#罹癌

(優活健康網新聞部／綜合報導)根據衛生署衛教週報資料表示，近年來罹患癌症人數有逐年增加的趨勢，發生年齡也有逐漸下降的趨勢。目前已知大多數的致癌因子及促癌因子都是自由基的誘發因子，「自由基」非常不穩定，會攻擊細胞膜上的脂質產生過氧化脂質，攻擊細胞質內的蛋白質引起蛋白質變性，並且使細胞核內染色體基因發生突變，導致癌症的發生。 人體內過多自由基也會促進老化的進行。黑斑、皺紋、動脈硬化、白內障、視網膜病變、眼底黃斑退化、甚至如老人失智症亦與自由基密切相關。而輻射線照射、香菸、肉類加工過程添加的亞硝酸胺類物質、烤肉中存在的苯環類物質、多氯聯苯、聚氯乙烯、殺蟲劑（如巴拉松）及重金屬元素（如鉛、汞、砷化合物）都是重要的自由基誘發因子。過量的脂肪及酒精也會增加人體內自由基的產生。血中氧自由基可以和脂質、蛋白質及肌酐酸反應，分別產生過氧化脂質、氧化蛋白質及氧化肌酐酸等反應物，尤其氧化蛋白質及氧化肌酐酸相當穩定，可作為篩檢標的。年過40之後容易有氧化蛋白質及氧化肌酐酸偏高的問題，顯示隨著年齡的增長，人體內抗氧化能力有衰退的現象。而腎臟病變、動脈硬化、微循環障礙、黑斑及癌症患者，血中氧化蛋白質及氧化肌酐酸容易偏高。有些病患臉上突然長出很多黑斑，懷疑是肝臟出了問題，經檢查後才發現，肝功能完全正常，可是血中氧化蛋白質及肌酐酸卻相當高。顯然地，黑斑的出現與肝病無關，而與體內自由基過度的產生有關。交感神經緊張促使白血球產生過多的自由基，這是許多經常過度忙碌或精神憂鬱的人容易老化的原因。劇烈運動會促進自由基的過度產生，但適當的運動則會誘導人體清除自由基；對老年人而言，練氣功、打太極拳、慢跑或快走都是不錯的運動。

張先生今年40歲，自從他的父親兩年前因為肝癌過世之後，他就逐漸感覺肚子右上方隱隱作痛，伴隨腹脹和不時的胃痛，張先生擔心自己的肝臟也出了問題，到醫院求診做過檢查卻都顯示沒有異常，張先生仍不放心而四處求醫，幾乎跑遍台北至屏東間各大醫院，在各科之間遊走，光是就醫與健檢費用就花了近60萬元，仍然查不出病因，張先生擔心到食不下嚥，體重也掉了好幾公斤，工作也跟著停擺，甚至家人也很不諒解。經診斷張先生有慮病症的情形。阮綜合醫院身心內科洪櫻娟醫師表示，慮病症是指一個人過分擔心自己的身體狀況，即使經過不斷的檢查和保證，仍然無法克制擔心自己是否會生病，或是懷疑自己患上某種疾病。慮病症症狀如下：1.病人抱怨身體不適的症狀模糊不定，也經常改變。2.對特定的身體症狀做出誇大或錯誤解釋，病人常猜測自己得了重大或難醫治的疾病，例如癌症。3.病人將注意力專注在自己的身體症狀上，對於身體的變化，或是疾病相關的資訊都非常敏感和緊張。4.經常四處求診，深怕醫師會漏掉任何一項檢查，即便檢查結果正常仍不放心，會重複各項檢查。5.在家庭，工作，以及社交生活上都以病人的身分呈現，顯得虛弱或有依賴性。●對身體知覺過度反應及誤解，及對疾病與症狀不了解而產生恐懼感。●突發性的事件或壓力引起焦慮不安，並導致出現生理症狀。●將關懷的對象轉化到自己部份器官上，過度關注身體狀況，並利用生病的行為牽制他人，藉此得到照顧和關懷。●接受不當的醫療說明或診治。●內心遭受創傷無法釋懷，產生情緒的轉化作用。●其他包括個人體質、生活經驗、家族病史、家人對疾病的態度、個人與家人的衝突、社會文化對疾病的看法等。洪櫻娟醫師說，在身、心交互影響之下，多數慮病症患者會合併出現焦慮情緒，睡眠困擾，以及頭痛、耳鳴、心悸、口乾、腸胃不適等自律經的症狀，更加深病患對身體疾病的擔憂。醫生須協助患者建立正確的健康觀念，並鼓勵他們改善受慮病症影響而惡化的社交及職場關係；當急性焦慮或恐慌發作的時候，也應給予藥物治療，以減輕患者的不適。洪櫻娟醫師指出，除了針對患者本人，教育患者家屬了解造成慮病症狀的原因，降低家屬的排斥與煩慮，以親情或友情的力量協助患者減低焦慮的情緒，並鼓勵病患按時服藥、定期回診，直到病情慢慢穩定緩和，對自己的身體逐漸恢復信心，就能夠恢復往日正常的生活。

