（優活健康網新聞部／綜合報導）孩子到底在想什麼？別忘了，您的孩子也常問他的朋友：「我爸媽到底在想什麼？！」我們也曾經年少過、輕狂過，以為世界就是自己所想像的樣子，唯有嘗試了解孩子心中所想，理解他們的內在，才能為他們的情緒與壓力找一個溫柔的出口！對此，財團法人純青社會福利基金會特舉辦美好人生講座「不生病食在很簡單！」，邀請台北廣播電台「尋夢園」節目秦夢眾主持人主講，他作了23年的廣播主持人，時常收到青少年的來信，有很多心得及感想，他將分享如何經營好親職關係，做好家庭教育。該單位歡迎民眾踴躍參加，活動須事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：新世代的親職關係－快樂是一種選擇時間：102年1月24日（四）下午19：00～21：00地點：基金會 台北信義區東興路69 號3樓洽詢：02-2717 3899報名：http://www.chun-ching.org.tw/classList.asp
（優活健康網新聞部／綜合報導）有誰比孩子更瞭解自己呢？又有什麼天大的問題不能處理？進入他們的內心世界，在成長過程中發生的快樂、爭執、失望或喜樂，將來統統會成為長大後的「記憶」，而你們，也可以變得更親密！所以，財團法人純青社會福利基金會將舉辦「親職教育」講座，這次主題為「子女教養」，邀請勵志作家周美德老師主講「新世代的親子關係～如何成為No.1的父母」。她曾任英語教師、出版社編輯主任、廣播和電視節目主持人、電視台兩性節目專家來賓，出版過多本與教育、家庭有關的著作。該單位歡迎民眾與家長踴躍參加，需要預先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：新世代的親子關係～如何成為No.1的父母時間：101年12月27日（四）下午19：00～21：00地點：基金會（台北信義區東興路69 號3樓）洽詢：02- 2717 3899線上報名http://www.chun-ching.org.tw/shopbuy1.asp
（優活健康網新聞部／綜合報導）吃錯了，當然會生病！因為缺少正確的健康觀念。現代上班族很多是「老外」，因此學會買到好食材；學會安全衛生的外食方法及選擇觀念對現代人而言是很重要的。有鑑於此，財團法人純青社會福利基金會特舉辦美好人生講座「不生病食在很簡單！」，邀請台灣全民健康促進協會理事陳怡靜營養師主講，她將分享「傳統市場和超市量販店的採買術」，並提供多種外食的選擇和4種不同情境的點菜法，讓外食族也可以「食在安啦」，並推薦餐餐生熟食1：1，食物4分法健康比率。她是實踐大學食品營養系學士、國家高考營養師、維爾康天然小舖公司總營養師、電視台健康節目特約來賓，具備廚師執照，並且與陳俊旭博士合著《不生病 「食」在很簡單！》，該單位歡迎民眾踴躍報名參加，需要事先報名，活動內容日期時間以主辦單位為準，因此參加本活動前請先洽該單位確認，以免臨時更動而向隅，當天請自備喝水容器。名稱：不生病 「食」在很簡單！時間：101年12月1日（六）上午10：00～12：00地點：基金會 台北市信義區東興路69 號3樓洽詢：02-2717-3899
（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人工作容易壓力都很大，根據美國壓力調查中心報告，有75%～90%一般門診病患的病痛是壓力所導致的，倫敦大學艾克森博士在1988年的報告指出，未經處理好的壓力，所導致的死亡率，遠高過癌症、心臟病、吸菸的死亡率。另外，工作過勞，情緒也疲勞嗎？不想跟同事訴苦，卻又忍不住要抱怨嗎？事情做不完，夜晚怎樣都翻來覆去嗎？不景氣，更不能生氣。工作做不完，怎樣都睡不著嗎？失眠是身體對你發出的警告，真正要緊的是心病！所以，財團法人純青社會福利基金會特舉辦美好人生講座「做個職場掌門人－不生氣的好工作！」，邀請聯合心理諮商所邱永林諮商心理師主講，他將分享使工作更能有效率的快樂技巧，如何將「壓力」轉「助力」，擊退壞情緒，並能樂在工作，以迅速解開職場心結。他是美國匹茲堡大學跨文化諮商心理學碩士、美國HeartMath機構「情緒壓力檢測儀」及「壓力管理課程」亞洲首位授證顧問，康健、張老師、公視、中時、天下、Cheers、等多家媒體之心理學顧問及節目來賓，出版過多本心理書籍，曾經到過很多單位演講。該單位歡迎民眾踴躍報名參加，需要事先報名，活動內容日期時間以主辦單位為準，參加本活動前請先洽該單位，以免臨時更動而向隅，當天請自備喝水容器。名稱：做個職場掌門人－不生氣的好工作！時間：101年11月29日（四）下午19：00～21：00地點：台北市信義區東興路69 號3樓洽詢：02-2717-3899
