「你是E人還是I人呢？」「好羨慕E人總是可以侃侃而談！」「社恐該怎麼辦？」許多人把社恐當成一種困擾，事實上，像男神梁朝偉、小S的大女兒許曦文Elly都曾自曝有社恐。不過根據精神科醫師的說法，對社交會感到恐懼、焦慮、害怕，才是正常，也才符合生物本能。為何會這樣說呢？
#人格測驗
你是否經常在社群上看到朋友分享「我是I人感到社恐」，或自己是16型人格分析（MBTI）中的「INFP」、「INTP」，就常被他人貼上「內向、不愛說話」的標籤？其實，人的性格特質並非只有單一面向，有時這類人不是沒有社交能力，只是懶得跟你社交！《優活健康網》特選此篇，揭密I型人在人際關係相處中的2大真實心情。
你聽過「16型人格分析」（MBTI）嗎？你是否經常在社群上看到朋友分享「我是I人感到社恐」，或自己是「INFP」、「ESTJ」等類型的英文代碼。其實MBTI並不是空穴來風的心理測驗，而是基於心理學家榮格的理論所設計出的一套人格測試工具！
