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科學開運法/給予讓幸福更長久

科學開運法/給予讓幸福更長久#回報

很多人都希望自己的運氣能夠越來越好,但是有時候卻發現到事實並非如此,想要改變卻不知道如何改變,其實有時候只要一點小小的付出,反而會給自己更多的回報。在《給予的力量》一書中就提到,將別人的利益擺在第一,不斷地替別人工作或是生活加值,反而會讓自己變得更快樂。(圖片為聖誕節交換的禮物,攝影/林又旻。)2006年的時候,神經學家莫爾(Jorge Moll)研究發現,捐錢或是幫助別人,可以活化大腦中進食與性的區域,刺激大腦釋出多巴胺,造成更大的滿足與快樂。在2007年的時候,以色列的科學家那弗(Ariel Knafo)發現到,捐獻的行為可以刺激DNA改變,讓大腦的細胞更容易跟精胺酸與抗利尿激素結合,而這兩種物質都可以維持心血管的健康與穩定。最近也有研究發現,透過幫助別人,可以幫助憂鬱症的患者逐漸恢復,讓他們感覺到更開心,當他們越幫助別人,對病情的幫助越大。同時也有婚姻專家認為,在婚姻要幸福需要具備三要素,第一是優質的性生活,第二是面對生活的調適能力,第三就是慷慨地給予,包括給另一半與其他人。透過以上書籍資料與科學研究,我們可以知道,讓自己更快樂不只得到,透過給予,我們可以發揮自己更強大的能力,還能讓自己更快樂,當這種快樂不斷累積之後,就會發現到自己的生活將會更加幸福、圓滿,這是用金錢買不到的結果。

慈濟人圓滿病房婚禮 做志工付出回報

慈濟人圓滿病房婚禮 做志工付出回報#回報

一次的病房婚禮,感恩一輩子。今年七十歲的羅文政在二年前的一場病房婚禮,因受到大林慈濟醫院醫護同仁及志工幫忙,與罹患乳癌末期的同居人完婚及大體捐贈,圓滿妻子最後心願。「這份恩情,不知道要如何感謝、用什麼言語來形容,所以加入慈濟做志工,用實際行動來回報。」用幾句簡短的話,他說出心中的感恩。 羅文政回想起當時住在呼吸加護病房的老伴,妻子一次偶然的與志工閒聊,談起同居了三十多年,因為一直沒有正式的名分,希望可以辦結婚,死後也有個正式名分,有家可歸,但老伴一直不敢開口,於是在志工的協助下,由醫護人員一起做見證,為她圓滿這人生最後的心願。 婚後沒幾天,妻子就往生了,這段期間,羅文政受到慈濟志工的幫忙,及完成妻子最後大體捐贈的心願。「大家都對我這麼好,我無法一一回報,所以就加入慈濟做志工,認真的做,來回報慈濟人。」一開始,罹文政從社區環保志工先做起,這段期間他同時報名參加醫療志工培訓後,終於順利到醫院擔任醫療志工,現在又經過見習與慈誠培訓課程,即將於今年授證慈誠。 「學佛差不多二十年,但是學佛就是平常看經書、去廟裡拜拜、跟著一起做法會。」羅文政形容自己是一位虔誠的佛教徒,不過如此的學佛方式卻一點也不踏實,每次總是盲目的在原地打轉、沒有方向,好像還欠缺一些什麼,直到加入慈濟後,他找到了那樣缺少的部分,心靈上也有了依靠。他說:「我們還有身、心,或是任何什麼可以付出的能力,如此才能肯定自己。」愈做愈歡喜、感覺很踏實、人生很有意義,這就是羅文政現在的人生體會。 談起第一次當志工的心情,羅文政表示,一開始會怕怕的,擔心自己做不好,造成別人的麻煩,不過有了其他慈濟志工的幫忙,他從做中學的摸索當中,慢慢建構出屬於自己的慈濟精神,那就是「做就對了!」 這次被安排在日間老人照護中心,他從生、老、病、死體會到了不同的人生層面,老人家就像是幼稚園的小朋友,需要哄騙、需要陪伴和關懷。「下棋時,你還不能夠贏他們,不然老人家會生氣,」羅文政笑著說,今年七十歲了,自己也算是老人,但照顧這群比自己年紀還要大的長輩後,就覺得頓時變年輕許多。現在他在慈濟裡做志工,不再害怕接觸陌生的東西,而是盡量找不會的做,嘗試不同的事物,「每樣都做、每樣都學習,」這就是他的慈濟座右銘。

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