#消費習慣

在家中、房間囤積太多物品，會讓你的心情越來越沉重、鬱悶，這時候就該來斷捨離，不僅重新找回寬敞空間，也能讓你的心多出餘裕，用平常心看待各種事物。但到底斷捨離該怎麼做？如何選擇哪些東西要丟、哪些要留？《優活健康網》特選此篇「斷捨離訣竅」丟東西前先問自己3件事，最重要的是快樂也要走極簡主義。

約會吃飯錢AA制沒關係，那性生活呢？大家雖然常把AA制掛在嘴邊，但許多人習慣保險套、情趣用品讓男生出錢，這樣的觀念是否正確呢？《優活健康網》特選心理作家龔佑霖所撰此文，他探討在親密關係上本來就是相互付出的，女生其實也能主動均攤或提出自己的期望，性事AA制或由女性買單，其實也是可以一起嘗試的事。

每天吃什麼、穿什麼？是很多人經常縈繞在心頭的煩惱。擁有選擇是件好事，但太多的選擇可能使人備感壓力，這些看似微小的吃食、穿著挑選，長期累積起來將成為我們生活不快樂的源頭之一。這也是為什麼極簡主義、「less is more」等口號開始盛行的緣故！

男：「買東西的時候，我喜歡買便宜的，而她都是挑好的，沒有存錢積蓄的觀念。對於薪水的分配甚至都希望我出錢，我沒有及時解決，因為想著她懷孕了，等孩子生下來再討論，兩個人有關錢這件事解決不好，婚姻很難走下去。」《優活健康網》特摘此篇，探討夫妻金錢消費觀帶來的矛盾⋯

為什麼年輕人存不到錢？常有人說台灣的年輕人存不到錢，是因為沒有養成良好理財習慣，但，真的是因為年輕人比較愛花錢嗎？究竟這是刻板印象，還是事實？物價年年漲，偏偏薪水就是不漲，房價更是貴得驚人⋯⋯年長一代與年輕一輩的生活樣態早已不一樣，《優活健康網》特選此篇，帶你細看兩代人的存錢差異。