#提升工作效率

工作壓力好大 喝一杯石榴汁吧!

工作壓力好大 喝一杯石榴汁吧!#提升工作效率

您或許覺得工作壓力大,常感到喘不過氣,來杯石榴汁吧,可提高工作效率;根據英國《每日郵報》指出,一項最新研究發現,石榴汁有助於戰勝辦公室壓力、提升工作熱度。英國愛丁堡瑪格麗特皇后大學研究人員進行一項測試,讓受試者每天飲用500毫升石榴汁,為期兩週。研究發現,幾乎所有的受試者在研究結束時,對工作更熱情、更積極向上,也更活躍。與研究開始時相比,在研究結束時,這群受試者在緊張、壓力大、慚愧等感受都減低,心情更平和。研究團隊指出,這項研究顯示,忙碌的上班族喝石榴汁有助於緩解壓力、保持良好的健康狀況,並提高工作熱情和效率。之前並有研究發現,喝石榴汁有助於防止中年發胖、降低高血壓,可降低心臟病、中風與腎病的風險,還能預防心臟病與衰老。

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