#QA

（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）本土疫情確診數再翻倍！你身邊有親友、同事確診了嗎？身邊有人確診第一時間該怎麼做？會被匡列隔離嗎？何時才能解除隔離？《優活健康網》整理「居家隔離常見10大QA」懶人包一次看！（資料來源：中央疫情流行指揮中心。製表：優活健康網。）Ｑ：我有接觸新冠肺炎確診者，該先做什麼？請先留在家中自我隔離，等候衛生單位通知，除非有需立即就醫需求，請不要離開住所。在家中以一人一室隔離，避免與其他同住者接觸，特別是長者、幼兒或免疫力低下者，盡量和家人使用不同的衛浴設備。請務必佩戴口罩和注意手部衛生（使用肥皂和水洗手，或使用酒精）。觀察自己是否出現發燒、流鼻水、咳嗽、喉嚨痛、倦怠、肌肉痠痛、頭痛、腹瀉、嗅覺或味覺異常、呼吸急促等新冠肺炎相關呼吸道症狀。若出現喘、呼吸困難、持續胸痛、胸悶、意識不清、皮膚或嘴唇或指甲床發青等症狀，請立即通知當地衛生局或撥打119就醫，或撥1922，依指示配合處置及依防疫人員指示處理，並戴好口罩、勿搭乘大眾運輸工具。Ｑ：如何判斷是密切接觸者？居家隔離「匡列關鍵」？若是與確診者於症狀發生「前2天」至隔離前有密切接觸，如：共同用餐、共同居住或曾有面對面15分鐘以上的接觸；並在無適當防護下曾有長時間面對面接觸者，就是衛生單位匡列「居家隔離」的密切接觸者身分。若是沒有「直接」接觸到確診者，都不需要被匡列，但需進行自我健康監測10天。如有疑似症狀，可自行使用家用快篩試劑進行快篩，如快篩結果為陽性，請儘速至鄰近的社區採檢院所進一步PCR檢測，並另使用過之採檢器材用塑膠袋密封包好，請攜帶至社區採檢院所，交予院所人員並告知可能的接觸史。（圖片來源：中央疫情流行指揮中心。）延伸閱讀公費居家快篩試劑怎麼領？符合4原則、快篩QA一次看Ｑ：到院PCR採檢後確診，該怎麼做？若到醫療院所或採檢站做PCR後被告知確診，將視確診者症狀輕重程度、年齡，分派至醫院、加強版集檢所或防疫旅館或居家照護。 醫院：僅收治中重症、70歲以上高齡、血液透析、懷孕36周以上確診者。 加強版集檢所或防疫旅館：收治無症狀、未滿70歲之輕症（含機場落地採檢PCR陽性）、生活可自理或有陪同照顧者（如孩童），或懷孕未滿36週之確診者。 居家照護：未滿65歲、無血液透析、非孕婦和洗腎，且符合居家照護條件者。須滿足確診者1室、同戶未確診者不超過4人等條件。Ｑ：收到居家隔離通知，何時生效？立即生效，地方衛生主管機關會開立「居家隔離通知書」，依照衛生單位指示隔離。若被通知匡列隔離者，接到電話通知當下不在家中，須以自行開車、騎車或步行返家等方式到達隔離地點，禁止搭乘大眾運輸工具，並全程佩戴口罩。若無法以上述方式返回，請主動聯聚當地衛生局或撥打1922，協助安排防疫車輛或安排就近隔離。Ｑ：被匡列為居家隔離，第一步可以先做什麼？請家人準備食物飲水，不要和家人共餐或共用物品。請使用稀釋後的漂白水或酒精清潔所有經常觸摸的物體表面。Ｑ：居家隔離期間遇到火災、地震，可以離開家中嗎？居家隔離期間，如遇生命、身體等之緊急危難如：火災、地震、或需緊急外出就醫等，出於不得已所為離開隔離房間或住所之適當行為，不予處罰；惟離開時應佩戴口罩，並儘速聯繫所在地方政府或撥打1922，依地方政府指示辦理。延伸閱讀居家照護懶人包》常備藥品、領藥步驟、防疫險怎麼賠？Ｑ：居家隔離環境規定？要隔離多久？