#熟齡美學課

醫美廣告都是真的嗎?整外名醫林靜芸列「3件事」花大錢也會沒效果

醫美廣告都是真的嗎?整外名醫林靜芸列「3件事」花大錢也會沒效果#熟齡美學課

隨著現代人對「美」的需求增加,醫療院所也於網路推出各種整形廣告吸引民眾,並常以優惠打折作為宣傳,然而醫美廣告也存在危機。《優活健康網》收錄整形外科醫師林靜芸所撰文章,她於文中分享「醫美廣告無法告訴你的事」,其實醫美廣告不一定確實,民眾須理性判斷才不會花大錢又沒效果。

皮膚老化恐是「紫外線」導致!整外名醫林靜芸教「1招」比待室內好

皮膚老化恐是「紫外線」導致!整外名醫林靜芸教「1招」比待室內好#熟齡美學課

隨著年齡漸增長,肌膚修護力日漸下滑,形成皮膚乾燥、暗沉、皺紋等惱人膚況,而「皮膚老化」不全都是年齡影響,其中「紫外線」也是造成皮膚損傷的主要原因。整形名醫表示,防曬品可以防止紫外線造成的皮膚老化,不過也容易隨時間分解掉,所以記得要每2小時塗1次,才能正確防曬養皮膚。

夫妻賣肉羹「養大小孩」晚年竟遭唾棄⋯林靜芸:父母無法期待兒女孝順

夫妻賣肉羹「養大小孩」晚年竟遭唾棄⋯林靜芸:父母無法期待兒女孝順#熟齡美學課

阿雄夫妻倆大半輩子在台中市場賣肉焿,養大3個小孩,並支持他們成家。小孩都去台北上班,不願接手小吃攤,夫妻持續忙碌。阿雄64歲時,太太失智了,阿雄不想打擾孩子,自己陪伴照料。當太太失智進入中期經常走失,阿雄只得關閉店面全力照顧,直到太太失智末期,阿雄實在無力應付,才連絡外地的兒女希望他們回來幫忙⋯

隆乳後最怕「莢膜攣縮」變石頭奶!名醫林靜芸揭真相:恐因「它」導致

隆乳後最怕「莢膜攣縮」變石頭奶!名醫林靜芸揭真相:恐因「它」導致#熟齡美學課

許多女性考慮豐胸手術的同時,也不免擔心隆乳手術風險,其中最讓人擔心的就是俗稱「石頭奶」的莢膜攣縮,不但會讓胸型走山,甚至還會僵硬疼痛、誘發病變。整形名醫表示,想要預防石頭奶,可以透過一些方法來進行,例如術前(麻醉開始)先給靜脈抗生素、避免乳暈傷口做手術等。

 前晚睡太少,午休該如何補眠?林靜芸教你:午睡「●●分鐘」最剛好

前晚睡太少,午休該如何補眠?林靜芸教你:午睡「●●分鐘」最剛好#熟齡美學課

現代人工作繁忙娛樂又多,常會有熬夜或是睡不著的問題,因此也有人選擇午休補眠,希望能將「睡眠債」還完,但午休補眠真的有效果嗎?整形名醫林靜芸表示,如果晚上只睡5小時,午睡1小時,加起來6小時,對身體的好處無法與晚上共睡了6小時相比,因為少於90分鐘的午睡只有淺眠階段,沒有夜間深層恢復體力的睡眠。

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