#黃立穎

醫訊/如何補充餵奶媽媽的營養

醫訊/如何補充餵奶媽媽的營養#黃立穎

(優活健康網新聞部/綜合報導)母乳是給寶寶最珍貴的禮物,但是聽說授乳要時時補充營養?但是不知道要攝取哪些才可以保持健康,這時候最好有相關專科醫護人員來解說及諮詢。為此,新店慈濟醫院舉辦「授乳母親的營養」講座,邀請該單位黃立穎護理師主講,黃護師將分享如何補充餵授乳母親營養的方法、其他相關重要注意事項。活動毋須報名,可自行前往。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認,以免臨時更動或取消,當天請自備喝水容器。名稱:授乳母親的營養時間:102年3月16日(六)上午10:30~11:30地點:慈濟醫院(新北新店區建國路289號,捷運大坪林站4號出口有醫院接駁車)5樓人性化待產室洽詢:02-66289779

醫訊/要如何回復孕前的身材及體重

醫訊/要如何回復孕前的身材及體重#黃立穎

(優活健康網新聞部/綜合報導)新手媽咪在產前、中、後有許多需要學習的技術,以及必須知道的知識,以協助新生寶寶安全誕生在愛的環境中。許多媽媽的第一胎總是伴隨許多疑問與不安,容易患得患失,諸多親友家人也會「熱心的」針對小兩口提供諸多意見,常常建議太多讓他們陷入「父子騎驢」之處境,此外還要面對產後心神狀態的變化、如何做月子、如何回復孕前的身材及體重等問題。因此,新店慈濟醫院特舉辦「衛教講座」,此次主題為「新手媽咪」,將邀請該單位吳晶惠營養師主講「漂亮新手準媽咪~妊娠營養及體重控制」;黃立穎護理師主講「新手媽媽~新生兒照顧技巧」。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消,當天請自備喝水容器。名稱:新手媽咪衛教時間:102年3月9日(六)上午10:00~12:00地點:新店慈濟醫院(新北新店區建國路289號;捷運大坪林站出口4有接駁車)5樓茶軒洽詢:02-6628 9779

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