以自宅或親友住所「一人一室」（含單獨房間及衛浴為原則），若能遵守居家隔離相關規定，且確保每次使用浴廁後，均能適當清消，則可共用衛浴。如家戶中所有同住者皆為隔離者，可同戶隔離。經過指揮中心專案核定、地方政府報備經指揮中心同意，或是經地方衛生單位評估家中環境不適合者，可公費送集中檢疫所隔離。與確診者最後接觸日「隔天起」，須居家隔離10天，期滿檢驗陰性者可解除隔離，但第11天起要繼續自主健康管理7天。Ｑ：居家隔離期間，何時需要快篩？需檢測幾次？指揮中心4月19日宣布，自20日起接觸者經疫調匡列時，將安排1次快篩或PCR檢測，隔離期滿當日執行1次快篩。另外會提供備用快篩1支，供民眾於出現症狀時使用。而考量家用快篩試劑之適用對象年齡限制，若家中有「未滿2歲」之居家隔離／檢疫者，其採檢措施以PCR檢測；如有無法自行操作快篩之民眾，將由地方政府安排人員協助進行快篩檢測。Ｑ：居家輕症轉為中重度症狀，該怎麼辦？指揮中心表示，常見症狀包括咳嗽、流鼻水、鼻塞、發燒、喉嚨痛，以及全身倦怠等。若有以下徵兆要注意可能惡化，例如：孩童出現抽蓄、意識不清、意識改變、腦炎或全身性感染等症狀。而一般成人民眾若出現呼吸困難、急性胸口痛悶，表示有影響肺部；冒冷汗、嘴唇發青等，表示有休克、缺氧情況，有類似中重症情況應立刻打119通報送醫。Ｑ：輕症、無症狀者解隔條件？無症狀或輕症確診者，只要無症狀或症狀緩解，符合以下條件，就可以解隔離，進行7天自主健康管理。1. 確診者：同時符合下列2項條件，得解除隔離並進行7天自主健康管理：（1）有症狀者，退燒至少1天，且症狀緩解。（2）距發病日或採檢日達10天。2. 同住之未確診者：（1）距同戶最後確診個案之確診日滿10天，且所有同戶隔離者（不含確診者）快篩均陰性時，同戶隔離之未確診者全數解除隔離，並進行7天加強版自主健康管理，期間第 3、7 天進行家用快篩。（2）前述快篩持續陽性但PCR檢驗結果為陰性或Ct值≧30，視為陰性符合解隔條件。

（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）台灣近日出現2歲童感染新冠肺炎Omicron重症首例，搶救6天無效仍宣告不治死亡。而關於兒童到底該不該打疫苗的議題，醫界與民眾又再次吵翻天，到底兒童施打疫苗需考量哪些因素？國外做法可否參考？《優活健康網》幫您整理好QA一次看！Q1：台灣開放兒童施打莫德納劑量標準？日前衛生福利部宣布，開放6到11歲兒童施打莫德納疫苗，6至11歲兒童需施打2劑，每劑0.25毫升，為成人劑量的一半，2劑施打間隔28天。預計約有120萬人符合接種資格。Q2：為何台灣先開放兒童施打莫德納疫苗？對照國際作法多優先開放兒童施打BNT疫苗，引發不少家長質疑「為何不採用BNT兒童版疫苗？」中央流行疫情指輝中心指揮官陳時中回應，主要是因BNT合約談判已長達2個多月，且採購上無直接授權管道，所以先通過莫德納提供兒童施打。Q3：各國開放兒童接種哪些疫苗廠牌？僅開放BNT：美國、日本、南韓、新加坡開放BNT、莫德納：英國、加拿大、澳洲、歐盟Q4：國外兒童版莫德納、BNT疫苗施打標準？兒童版BNT美國：開放5歲至11歲兒童施打2劑，劑量為成人的3分之1，第2劑需間隔3至8週。日本：開放5歲至11歲兒童施打2劑，劑量為成人的3分之1，第2劑需間隔3週。韓國：開放5歲至11歲兒童施打2劑，劑量為成人的3分之1，第2劑需間隔8週。新加坡：開放5歲至11歲兒童施打2劑，劑量為成人的3分之1，第2劑需間隔21天。