#消脹氣茶飲

有食譜》中秋「腸胃塞車」小心脹氣!中醫推2款「消脹氣茶飲」防便祕

有食譜》中秋「腸胃塞車」小心脹氣!中醫推2款「消脹氣茶飲」防便祕#消脹氣茶飲

中秋佳節吃月餅、烤肉是傳統習俗,不過要小心病從口入,吃太多恐會造成「月圓人更圓」。中醫師提醒,不少人大吃大喝後容易有脹氣和腹痛困擾,可能是脾胃功能不佳,導致消化道出問題。建議民眾可透過按摩3穴道,以及2道消脹氣茶飲食譜,有助緩解消化道阻塞症狀,輕鬆品嚐月餅與烤肉。

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