兩年前做過攝護腺肥大手術的張先生，最近突然發現有血尿現象，心中暗覺不妙的他，立即到醫院就醫，原本以為可能是膀胱發炎或尿道感染，不料檢查結果竟然罹患初期攝護腺癌。張先生滿臉困惑地問，「為何我割了攝護腺，還會罹癌？」阮綜合醫院泌尿科蔡秉儒醫師表示，所謂的攝護腺肥大手術，只是刮除肥大的腺體，莢膜上仍有著攝護腺，而並不是將攝護腺切除一勞永逸，因此不管有沒有割過攝護腺，五十歲以上男性，應該每年做一次 PSA（攝護腺特異抗原）檢測及肛門指診的追蹤，針對於攝護腺癌才能早期發現，早期治療。蔡秉儒醫師說，造成攝護腺肥大的原因相當複雜，無法以單一因素說明，最可能的原因與體內荷爾蒙變化有關。常見攝護腺肥大的症狀包括排尿困難、解尿不完全、頻尿、尿流中斷、尿急、尿流細小、夜尿等情況。目前醫學上所說的攝護腺手術，其實只是刮除肥大的腺體，攝護腺的莢膜依然存在，莢膜上殘存的攝護腺，隨時間在荷爾蒙的作用下，仍會持續肥大，甚至有癌變的可能。蔡秉儒醫師指出，年紀愈大的男性，罹患攝護腺癌的風險愈大，從經驗上分析，八十歲的男性罹患攝護腺癌風險高達八成，愈年輕罹患，惡性度愈高。若癌細胞侵犯到尿道時，會產生頻尿、夜尿、尿急、尿流細小、尿道疼痛和血尿等症狀；要是轉移到腰椎骨時，就會引起腰背疼痛及神經痛。因此，即使曾經做過攝護腺肥大手術，都不能掉以輕心，以為自己已經免除後患。蔡秉儒醫師說，攝護腺癌和雄性素（賀爾蒙的一種）有關，男性最好不吃刺激雄性素的壯陽藥，以免增加罹癌風險，平時若要保養，可吃茄紅素、抗氧化劑等替代，並要多喝水。

不論是即將到來的中國傳統冬至還是西方的聖誕節，都有著家家團圓的意義，在這個歲末感恩時節，花蓮慈濟醫院大腸直腸外科團隊與臺灣腸癌病友協會，將於17日（星期六）上午九點至十二點，在協力樓（急診大樓後方）二樓和氣會議室舉辦「腸腸久久快樂人生病友聯誼會」，由大腸直腸外科主任糠榮誠主講及病友現身說法，與民眾分享認識大腸直腸癌與最新的治療趨勢。 （圖取自署立南投醫院）根據國民健康局統計，台灣每年有七萬三千多人罹癌，也就是每七分十秒，就會有一個人罹患癌症！其中增加最多的就結腸直腸癌和口腔癌，而且其中大腸直腸癌症病患的年齡層範圍很大，光以花蓮慈院的個案來說，從十九歲到九十幾歲的都有，原因除了嚼檳榔，就是不當的飲食習慣。因此糠榮誠主任在活動當天除了與民眾分享腸癌最新的治療趨勢，認識大腸直腸癌。 除了專科醫師帶來正確的衛教資訊，還有中醫科蔣志剛醫師從中醫的角度分享中醫食療及氣功，以及病友家屬們「好用又實在」的溫馨分享，透過醫護團隊正確的衛教知識、飲食療養觀念及病友分享，鼓舞病友活出快樂人生。優活聚焦：●糖尿病患年花千億　編「年鑑」盼全民重視http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=14186●環署訂細懸浮微粒標準　世界最嚴格http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=14187●洗腎透析治療　也有客製化http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=14175

