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（優活健康網新聞部／綜合報導）中央疫情指揮中心公布今新增12例COVID-19本土病例，分別為8例本土及4例境外移入，主要集中於新北市幼兒園群聚事件；另今天無新增死亡案例。指揮官陳時中說明，今天新增8例COVID-19本土個案，為1例男性、7例女性，年齡介於未滿5歲至50多歲，發病日介於9月1日至9月5日。個案分布為新北市7例、台北市1例；其中6例為已知感染源，1例關聯不明，1例疫調中。衛生單位將持續進行疫情調查及防治，以釐清感染源。今天本土病例主要集中於新北市幼兒園群聚事件，又有5例確診個案，其中3例是學童家長，1例是幼兒園小朋友，另一名是幼兒園小朋友的1歲妹妹，目前群聚案例衍伸共有15例。境外移入增4例今天新增4例境外移入個案，為3例男性、1例女性，年齡介於10多歲至40多歲，分別自印度（案16147）、日本（案16148）、馬來西亞 （案16149）及賴索托（案16156）入境，入境日介於8月13日至9月5日。指揮中心統計，截至目前國內累計1萬6047例確診，分別為1444例境外移入，1萬4550例本土病例，36例敦睦艦隊、2例航空器感染、1例不明及14例調查中；另累計110例移除為空號。2020年起累計837例COVID-19死亡病例，其中827例本土，另10例為境外移入。指揮中心次呼籲，民眾應落實手部衛生、咳嗽禮節及配戴口罩等個人防護措施，減少不必要移動、活動或集會，避免出入人多擁擠的場所，或高感染傳播風險場域，並主動積極配合各項防疫措施，共同嚴守社區防線。

（優活健康網新聞部／綜合報導）中央疫情指揮中心今公布國內新增14例COVID-19確定病例，分別為12例本土及2例境外移入；另確診個案中無新增死亡。今新增之12例本土病例，為10例男性、2例女性，年齡介於10多歲至70多歲，發病日介於7月29日至31日。個案分布以桃園市5例為最多，其次為新北市3例、台北市2例、基隆市及高雄市各1例；其中9例為已知感染源、3例關聯不明，將持續進行疫情調查，以釐清感染源。指揮官陳時中說明，桃園新增個案為一起家庭接觸群聚。近期確診個案解隔離情形，5月11日至7月31日累計公布1萬4475名確診個案中，已有1萬2884人解除隔離，解隔離人數達確診人數89％。今新增2例境外移入個案中，案15805為本國籍60多歲男性，7月18日自泰國返台，持有搭機前3日內檢驗陰性報告，於機場採檢後至防疫旅館居家檢疫，7月31日檢疫期滿前採檢，於今日確診；由於個案在台期間並無症狀，且檢疫期間未與他人接觸，故無匡列接觸者。案15806為本國籍30多歲女性，7月30日自美國返台，持有搭機前3日內檢驗陰性報告，於機場採檢後至防疫旅館居家檢疫，於今日確診；已匡列個案同班機前後2排座位旅客共16人，皆列居家隔離。

（優活健康網新聞部／綜合報導）中央疫情指揮中心今公布國內新增25例新冠肺炎確定病例，分別為21例本土及4例境外移入，另確診個案中無新增死亡。今天新增21例本土病例，為14例男性、7例女性，年齡介於未滿10歲至80多歲，發病日介於7月24日至28日。個案分布以嘉義縣職場群聚9例最多，其次為台北市7例、新北市4例、高雄市1例；其中18例為已知感染源、2例關聯不明、1例疫調中。新增4例境外移入指揮中心指出，近期確診個案解隔離情形，5月11日至7月28日累計公布1萬4420名確診個案中，已有1萬2817人解除隔離，解隔離人數達確診人數88.9％。指揮中心表示，今日新增4例境外移入中，案15752為美國籍20多歲女性，7月28日自美國來台工作，持有搭機前3日內檢驗陰性報告，於機場採檢後至防疫旅館居家檢疫，並於今日確診；個案在台期間並無症狀，相關接觸者匡列中。案15753為本國籍未滿10歲男童，7月28日自美國返台，持有搭機前3日內檢驗陰性報告，於機場採檢後至集中檢疫所居家檢疫，同日出現咳嗽有痰症狀，於今日確診；已匡列接觸者23人，其中11人為同行者及同班機前後兩排旅客，列居家隔離，餘12人為同班機機組員，列自我健康監測。案15754為本國籍40多歲女性，7月1日自菲律賓返台，持有搭機前3日內檢驗陰性報告，入境後至集中檢疫所居家檢疫，7月13日檢疫期滿前採檢結果為陰性，7月16日檢疫期滿後返家自主健康管理至7月22日，期間並無外出，7月28日由公司安排採檢，於今日確診，個案在台期間並無症狀，已匡列接觸者2人，列居家隔離。案15768為本國籍50多歲男性，今年5月前往印尼工作，6月28日出現發燒症狀，7月4日於印尼當地確診，並於7月9日住院治療，7月29日搭乘國際緊急醫療專機返台，入境後即收治住院隔離及採檢，並於今日確診；因個案返台至後送就醫期間之相關人員均有適當防護，故無匡列接觸者。

