沖冷水澡、直接睡地板好清涼?常見「5大解暑迷思」害健康恐致中風#消暑方式 2024/07/02 馮逸華 全台高溫炎熱,不少民眾常透過各種消暑妙招來解熱,不過若常用冷氣開最強、大口吃冰喝冰飲、直接睡地板、沖冷水澡以及打赤膊等解暑方式,小心有害身體健康!門諾醫院護理師王莉敏提醒,部分解暑方式不見得適用長輩,反而可能導致呼吸道疾病、腸胃功能不適及關節疼痛,更增加疾病風險。