性愛是親密關係中的一部份,透過性愛能讓伴侶之間感情增溫,性愛絕對不是只有「抽插」,前戲的親吻、擁抱也是很重要的一部分,然而不少男人都會略過前夕,直接往下一個步驟。兩性專家欣西亞表示,男人愛抽插是因為生理結構,她呼籲性愛時彼此要互相尊重,才能讓性愛更持久。
性愛是親密關係中的一部份,透過性愛能讓伴侶之間感情增溫,性愛絕對不是只有「抽插」,前戲的親吻、擁抱也是很重要的一部分,然而不少男人都會略過前夕,直接往下一個步驟。兩性專家欣西亞表示,男人愛抽插是因為生理結構,她呼籲性愛時彼此要互相尊重,才能讓性愛更持久。
產後何時可以重新「開機」?相信許多產後夫妻都很想知答案。婦產科醫師解答,實際情況其實因人而異,最大的前提是產婦外陰部的傷口癒合、復原,子宮惡露排除乾淨等生理功能修復,再加上雙方良好溝通、心理狀態做好準備,才適合重啟床事。但如果出現「性」趣缺缺,倒也不用灰心,透過微整雷射、注射免動刀等醫美療程,也能有效改善私密處乾澀、鬆弛或漏尿等難言之隱。
提到「早洩」男性無不聞之色變,男性都希望自己在性愛上能夠持久;但是怎樣才算是早洩?又有什麼治療方法呢?泌尿科醫師高銘鴻於《男人大丈夫》一書中,分享男性學知識,包括陰莖長短、勃起功能障礙、早洩的定義,並用用簡單易懂的方式,幫助讀者釐清許多關於「小弟弟」的正確觀念。 以下為原書摘文:
男性40歲之後,性功能就隨著年齡的增長而衰退,那要怎麼做才能讓性功能不減呢?相性幸福健康管理中心院長、美國執業性學家沈子棨於《性愛的科學》一書中,分享性愛的科學,包刮性技巧、性生理、性心理、性感覺、性品味等知識,幫助讀者用健康的態度看待性愛。以下為原書摘文:
「陰莖彎曲」又稱佩洛尼氏病,約20%男性有彎曲問題,陰莖會出現彎曲、變形和疼痛,嚴重可能會有性功能障礙的問題。對此,泌尿科醫師表示,如果陰莖只有微微彎曲,其實不用太過介意,只要使用正確性姿勢,像是側躺傳教士、後背式、坐式等體位,就能讓男女雙方都能享受性愛。
夫妻到了中老年後,因為身體狀況不比以前,自然而然就會缺乏性生活,而性欲逐漸低下,往往是影響伴侶關係的重要因素。性愛心理師、性暴力諮商講師朴昭鈴,於《性愛心理師的大人親密必修課》一書中,分享諮商個案的故事、性知識,幫助讀者理解性愛的正確觀念。以下為原書摘文:
「性」在婚姻和生活裡占了很重要的一部分,如果夫妻缺少性,關係較容易疏遠;若沒有其他共同興趣,就更容易疏離。對此,營養師表示,其實很多天然食物都可以幫助提升性趣,她也分享「10大催情食物」供民眾參考,幫助情侶、夫妻提升性趣,讓彼此關係更靠近。
世界衛生組織指出「肥胖是一種慢性疾病」,呼籲重視肥胖對健康的危害。作者蔡培元從小學時開始發胖,中學時每年增重10公斤,最胖曾到130公斤,一路求學、工作的過程,都因「胖子」的模樣受到特別看待。他將親身經歷撰寫於《我僅僅只是一個胖子》一書中,透過「故事」瞭解你我差異,讓自己與身體對話。以下為原書摘文: