#姜淑惠醫師

醫訊/怎樣生活最健康

醫訊/怎樣生活最健康#姜淑惠醫師

(優活健康網新聞部/綜合報導)改變生活習慣、增強免疫力、珍惜回饋的觀點,可使你遠離各種疾病,獲得身心靈的健康。一種平安的生活,一種真正的治療,需要三方面的配合:一是自然的飲食,二是毒素的排除,三是靈性的修養。即便得了很嚴重、甚至絕望的病,只要透過這三個步驟,就可以轉危為安。因此,疾病絕不是一輩子的事。未來,新的健康觀念,離不開認識環境中的毒害。關心健康的你,最好先為地球把把脈。我們有權利與責任,讓自己過安全平安的生活。就從日常生活中的飲食、穿衣、居住、行走、睡眠、運動開始做起,進而擴展至周遭的生存環境。(引用自圓神書生活網)緣此,里仁書軒特舉辦「週末好書導讀」講座,這次主題為「這樣生活最健康」,《這樣生活最健康》作者姜淑惠醫師,是中國醫大中醫系學士、醫學所碩士。曾在中研院生醫所研究細胞免疫學、預醫所研究中藥免疫功能。她擁有中、西醫執照資格,並廣泛涉獵最新、印度、西藏等醫學,她認為疾病與飲食有密切的關係,應該重視「吃的效率」。該單位邀請王年珠講師主講,王講師將導讀該書脈絡與綱要、重點,及分享其觀感。該單位歡迎民眾踴躍參加。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準,因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認,以免臨時異動或取消,當天請自備喝水容器。名稱:這樣生活最健康時間:102年2月23日(六)下午14:30~16:30地點:里仁旗艦店(台北南京東路4段141號)2樓書軒洽詢:02-8712 8491

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