#親友

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）聽到吸毒，許多人第一反應就是抓起來關或是斷絕關係，行政院長高呼校園大掃毒，成立跨部會的制定反毒策略，各縣市政府耗費許多資源投入防毒、拒毒、戒毒、緝毒，但是毒品在國內的使用人口不斷增加且年輕化，食品藥物管理局統計國內青少年第一次使用非法藥物平均約在12歲，讓許多父母擔心小孩子會不會是下一個吸毒人口。臺大醫院竹東分院精神科蘇柏文主任表示，要抗拒毒品的誘惑，親友的傾聽鼓勵比勒戒更有成效，適時地尋求專業精神科協助，可以幫助當事人擺脫毒品的誘惑。臺大醫院竹東分院精神科主任蘇柏文表示，最近接獲許多民眾求助，表示家人多次勒戒、住院、接受各種傳聞中的治療，都無法有效協助家人戒除毒癮，讓家人氣到想要放棄。臨床發現，許多人因為憂鬱、焦慮、無聊、好奇等因素開始嘗試毒品，周遭朋友大多也都有吸毒習慣，讓病患即使有心戒毒，內心的情緒困擾卻經常被忽略。過去面對毒癮者都認為不要吸毒就好，給予病患解癮的治療，連吸毒者都相信一切都是自己定力不夠，每次在監獄中都下定決心不再使用，出獄後因為朋友影響加上諸事不順，便再次回到毒品的懷抱，周遭親友認為不可原諒，就讓毒癮者更想逃避現實世界的壓力，甚至於選擇自殺解脫。根據台大竹東分院門診統計，約有七成戒毒患者合併有憂鬱及焦慮的情緒，並且有睡眠上的困擾，但同時尋求精神科藥物治療的不到一成；更有八成以上的病患面對生活壓力或是感到無聊煩躁時，沒有適當且健康的紓壓方式。這些數據凸顯國家耗費許多資源推動反毒的同時，如果能同時注重吸毒者內心的憂鬱，對於戒毒更能事半功倍。台大竹東分院蘇柏文主任發現近年來戒毒門診人數不斷攀升，有增無減，尤其是K他命在青少年族群快速崛起，大部分吸毒者表示因為生活無聊或心情煩悶才持續使用，尤其是與家人的代溝與嘮叨更讓毒癮者不想面對，藉由藥物逃離現實社會的枷鎖。蘇柏文主任表示，要協助下一代遠離毒品的危害，不只是推動各項反毒口號，親友傾聽鼓勵，了解毒品底下的憂鬱，更能幫助青少年戒毒成功。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導近來新聞媒體報導多則老翁因久病不癒或因喪偶導致憂鬱情緒，甚至衍生自殺意念及自殺死亡的事件。根據行政院衛生署自殺死亡統計結果，各年齡層皆呈現下降趨勢，惟65歲以上老年族群自殺死亡率增加，且年齡越高，死亡率越高。自殺行為在不同年齡層，有其不同的特性，65歲以上人口的自殺死亡率，近十年高居各年齡層之冠，隨著台灣人口結構快速高齡化，老人自殺存在多種影響因素，其「家人間情感因素」及「久病不癒」為最首要2個原因，另也包括失去配偶、家庭失和等皆是老人自殺的危險因子之ㄧ，且沮喪通常是年長者自殺的根源，而沮喪的原因經常是遭受了漠視或者虐，對男性老年人來說尤其明顯，因男性較不易對人吐露心事及表達情感，在自殺身亡的男性老年人中，其未婚、離婚或喪偶的比例，顯著高於自然死亡或意外死亡的男性老年人。研究發現65歲以上的老年自殺身亡者中，在自殺身亡前曾有就醫行為，其中有近9成在自殺死亡前一個月內，曾至醫院診所就診，所以醫療人員關心其情緒困擾的問題，發揮1問2應3轉介的守門人精神，並關心是否出現自殺警訊，如焦慮不安、無助、絕望等情緒困擾，適度關懷陪伴並用心傾聽，可以協助紓解情緒困擾，及早發現自殺的危險，就有機會即時介入，減少遺憾的發生。台南市衛生局呼籲市民朋友們能多關心家中老人家的需求及關注其心理狀態，特別是面對獨居的老人家及近6個月內喪偶的朋友們，周遭的親友更應抽出時間陪伴、傾聽，以協助其度過人生的艱困時期，讓我們一起珍惜家中老寶貝，讓他們活得老更要活得心理健康。