兒童版莫德納、BNT英國：開放5至11歲施打BNT兒童版疫苗，第2劑需間隔8至12週；開放6歲以上兒童施打莫德納，劑量為成人的2分之1，第2劑需間隔4週。加拿大：開放5至11歲施打BNT兒童版疫苗；開放6歲以上兒童全面施打莫德納疫苗，劑量為成人的2分之1，第2劑需間隔4週。澳洲：開放5歲以上兒童施打BNT兒童版疫苗，劑量為成人的3分之1，第2劑需間隔8週；開放6歲以上兒童全面施打莫德納疫苗。歐盟：開放5至11歲施打BNT兒童版疫苗，第2劑需間隔3週；開放6至11歲兒童施打莫德納疫苗，劑量為成人的2分之1，第2劑需間隔4週。延伸閱讀打完疫苗手臂痛爆！物理治療師教1招「擦桌面操」緩解Q5：兒童版莫德納、BNT，誰保護力更好？台大醫院前感染科醫師林氏璧今日於臉書粉絲頁提出看法表示：「BNT兒童版的問題是劑量太低了。劑量低當然就不良反應少，在美國施打後發生心肌炎機率遠低於青少年。莫德納效果理論上應該較好，但劑量可能太高，不良反應較高，畢竟劑量差了5倍。莫德納減量拉長間隔施打可能是最佳解。」Q6：兒童施打版莫德納有哪些副作用？食藥署表示，6～11歲兒童版莫德納疫苗的臨床試驗中，最常見的不良反應為注射部位疼痛、疲勞、頭痛、肌痛、畏寒、噁心嘔吐、腋窩腫痛、發燒、注射部位紅斑、注射部位腫脹和關節痛。Q7：兒童打新冠疫苗有沒有必要？萬芳醫院精神科主治醫師潘建志在臉書粉絲頁指出，兒童打新冠疫苗應有其必要性。他認為：「6歲以下的小孩，小學前要打10種疫苗，施打率99%。那10種傳染病的感染人數，加起來都沒有新冠病毒多。你如果是那1%，不怕生病，再考慮要不要給小孩打新冠疫苗。」（圖片提供：中央流行疫情指揮中心）延伸閱讀台灣首份第3劑疫苗研究！「這款」抗體、副作用皆最強

（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）日前，中央流行疫情指揮中心指揮官陳時中宣布，若「台灣社交距離APP」使用人數達1,200萬以上，就考慮讓簡訊實聯制退場。總統蔡英文也透過臉書呼籲民眾下載台灣社交距離APP，並鼓勵民眾協助家中長輩下載安裝，幫助疫情調查更快速精準。社交距離APP真的可以取代實聯制嗎？又該怎麼使用？《優活健康網》幫您整理「台灣社交距離APP」10大常見QA，趕快一起看下去！延伸閱讀確診足跡重疊需要快篩嗎？收到「細胞簡訊」先做4件事「台灣社交距離APP」10大QAQ1. 台灣社交距離APP是什麼？由台灣人工智慧實驗室、行政院及疾病管制署合作的防疫APP，以保護隱私且尊重使用者意願為最高原則，採取3大原則：1.無須註冊帳號、2.不用上傳任何個人資料、3.不會擷取使用者資訊，目的是為了讓使用者即時掌握與確診者接觸情形，降低疫情傳播。 Q2. 為什麼要安裝社交距離APP？除了可以快速掌握確診者足跡，減少疫情擴散機會外，也能保護民眾與家人的安全，了解是否有與確診者接觸，或確診熱區足跡重疊。Q3. 社交距離APP可以取代實聯制嗎？陳時中日前於疫情記者會中指出，「台灣社交距離APP」需在民眾廣泛使用下，才能發揮最大成效，目前以APP搭配簡訊實聯制並行實施，若未來下載使用APP的用戶達1,200萬人，可望不需再使用其它實聯制措施。Q4. 如何下載安裝APP？可於App Store及Google Play免費下載。App Store：載點Google Play：載點Q5. 社交距離APP如何設定使用通知？安裝並開啟APP後，啟動「接觸通知功能」設定，可於關閉APP後，於背景持續運作執行。 