（優活健康網新聞部／綜合報導）中央疫情指揮中心今公布國內新增31例COVID-19病例，分別為28例本土及3例境外移入；另確診個案中新增1例死亡。值得注意的是，屏東Delta群聚今新增1名個案。指揮官陳時中表示，該名確診者（案15163）展開隔離前已完成一次PCR檢驗，當初結果為陰性，一開始先在防疫旅館，然後轉移到集中檢疫所，於3日發病後再次採檢確診。研判感染途徑有兩個可能性，第一是個案6月21日搭乘白牌車司機（案14298）所開的計程車時染疫，第二種可能是6月26日轉移到集中檢疫所時，與此群聚的另一名確診者（案14905）同車，當時兩人坐在斜對角，可能是在車上感染。陳時中認為，由於案15163早已被匡列於接觸者名單中，及時隔離，沒有其他社區接觸者，研判對社區影響相對小，但轉移至集中檢疫所的同車乘客隔離仍須延長到7月10日。今新增28例本土、1例死亡此外，今新增28例本土病例，為9例男性、19例女性，年齡介於未滿5歲至90多歲，發病日介於6月19日至7月4日。個案分布以台北市15例最多，其次為新北市5例、桃園市3例、苗栗縣2例，屏東縣、基隆市及新竹縣各1例；其中16例為已知感染源、1例關聯不明、11例調查中，相關疫情調查持續進行中。今新增1例死亡個案，為70多歲女性，具慢性病史及其他確診者接觸史；個案於6月11日出現發燒、呼吸困難症狀，同日就醫採檢並住院治療，6月12日確診，7月3日死亡。近期確診個案解隔離情形，5月11日至7月3日累計公布1萬3792名確診個案中，已有1萬1008人解除隔離，解隔離人數達確診人數79.8％。

（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）中央疫情指揮中心今公布國內新增56例COVID-19病例，分別為55例本土及1例境外移入；另確診個案中新增5例死亡。屏東Delta變異株群聚案再增1例，為指標個案白牌車司機（案14298）共餐友人（案14410）的職場接觸者（案14905），該群聚累積15名確診者。陳時中強調，雖然疫情趨勢向下，但民眾仍要提高警覺。新增5例死亡個案今日新增55例本土病例，為30例男性、25例女性，年齡介於未滿5歲至80多歲，發病日介於6月20日至29日。個案分布以新北市23例最多，其次為台北市22例、桃園市5例，高雄市及苗栗縣各2例、屏東縣1例；其中31例為已知感染源、2例關聯不明、22例調查中，相關疫情調查持續進行中。今日新增5例死亡個案，為3例男性、2例女性，年齡介於60多歲至70多歲，發病日介於5月24日至6月16日，確診日介於5月25日至6月18日，死亡日介於6月25日至28日。近期確診個案解隔離情形，5月11日至6月28日累計公布1萬3495名確診個案中，已有1萬196人解除隔離，解隔離人數達確診人數75.6％。

（優活健康網新聞部／綜合報導）日本援助台灣124萬劑AZ疫苗，今天下午2點，比原定時間提早40分鐘抵台，在飛機觸地瞬間網友激動不已，紛紛留言「謝謝日本！」「看了好想哭」。面對這場及時雨，疫情指揮中心指揮官陳時中責成食藥署儘速辦理，讓疫苗可以盡快通過封緘檢驗，目前疫苗初步規劃分配給第一、二及三類對象外，長照型機構、75歲以上長者等，也會盡快施打。醫：移工宿舍、長照機構群聚最棘手新光醫院副院長洪子仁分析國內疫情，指出「移工宿舍和長照機構」群聚最為棘手，尤其長照機構染疫傳播力高，因此建議「長照機構工作人員」應優先接種疫苗，才不會影響醫療量能。今天國內新增341例新冠肺炎病例，分別為339例本土及2例境外移入，另有校正回歸本土個案133例，總計474例；新增21例死亡。新北227台北152最多　苗栗增51陳時中表示，今日新增339例本土病例，為170例男性、169例女性，年齡介於未滿5歲至100多歲，發病日介於4月1日至6月3日。另校正回歸個案133例中，為57例男性、76例女性，年齡介於未滿5歲至80多歲，發病日介於5月18日至6月2日。綜上所有本土個案共472例，分布地區以新北市227例最多，其次為台北市152例、苗栗縣51例、桃園市11例、台中市及基隆市各7例、彰化縣6例、新竹市及南投縣各2例，花蓮縣、宜蘭縣、新竹縣、屏東縣、高雄市、嘉義縣及雲林縣各1例。其中雙北地區以外縣市93例中，1例有萬華活動史，76例為已知感染源，14例關聯不明、2例疫調中。

