#症狀

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）B肝在世界死亡因中排行第10，也是全球最常見的傳染病之一，而在台灣更是國人健康的重要殺手，每年死亡率甚至高國糖尿病、高血壓。對此，旗山醫院林克成醫師表示，臺灣屬於B型肝炎帶原高盛行地區，每5個成年人中就有一個是B型肝炎帶原者，據推估全台灣目前至少有300人是帶原者，而慢性肝病及肝硬化在102年國人十大死因排序為第九。保肝大作戰　定期篩檢遠離威脅旗山醫院肝膽腸胃科團隊強調，由於肝臟本身沒有神經，大部份的肝病都沒有明顯症狀，部分則出現食慾不振、倦怠感、腹痛、嘔吐、腹水、黃疸、發燒等不同的症狀，很容易被忽略，甚至有些人感到右上腹部疼痛時，才發現肝癌已經末期。所以，透過定期的篩檢，有助了解自己是否需要施打肝炎疫苗，且一旦發現罹患肝病，才能儘早診療。愛喝酒要小心　當心罹患肝炎最後，台灣肝臟學術文教基金會表示，肝病的種類可分為病毒性肝病、酒精性肝病、藥物或毒物性肝病、新陳代謝異常性肝病等四大類，而肝炎的高危險群則有7大族群，因此，提醒民眾要多加留意：1）家族有肝炎、肝硬化、肝腫瘤病史。2）長期酒精攝取過量（酗酒者）。3）危險行為，如紋身、不潔針灸、藥物濫用及靜脈毒品注射、異常性行為等。4）曾接受開刀、輸血、血液透析患者。5）經常接觸肝毒性化學物質者。6）醫療人員及照顧、接觸肝炎患者。7）前往肝炎盛行區旅遊，尤其A型肝炎及E型肝炎高盛行地區。

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）根據最新的統計顯示，粗估，我國四十歲以上成年人，高達七成血壓有過高症狀，須每周或每日做血壓管理，才能避免各種心血管疾病的發生，然而，調查指出，這些已知或未知的高血壓族群，僅兩成有每周量血壓的習慣，天天量血壓的人，更是僅有百分之七，恐怕深陷中風危機之中。高血壓患者　血壓大多控制不良千禧之愛健康基金會董事詹鼎正指出，從此次超商隨機抽查三百位中壯年人士的血壓認知行為發現，自認為血壓狀況良好的中壯年中，現場休息五分鐘後量測血壓，竟有37％血壓值偏高！此外，已自知血壓偏高卻未進一步檢查的民眾中，更是高達七成血壓持續偏高。進一步詢問，血壓偏高卻未就醫的原因，四成民眾認為只是一時偏高，不會真有高血壓、二成一認為沒有不舒服不需要看、二成一怕看醫師要吃藥、一成六太忙沒空看。根據英國研究顯示，在眾多可控制疾病之因子導致全球殘障及死亡人數的排名中，高膽固醇、不安全性行為等在過去十年排名已下降，但血壓控制不佳仍高居第一名，因此千萬不能放任血壓不管、持續惡化。醫師就提醒，無論是否有出現高血壓不適症狀，應先檢視自身是否符合高血壓風險族群；若符合，則應時時留心自身血壓狀況，主動每日正確量測血壓，並加以記錄一至二周；最後，若平均血壓值偏高，則應立即就醫向醫師諮詢，提早了解身體狀況，加強預防高血壓。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）許多過敏病患，除了流鼻水、打噴嚏之外，皮膚搔癢，甚至癢到睡不著，全身抓破皮，都是過敏常見的症狀，也常常因此不堪其擾，台中就有一名張小姐，早上起床常會打噴嚏、流鼻水，起床有時也會看見自己身上莫名多了好幾條傷痕，原因為皮膚過敏搔癢惹禍，台中慈濟醫院中醫師廖振羽，就提供了茶飲與穴位按摩的方法，以減緩過敏症狀。