Q6. 社交距離APP計算機制是什麼？APP可透過藍芽訊號檢測並紀錄最近14天內，人與人之間的距離與接觸史。只要你曾與確診者在2公尺內的距離接觸超過2分鐘，手機就會出現警示畫面。延伸閱讀是感冒還是新冠確診？醫師1張圖教你判斷「最大差異」Q7. 確診者資料如何更新？1. 由衛生單位主動通知確診民眾，詢問他的分享意願，並由使用者自主決定是否同意上傳，並依照操作指示，利用手持裝置內的隨機ID取得驗證碼後，由系統上傳其隨機ID及活動區間資料。2. 使用者的APP每15分鐘會產生1個隨機ID，並利用藍牙訊號記錄曾接觸的隨機ID，且APP每日比對確診者上傳的隨機ID。3. 收到通知警示的民眾，不會得知確診者資料。4. 若沒有衛生單位的驗證碼，一般民眾無法任意上傳資料，這一點可放心。Q8. 收到APP接觸通知示警訊息，該如何處理？1. 收到通知並非代表確診，僅表示曾經與確診者在近距離範圍內接觸。2. 同時特別留意個人身體健康狀況，確實執行戴口罩與避免到人潮多的地區，落實自主健康管理。3. 若出現疑似症狀，應立即自行向衛生單位通報。Q9. 使用上要注意什麼？關掉藍芽還可以使用嗎？使用目的僅讓民眾知道自己是否曾與確診者接觸，但APP並無追蹤使用者所在的位置資訊，所以並非「足跡追蹤」。一旦使用者關閉藍芽，就無法持續記錄距離與接觸史。Q10. 社交距離APP要如何使用才會最有效？社交距離APP有越多安裝者使用，越能有效留下接觸紀錄，當確診者資訊上傳時，就能提供比對。一旦刪除APP，紀錄將會一併刪除，因此只要安裝了就要繼續使用，才能共同阻斷疾病的傳播。延伸閱讀公費居家快篩試劑怎麼領？符合4原則、快篩QA一次看

（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）全台COVID-19本土疫情再度遍地開花！民眾想索取免費居家快篩該怎麼做？要去哪裡領取公費快篩試劑？住家周遭有人確診先別慌張，以下幫你整理好「免費居家快篩QA」解惑！延伸閱讀居家快篩不碰壁！掌握5重點避免篩檢誤判指揮中心日前表示，多條不明病毒傳播鏈及感染原已擴及全台，為強化社區疫情控管，宣布增加發放公費家用快篩試劑的診所數量。但有不少民眾卻誤解「社區定點診所發放公費COVID-19家用快篩試劑方案」為可直接免費領用，因此指揮中心再度強調以下原則。公費居家快篩試劑「領取4原則」1. 試劑發放對象，需為具有呼吸道症狀之病患。2. 民眾領用前需經定點診所掛號看診，由醫師評估後發放。3. 未有當日掛號看診紀錄或無症狀者，皆非試劑發放對象。4. 若幼兒之陪同看診者經醫師判斷後亦可發放，但不可代家人領取。快篩試劑是什麼？可檢測病毒蛋白質。取樣方式為鼻部採樣，將棉棒插進鼻孔中並向上移動，輕輕轉動棉棒約10至15秒即完成取樣。只需等待10至15分鐘就可知結果，準確度可達8、9成。若快篩結果呈陽性，代表有高度可能染疫；但快篩陽性雖非確診標準，快篩呈陰性亦不代表未染疫。延伸閱讀Omicron讓快篩失靈？台大醫：快篩挑對「1關鍵」才精準誰可以領取公費快篩試劑？指揮中心指出，若近期具有呼吸道症狀或自覺有風險，並至定點診所掛號看診之病患，經醫師評估後始可領取免費快篩試劑，若無症狀者不可領取。哪裡可索取公費快篩試劑？截至3月26日，全台21縣市發放公費COVID-19家用快篩試劑的定點診所，已由272家增加至540家，民眾可透過「發放公費COVID-19家用快篩試劑社區定點診所地圖」查找，搜尋自家附近可索取之診所，也可至疾管署網站查詢詳細資訊。