大陸搜狐網站報導，有12種器官容易成為癌症的溫床，包括肺、胃、乳腺、食道、肝臟、膀胱、大腸、腎臟、淋巴及造血系統、胰臟、子宮頸、卵巢，報導指出這些都是容易受到外在因素干擾的器官，所以容易產生癌變。開業醫師許達夫表示，這些所謂癌細胞的溫床，都是容易受到污染的器官，包括內在的污染與外在的污染。搜狐網報導指出，癌症的死亡率一直居高不下，這是跟生活習慣有很大的關係。像是肺癌因為吸煙與空氣污染而誘發。乳腺癌是精神壓力大、晚婚晚育。胃癌是煙燻、燒烤食物吃太多。肝癌是則與長期飲酒有關。紅肉、喝酒、高溫油炸食物都有可能導致大腸癌。身體肥胖及吸煙有可能引起腎癌。子宮頸癌與卵巢癌是女性常見的癌症，引發的原因如熬夜導致內分泌失調、性行為年輕化等。許達夫醫師認為，癌症的原因是污染，當一個人的內在心靈產生污染，包括思想不好、情緒不好、工作壓力大等，都會在身體內累積毒素，當一個人的外在環境受到污染，包括飲食、生活型態、環境污染等，也會在身體內累積毒素。許達夫醫師說，現代人經常外食，常吃進不健康的食物，影響消化系統中的食道、胃、大腸、胰臟、肝臟；因為作息不正常、精神壓力而影響內分泌系統中的卵巢、乳腺及其他腺體；外界環境的污染會影響肺臟、血液、淋巴、子宮頸、腎臟等。當這些器官累積太多廢物時，就會自己啟動細胞增生機制變成癌細胞，保護自己免於死亡。許達夫醫師認為，要預防癌症最好的方法就是調整自己的作息、飲食習慣以及放鬆心情，千萬不要因為工作的關係就忽略保養，癌症是長年累月的結果，並不是一夕之間造成。真正有效預防癌症的方法，是能夠遠離污染，積極提高自身免疫力，發揮自癒力。癌症的治療並不只是強力追殺癌細胞，而是努力將自己的身體給保養好。光子刀合併藥物治療　將肝腫瘤縮小http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12247已胃食道逆流又愛喝咖啡　反覆刺激恐致食道癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12263頻尿、經期不順　竟是罹患卵巢癌http://www.uho.com.tw/sick.asp?aid=12253

對全球所有坐在辦公桌前敲電腦的上班族來說，這可不是好消息：美國流行病學期刊研究發現，從事久坐工作10年的上班族，罹患某些種類腸癌的機率會增加近1倍，更糟的是，研究人員發現，即使白領階級固定健身或運動，罹患腫瘤的機率依然是藍領的兩倍。研究人員稱，久坐的人容易變肥而引發疾病；另外，人們坐著不動時，雙腳的肌肉會影響各種身體激素分泌，而影響體內膽固醇量，增加患心臟病的風險。此外，每天看電視或打電玩超過2小時真的會折壽！英國倫敦大學研究人員發現，每天在螢幕前坐上4小時以上的人比低於2小時者，死亡率增加48％，而心臟病發、中風與心臟衰竭的機率，甚至增加125％！坐太久會抑制免疫系統，提高罹患癌症和其他疾病的風險。專家建議，假如不能變更目前辦公室使用電腦的工作方式，只有改變自己的態度和習慣。其中最簡單的就是經常從椅子上站起來，最好每隔15分鐘站起來後拉筋、鬆弛、原地跳躍和快走。至於需要開會討論的時候，與其大家圍著一張桌子坐著，不如舉辦戶外活動。許多採用這類新方式的行政人員相信，這樣的方式有助於讓會議更快結束，同時也有益健康。

從醫學臨床的角度顯示，喝足夠的水能夠減少腎結石的發生率，並能預防與緩解便秘；另外有研究證實，喝足夠的水能夠減少罹患癌症的風險，包括膀胱癌與直腸癌。人體水分補充足夠後，可以促進代謝循環、增加排泄，在腸道或體內其他部位的致癌物質，開始真正對人體產生危害之前，將它們排出體外。有研究對喝水多的人和喝水少的人進行比較，發現喝水多的人患膀胱癌、直腸癌的概率都會減少。美國醫學界曾對48000人進行長達10年的追蹤，發現日常飲水量與罹患膀胱癌的風險成反比；每天喝2500毫升水的人，與喝水相對較少（1300毫升）的人相比，膀胱癌的罹患風險幾乎下降一半。而另一項研究顯示，喝水多（每天1000到1250毫升）的人，比喝水少（每天250到500毫升）的人罹患直腸癌的可能性降低40%。