吃下發物　過敏症狀更嚴重廖振羽醫師指出，張小姐屬於過敏體質，這類病患除常見出現呼吸道過敏症狀，如：過敏性鼻炎、氣喘等，很常合併皮膚過敏問題，包括，異位性皮膚炎、蕁麻疹等，尤其是接觸中醫所謂的「發物」後，更容易誘發皮膚過敏。廖醫師表示，「發物」為民間傳統術語，「發」即「誘發」含意 ，「發物」指容易引起上火、過敏、或令舊疾復發、新病加重的各種食物。常見發物如，甲殼類海鮮（蝦、蟹）、動物內臟、熱性水果（芒果、荔枝、榴槤、櫻桃）、香菇、南瓜、茄子、大蒜、堅果類（花生、巧克力）、酒精性飲料等。張小姐就很喜歡芒果、荔枝這類水果，她說，冰箱拿出來的冰冰芒果、荔枝，吃了十分清涼。廖醫師提醒，造成皮膚過敏的「發物」，因人而異，主要與個人體質有關，有過敏體質的人，除了避免常見誘發皮膚過敏的食物外，須養成紀錄「飲食日誌」的習慣，瞭解自己容易過敏的物質，才能遠離惱人的皮膚過敏。廖振羽就提供一茶飲與穴位按摩的方法，助民眾能緩解症狀：1）預防茶飲／防風3g、連翹2g、麥門冬6g、大黃2g、甘草6g，加入500～800cc水中煮沸後，再加入薄荷2g，小火煮3至5分鐘後，過濾藥渣，放涼即可飲用。若容易腹瀉，大黃劑量減為1g。2）穴位按摩／穴位按摩也是保健方法，每個穴位按壓1至2分鐘，一天做2到3次，可以減緩搔癢的不適。曲池穴，手陽明大腸經--曲肘橫紋處。內關穴，手厥陰心包經--腕橫紋上兩吋（三橫指），兩肌腱之間。血海穴，足太陰脾經--大腿內側，髕骨內緣上2吋，肌肉隆起處。百蟲穴，經外奇穴--血海上一吋，髕骨內緣上4橫指處。三陰交，足太陰脾經--足內踝上三吋（四橫指），脛骨內側緣後方。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）據衛生福利部疾病管制署公布上週7月8日至7月14日國內登革熱確定病例，新增3例境外移入病例及53例本土病例，累計共267例登革熱病例。登革熱是一種環境病、社區病，因此只要環境中存在適當的孳生源，就有登革熱流行的可能，目前已進入登革熱流行期，更需要全民總動員，才能有效清除病媒蚊孳生源。「登革熱」是一種由登革病毒所引起的急性傳染病，這種病毒會經由蚊子傳播給人類，患者症狀如下：1）燒／突然發燒到攝氏三十九至四十度持續五、六天，有時會一度下降一、二天後再發燒二、三天，呈現雙峰熱型。2）肌肉關節痛、特別是背肌、關節、眼球疼痛最強烈。3）發疹／通常於傳染後第四到六日出現，皮膚會癢，三、四日後消失，有時皮疹會變成暗紫色而逐漸消失。　清除孳生源為首要登革熱病媒蚊有埃及斑蚊與白線斑蚊兩種，前者分佈在嘉義縣布袋以南，後者則遍佈各地。病媒蚊密度愈高，傳播登革熱的危險性就愈大，主要預防方式應由清除孳生源著手。而若懷疑罹患登革熱，應儘速就醫，交代旅遊行程，提供醫師診治時參考。