（全台COVID-19家用快篩試劑定點診所及採檢院所地圖。圖片提供：指揮中心）哪裡可購買家用快篩？要注意什麼？指揮中心說明，民眾想自行購買COVID-19家用快篩試劑，可於藥局、藥粧店、醫療器材行、便利商店等醫療器材販賣處購買。購買時請確認產品名稱是否有「家用」、包裝是否刊載「防疫專案核准製造第XXXXXXXXXX號」或「防疫專案核准輸入第XXXXXXXXXX號」等字樣、產品效期是否在有效期間或保存期限內，並依使用說明書或操作影片進行採檢及操作。對使用家用快篩試劑有任何疑問，請洽原購買該產品之醫療器材商或藥局，或逕洽試劑廠商。COVID-19家用快篩試劑產品核准名單、產品說明書與操作影片及相關資料，均可至食藥署網站家用新型冠狀病毒檢驗試劑專區查詢。哪些情況需要居家快篩？民眾若符合以下4種情況：自覺近期出現呼吸道症狀、居住於確診數較多的地區、曾至確診者足跡熱區，或有確診者接觸史等，可做居家快篩。快篩結果呈陽性怎麼辦？民眾進行居家隔離檢疫者，若快篩結果呈陽性，應立即聯絡地方衛生局或1922防疫專線，並依照指示處理。非居家隔離或居家檢疫者，若快篩結果呈陽性，應盡速至鄰近指定社區採檢院所進行PCR篩檢，且外出務必戴好口罩，應自行前往且勿搭乘大眾交通工具。

（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）台灣「數位新冠病毒健康證明」於今日（28）上午8點開放民眾下載使用。欲申請的民眾，只要前往數位新冠病毒健康證明申請網站，透過3步驟「身分驗證、選擇項目、取得證明」即可下載QR code證明，未來前往歐洲就能加速通關，縮短入境查驗時間。中央流行疫情指揮中心表示，歐盟於22日起，承認台灣「數位疫苗接種證明」。只要持台灣數位疫苗接種證明於國際旅行，即可方便快速入境歐盟等60多國。且「數位疫苗接種證明」不僅可下載QR code證明，也可列印紙本保存。不論彩色、黑白列印，或是存放在平板、手機備忘錄中，都可以驗證QR code。指揮中心表示，無論是「疫苗接種數位證明」或「檢驗結果數位證明」之資料欄位、數位簽章、防偽機制、個人資料保護、QR Code顯示與電子驗證等，均依照歐盟標準。尤其是個人資料保護完全依據歐盟一般資料保護規則之最小使用、自行攜帶、可被遺忘等原則，民眾可安心使用。數位疫苗證明提供所有於國內接種疫苗或進行PCR檢驗者自行下載，初期限持有有效護照者，申請方式以電腦或手機直接上網辦理，只要「3個步驟」即可取得證明：（「數位新冠病毒健康證明」圖示。圖片來源：衛生福利部）「數位疫苗證明」申請3步驟步驟1. 身分驗證（各3種方式擇一辦理）：國人：(1)身分證號+健保卡號+有效護照號碼(2) FIDO（為安全且便利的生物辨識方式，提供指紋或臉部辨識登入）+有效護照號碼(3)自然人憑證+有效護照號碼外來人口：(1)統一證號+健保卡號(2) 統一證號+入出境證號(3) 統一證號+護照號碼步驟2. 選擇項目：選擇「疫苗接種數位證明」或「檢驗結果數位證明」，並輸入出生年月日。步驟3. 取得證明：於申請成功畫面點選「下載／列印 數位證明」，檔案格式為PDF，提醒要先保存於行動裝置或電腦硬碟中，再視個人需要列印紙本。無列印設備但又有列印需求者，可於申請成功畫面選擇超商並點選「取得超商列印碼」，系統將產製超商取件條碼或取件編號，請自行攜至超商付費列印。