工作壓力好大 喝一杯石榴汁吧!

工作壓力好大 喝一杯石榴汁吧!

2011/6/28(2022/3/15 19:51更新)

您或許覺得工作壓力大,常感到喘不過氣,來杯石榴汁吧,可提高工作效率;根據英國《每日郵報》指出,一項最新研究發現,石榴汁有助於戰勝辦公室壓力、提升工作熱度。

英國愛丁堡瑪格麗特皇后大學研究人員進行一項測試,讓受試者每天飲用500毫升石榴汁,為期兩週。研究發現,幾乎所有的受試者在研究結束時,對工作更熱情、更積極向上,也更活躍。

與研究開始時相比,在研究結束時,這群受試者在緊張、壓力大、慚愧等感受都減低,心情更平和。研究團隊指出,這項研究顯示,忙碌的上班族喝石榴汁有助於緩解壓力、保持良好的健康狀況,並提高工作熱情和效率。

之前並有研究發現,喝石榴汁有助於防止中年發胖、降低高血壓,可降低心臟病中風與腎病的風險,還能預防心臟病與衰老。

記者及編輯團隊

《優活健康網》有專業的記者及編輯團隊,內容整合醫學專業、健康生活乃至關係心理學等相關文章,致力為讀者提供最正確的健康認知與保健常識。

你可能還會想看
加 uho 好友
熱門話題
Menu