（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）疫情持續延燒，菜市場人擠人增加風險，足不出戶待在家自「煮」防疫成為全民運動，無法常跑市場及超市，外送蔬菜亦很方便，但民眾希望買到新鮮又耐放的蔬果，也是一大問題。如何在減少外出之下，將一周食材採買齊全，國泰健康管理營養師施瑞雯提供採購及儲存技巧。 選耐存放食材　節省冰箱空間除了泡麵、乾糧外，可採買下列較耐存放的食材，部分食材可常溫存放，亦能省去冰箱存放空間：1.全穀根莖類：地瓜、馬鈴薯、芋頭、山藥、南瓜、帶殼玉米（比剝好的存放更久）。2.蛋豆魚肉類：水洗蛋、盒裝豆腐、乾豆皮、冷凍毛豆、冷凍肉品、冷凍海鮮3.乳品類：奶粉、保久乳、常溫優格、起士片。4.蔬菜類：菇類（香菇、杏鮑菇、黑木耳）、莢豆類（甜豌豆、四季豆、秋葵）、筍類（蘆筍、竹筍、玉米筍）、根莖類（洋蔥、紅白蘿蔔、大頭菜） 、甜椒、絲瓜、花椰菜、高麗菜、大白菜。5.水果類：柳丁、蘋果、百香果、鳳梨、葡萄柚，常溫存放即可。6.辛香料：蒜頭、老薑。 海鮮肉類分開處理　蔬菜汆燙「殺菁」再冰預先處理可縮減海鮮肉類及蔬菜的體積，還可延長食材保存日程及鮮度，施瑞雯表示，新鮮肉品於冷藏約可存放兩日，建議冷藏僅存放兩日需求量，其餘肉品裁切適合的重量及形狀後分裝放入冷凍，避免反覆解凍影響品質；海鮮、禽肉、畜肉各類肉品預處理時，建議刀、砧板應再次清潔與擦拭，避免肉品交叉污染，影響肉品存放時間。蔬菜存在天然酵素，這些酵素在冷凍或冷藏過程中會持續作用，導致營養流失與色澤質地改變，可透過「殺菁」達到保存效果，殺菁是指蔬菜用熱水汆燙方式破壞酵素活性，放入熱水後汆燙瀝乾，再冷藏或冷凍，讓保鮮更持久；適合殺菁的食材像是花椰菜、四季豆、玉米筍等較不會收縮的蔬菜。 善用保存工具　維持蔬菜新鮮葉菜類是所有食材中最難保存的，施瑞雯建議，去除爛葉與污泥後，再用廚房紙巾包裹；紙巾吸附多餘水分能延緩葉菜腐爛之速度；可常溫擺放的洋蔥、薑蒜及水果等，使用蔬果網袋，透過懸吊的方式節省空間，網眼可使空氣流通保持乾燥，延長保存期限．此外，海鮮肉類可用保鮮盒或夾鏈袋盛裝，除了可延長保鮮亦能避免各類食物交叉污染，包裝寫上日期與品名，便於辨認且能確保先進先出的保存方式。

（優活健康網新聞部／綜合報導）近日疫情急速升溫，國內本土病例驟增，單日出現300例以上的確診個案。然而國內每年有高達700萬以上的慢箋領取人數，如何在雙北疫情嚴峻期間，確保慢性病患的用藥不中斷又可以減少民眾暴露在公共場域的染疫風險？北市藥師公會鼓勵，避免搭乘大眾運輸工具群聚的風險及減少等待時間，選擇鄰近的健保特約藥局，即能夠免費調劑慢性病連續處方箋，並獲得專業的藥師衛教。鄰近藥局領藥減少醫院群聚疫情升溫，雙北地區迅速提升至第三級警戒，強制規範民眾於外出時須全程配戴口罩之外，也請大家儘量減少不必要的外出、活動或聚會；並加強自我健康管理、維持社交距離。而在醫院等醫療體系，除擴大開設新冠肺炎專責病房、設置戶外篩檢站加強篩檢外，也會進行更嚴格人流管控與清消。民眾選擇鄰近的健保特約藥局，即能夠免費調劑慢性病連續處方箋，即便是領取門診「一般處方箋」（單次調劑）的民眾，也可以到健保特約藥局領藥，以期減少在診間或候診區等待時的群聚風險。持處方箋至健保特約藥局　部分藥品可提前告知備藥由於市立與公立醫院於疫情間因應醫療專責需求與量能超載的負荷，將可能大量釋出院內處方箋（包含慢箋與一般箋），民眾可憑處方箋自行到健保特約藥局調劑；健保特約藥局除全力配合處方備藥外，也可能以三同藥品（同成份、同劑量、同劑型）給藥，也請民眾理解雖然藥品廠牌與醫院不同，但藥物作用與治療效果是相當的。疫情期間，部分藥品品項可能非藥局常備藥品，需要1、2天備藥時間，建議可提前告知鄰近的健保特約藥局備藥，進出藥局時也請配合遵守藥局的防疫措施，全民共同防堵疫情。（文章授權提供／健康醫療網）