指揮中心提醒，實際使用時，出示紙本或行動載具中的QR code都是可接受的方法，查驗人員掃瞄QR code後會出現不同顏色的號誌表達接受與否。但各國或不同場所仍可能有不同方式驗證，請民眾特別提醒留意。本數位證明優先提供民眾出國使用，至於國內何時開放使用，再由疫情指揮中心另行發布。詳細系統操作方式，可以參考衛生福利部官網數位證明專區。（「疫苗接種數位證明」相關申辦流程一次看。圖片來源：衛生福利部）常見「6大QA」一次秒懂Q1.誰可以申請數位證明？A：不管本國人或外國人，只要是在國內接種疫苗或進行PCR檢驗者，而且持有有效護照者，均可下載。如果是在國外打疫苗就無法下載。Q2.接種高端者可以申請嗎？A：可以，但各國對於疫苗廠牌認證標準有所不同，因此民眾在出國前仍應留意入境地最新規定。Q3.採檢／施打疫苗後過多久，可以申請到數位證明？A：疫苗部分建議接種後隔2日以上申請；檢驗部分建議核酸檢驗紙本報告取得後隔日申請。Q4.請問申辦護照後多久，可以申請到數位證明？A：民眾至外交部領事事務局領取護照時，該局電腦始作「發照」，新護照資料尚未傳送至申請平台，故民眾領照後建議隔日上午10時後可至該平台確認。Q5.施打1劑疫苗可以申請數位證明嗎？A：目前系統規劃疫苗施打1劑、2劑都可以申請疫苗接種數位證明，系統會自動提供最新一筆接種證明，內容顯示接種疫苗的完整劑數及目前的接種劑次，另核酸檢驗亦可申請檢驗結果數位證明。Q6. 在國外接種過疫苗也可以申請嗎？A：目前國外接種疫苗無法協助開立證明，只會登錄於國內施打的紀錄。

（優活健康網新聞部／綜合報導）狂犬病，俗稱瘋狗症，是一種人畜共通傳染病，病原體為狂犬病病毒，大量存在於發病者的腦脊液、口水和體液中，絕大部份經過狗或溫體動物咬傷而傳染，染病的人或動物會變的特別活躍，在沒有激怒的情況下發起攻擊，展現其他不尋常的行為。狂犬病發生至今，你對狂犬病了解多少？現在一一來為你解答！Q: 什麼是狂犬病？ A:狂犬病由狂犬病病毒引起的一種急性病毒性腦脊髓炎，通常在哺乳動物間傳播，人類因為接觸染病動物唾液而感染，一旦發病後，致死率高達100％。Q: 狂犬病的流行概況為何？ A: 全球每年約有55,000人死於狂犬病，亞洲及非洲占大多數。臺灣自1959年起不再有本土人類病例，2002年、2012年、2013年各發生1例分別自中國大陸或菲律賓之境外感染病例。1961年後未再出現動物的病例，但2013年於南投縣、雲林縣、臺東縣、台中市、臺南市及屏東縣部分鄉鎮發現野生動物感染狂犬病毒的情形。Q: 請問狂犬病會人傳人嗎？ A: 人類患者的唾液也會有狂犬病病毒，理論上有可能透過人與人直接傳染，但是至今尚無病例報告。但曾發生因接受狂犬病感染患者捐贈器官導致受贈者感染狂犬病的案例。Q: 狂犬病的傳播途徑？ A: 狂犬病病毒隨著動物的唾液，透過動物抓、咬的傷口而感染。Q: 那些動物會傳播狂犬病病毒？ A: 各種哺乳動物（如狗、貓、蝙蝠等）均可感染並傳播狂犬病。Q: 狂犬病病毒如何侵犯人體？ A: 被抓咬傷後，病毒會存在傷口周圍。在三到八週內，由神經散播至腦部而發病。Q: 狂犬病的潛伏期有多長？死亡率有多高？ A: 潛伏期約1-3個月，視傷口嚴重程度、傷口部位等因素而定。一旦發病，致死率接近100%。Q: 狂犬病有什麼症狀？ A: 狂犬病初期症狀有發熱、頭痛或咬傷部位異樣感，數天後出現異常亢奮或恐懼現象，然後麻痺、吞嚥困難、咽喉部痙攣，並引起恐水現象（因喝水或看到水引起之喉部痙攣），隨後併有精神錯亂及抽搐等情況，患者常因呼吸麻痺而死亡。