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）癲癇是一種神經系統疾病，又被稱為腦癇、羊癇等，台大醫院新竹分院神經部周秉箴醫師表示，造成癲癇的原因有很多，也些人是先天性出生就有，則有些人是後天受傷所留下的後遺症，像是腦部發育障礙、腦部創傷、腦炎、腦中風、腦腫瘤等都是原因之一，只是約有5成病患沒有特定病因。聞到異味、出現閃光都算是癲癇症狀周秉箴醫師表示，在癲癇發作之前其實是有預兆的，部分民眾在引發癲癇時會有像是直性大發作、失神性發作、聞到怪味道、看到很奇怪的閃光、聽到奇怪的聲音、害怕的感覺或有似曾相識的感覺等，這些都算是癲癇症狀也是預兆，只是發作的狀況大小不一。但有些人一開始並沒有印象中的顫抖現象，根據醫師表示在門診上曾經有位80多歲的患者，從他10歲起就常有害怕的感覺，但他完全不以為然，直到後來症狀越來越明顯，經過就醫檢查後才驚覺原來他罹患了癲癇，醫師也表示，莫名感到恐慌、害怕，多數人會以為是卡到陰，但若是反覆發作的話，建議就要盡速就醫檢查，以避免忽略了身體的警訊。癲癇雖然不是遺傳疾病、也不是傳染病，但若是發生的時機點錯誤，可能就會造成其他意外的發生，所以，在癲癇治療上就格外重要，周秉箴醫師表示，可透過藥物、手術及不同部位的腦部刺激器進行治療，而在藥物治療方面只要依照醫師指示服用，約有7成患者是可以控制病情，降低發生率。謹記癲癇發作4要點　降低意外發生率除此之外，當癲癇發作時，民眾可能會因為緊張、知識不足等作出錯誤方式，所以，醫師在此提供4點，發作時應要注意的事項，不僅可以幫助患者減少傷害及不適，還可以避免意外產生：1）保護頭部，避免因發作而造外傷。2）避免將硬物放置口中，才不會有造成牙齒斷裂風險，若是真的要放，建議放紗布、衣物等，不過，醫師表示要放不放都可以。3）將身體側躺，可以讓口中的分泌物自然流出。4）不用患者將四肢固定，不僅無法使癲癇停下，還可能會受到傷害。

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）目前本土登革熱疫情，有升溫的趨勢，根據疾病管制署公布上週國內登革熱確定病例，共新增16例本土病例及2例境外移入病例。新增的16例本土病例分別居住於高雄市前鎮區、小港區、鳳山區及林園區，其中鳳山區及林園區病例均有前鎮區活動史，對此，疾管署再次呼籲，近日經常有豪大雨發生，積水容器易形成孳生源，請民眾主動加強居家戶內、外環境巡查，落實孳生源清除，防止疫情延燒。每年7～8月旅遊旺季　若欲出國應多留意今年截至為止已共累計120例登革熱病例，包括境外移入病例77例及本土病例43例，入夏以來累計29例本土病例，其中境外移入病例，感染來源分別為印尼、馬來西亞、菲律賓、新加坡、諾魯、泰國、柬埔寨及法屬玻里尼西亞。疾管署表示，最近各地常有局部大雨或豪雨發生，提醒民眾應持續加強戶內、外環境整頓與巡查，落實孳生源清除，避免滋生病媒蚊，此外，每年7至8月的暑假旅遊旺季，民眾如前往東南亞登革熱高風險地區旅遊、探親、經商，應落實個人防蚊措施，包括穿著淺色長袖衣褲、身體裸露部位塗抹衛生福利部核可之防蚊藥劑。根據文獻資料顯示，約有50～90%登革熱病例沒有典型的登革熱症狀，為避免不顯感染者將登革病毒帶入社區，透過病媒蚊使病毒於社區中傳播，疾管署籲請臨床醫師提高警覺，尤其是病例集中區及其周邊的醫療院所，對於登革熱疑似病例請加強通報，以利及早偵測病例，掌控疫情。

