在數位時代，短影音與遊戲實況已成兒童日常娛樂，家長常以此「哄睡」，卻不知這隱藏危機，恐導致入睡難、夜醒頻繁、白天情緒暴躁，更出現語言遲緩僅會少數單字、無法懂簡單指令。《優活健康網》特選此篇，恩主公醫院小兒科醫師孫義文指出，這類「螢幕哄睡」案例門診頻傳，高刺激短片削弱專注力，藍光擾亂褪黑激素，嚴重影響發展。
#媽媽寶寶
照顧寶寶時，最擔心的莫過於寶寶臉上紅疹突然爆發，讓嫩膚紅紅一片。寶寶起紅疹多因口水疹、尿布疹或嬰兒熱疹，2歲以下肌膚保濕差易乾燥發炎。家長常問「寶寶紅疹擦什麼？乳液有用嗎？」《優活健康網》特選此篇，醫師提醒，勿急塗麻油或來路不明產品，先觀察1天不消就醫。
人生原是白紙，經驗卻能為它增添色彩，尤其是父母說出的話，往往影響孩子甚大！人生原是白紙，經驗卻能為它增添色彩。我們又是經歷哪些事件，才成為今日的模樣？其中最攸關的就是父母的教養。《優活健康網》特選此篇，療癒系心理學專家申杲恩就在《人生沒有標準答案 ，你不必為難自己》中提醒家長 ，以下4句話，你是否也經常說出口而不知。
產後媽媽最怕虛弱拖垮元氣，尤其春雨綿綿的濕潤天氣，容易讓「濕邪」入侵。一旦疏於保養，不僅疲倦、關節痠痛找上門，還可能延遲子宮復原、影響乳汁分泌。《優活健康網》特選此篇，翰鳴堂中醫診所院長賴睿昕中醫師提醒，新手媽咪若忽略調養，不僅疲倦、關節痠痛找上門，還可能延遲子宮復原、影響乳汁分泌，甚至埋下長期體質隱憂。
當婚姻關係走向高衝突，最無辜的往往是孩子。如何在彼此無法好好溝通的情況下，仍讓孩子穩定成長？而「平行育兒」（parallel parenting）正是一種替代選擇。《優活健康網》特選此篇，當婚姻關係不得已走向分居或是離婚的階段，我們不再勉強合作，而是學會「各自負責」。在衝突難以化解的關係中，平行育兒可以讓父母退一步，也讓孩子遠離情緒戰場。
AI玩具逐漸進入兒童市場，但劍橋大學研究發現，AI在理解幼童情緒與社交線索上仍存在明顯限制。研究團隊觀察3～5歲孩童與AI玩具互動，發現其常誤讀情緒或回應不當，可能影響孩子的情緒學習。《優活健康網》特選此篇，專家呼籲政府建立AI玩具「心理安全」監管標準，並提醒家長在使用時應保持監督。
到底該不該給孩子個人手機，怎麼做？對孩子才是真正的好。其實，很多家長都曾經在這個問題上反覆思考與掙扎，而爭取手機，是想融入同儕關係。《優活健康網》特選此篇，親職專家提醒：「3件事」可以一起先跟孩子溝通，在考慮「給」與「不給」之間，還有第3種選擇。
孩子的書包裡，鉛筆盒裡總是藏著無限驚喜，從五顏六色的筆蓋到各式橡皮擦，彷彿是他們的私人寶藏。國小低年級階段，文具不只是工具，更是課堂上的小魔法，能激發孩子書寫興趣。但是，如果孩子想用自動鉛筆？是可以的嗎？《優活健康網》特選此篇，解析低年級不能使用的3大理由。
