#死亡焦慮

擔心老伴或自己先走?面對死亡焦慮,專家建議「提早搞懂這件事」

擔心老伴或自己先走?面對死亡焦慮,專家建議「提早搞懂這件事」 #死亡焦慮

人們對「死」這件事似乎很害怕,只要談論相關話題就會閉口不談.既然人人都難逃一死,何不平常心面對呢?認知心理學博士鍾灼輝於《好好走向終點線》一書中,透過自己瀕死所獲得的體悟,闡述生命之無常,帶領讀者實踐終活練習,包括釐清醫療決策、財務狀況,以及學習處理遺囑遺物、安排葬禮等,即使面臨生離死別,也能感到安心自在。以下為原書摘文:

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