（優活健康網新聞部／綜合報導）胃腸道基質瘤，是一種罕見的腸胃道惡性腫瘤，常見的症狀是腹痛、腹部可觸及腫塊、胃腸道出血等，而其他少見症狀則為食慾不振、噁心或體重下降，但有多數患者在被診斷以前是無症狀的。有鑑於此，財團法人防癌教育基金會特舉辦「胃腸道基質瘤」醫病座談會，希望能透過此活動增加民眾對疾病的了解，不僅如此，也要為民眾解答關於手術及藥物治療的疑問，只要建立正確的疾病觀念與用藥常識，胃腸道基質瘤已不再是可怕的疾病，歡迎大家踴躍報名參加。名稱：「胃腸道基質瘤」醫病座談會時間：5月3日（六）下午2：00～5：10地點：張榮發基金會國際會議中心11樓1101會議室（台北市中山南路11號11樓）洽詢：0800－000－306　醫事通「胃腸道基質瘤衛教小組」甘雅婷小姐

（優活健康網新聞部／綜合報導）由於現代人過度依賴手機、平板電腦等行動裝置，眼睛長時間緊盯著螢幕的情況下，造成用眼過度，結果就是近視、老花、視力模糊等3種症狀找上門。                                 眼科葉育誠醫師表示，當我們看遠的時候，眼睛是放鬆的，但是盯著近距離的螢幕看時，眼睛則是呈現緊繃，一旦盯著螢幕的時間太長，就會造成眼睛周圍睫狀肌彈性疲乏、僵硬，讓原本的自然老化現象，提早出現。         眼睛好累　可適度補充葉黃素保護眼睛葉育誠醫師指出，因為電視、螢幕、日光燈、陽光等，均會發出藍光等有害眼睛的光線除了讓眼睛疲勞，還會傷害到視網膜的中心部位－黃斑部感光細胞。因此，除了避免接觸藍光，適時補充葉黃素也可以發揮保護作用。他更強調，因為葉黃素能夠發揮過濾藍光的功能。適時的補充對於眼睛健康有正面的幫助。                                             藥師陳德益表示，葉黃素存在於天然植物中的類胡蘿蔔素，富含β胡蘿蔔素、維生素A、E等養分，容易被人體吸收，是一種天然的抗氧化劑，還可以避免藍光對眼睛的威脅。然而，面對市場上琳瑯滿目的葉黃素產品，民眾要如何購買適合的葉黃素產品？陳德益藥師指出，除了應慎選認證品牌外，民眾更應瞭解葉黃素的規格，才知道怎麼吃才不會傷身。舉例來說，傳統的葉黃素多為「酯化劑型」（為液體或軟膠囊的劑型包裝），他強調，雖然酯化劑型的價格上比較便宜，但是酯化劑型最大的問題就是易堆積在體內，如果屯積太多，反而對身體造成負擔；因此，目前葉黃素的規格也從傳統的「酯化劑型」進一步改良成為「游離劑型」（free form）。                            陳益德藥師解釋，而「游離型葉黃素」（Free lutein）原料來自歐洲高規格的金盞花，經由反覆的萃取純化，可以完全去除農藥與重金屬等有害物質，減少身體無負擔，再藉由歐盟專利水解技術去除脂肪酸，轉化成新一代「游離型」葉黃素，能更有效地被吸收，進一步轉化為身體可用的重要元素。        此外，陳德益藥師也提到，市面上有一些是含有複方的葉黃素產品，民眾也可以加以選擇。如：葉黃素產品中的「山桑子」與「黑醋栗」，就是具有花青素、酚類等物質，可以抑制自由基對眼部的傷害；而「明目草」有「可食用的眼藥」稱號，可紓緩眼睛疲勞及乾澀，配合游離型葉黃素（Free lutein），讓護眼植物功能的作用加成，持續服用，對於眼睛養護、調適、潤澤、舒緩等都有所幫助。最後提醒民眾，目前市面上普遍多為「酯化型」的產品，除了品質不穩定，加工程序多也容易有蓄積過量的問題，可能造成身體不必要的負擔。所幸「酯化型」葉黃素只會存在於液體，或是軟膠囊的劑型中，容易辨別，民眾可依自身的需求，慎選有合格認證的品牌。