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（優活健康網新聞部／綜合報導）根據衛生署國民健康局指出，乳癌為我國女性好發癌症排名第一位，相較於歐美國家，台灣乳癌好發年齡比歐美國家早，約在45～64歲之間，且以45～49歲每10萬名婦女發生144人為最高，衛生署也指出，乳癌對台灣婦女的健康威脅日益嚴重，依據97年癌症登記及99年死因統計，當年計有8,136人被診斷罹患乳癌及1,706人死於乳癌，也就是台灣每天約22名婦女被診斷罹患乳癌及5名婦女死於乳癌。有鑑於此，亞東醫院特規劃醫衛教講座，這次主題為「乳房保衛戰」。邀請該單位放射腫瘤科熊佩韋主任主講，講座將播出陳永旭導演「醫病關係」第9號作品「跟明天說再見」公益影片做為開場，片中為一位乳癌病患，用最後生命去拍攝屬於自己紀錄片的真實感人故事，影片結束後將請熊主任對民眾進行防癌衛教講座，藉著「乳房保衛戰」講座，告訴大家乳癌的預防與治療，讓民眾對乳癌更加認識。該單位歡迎民眾踴躍參加，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：乳房保衛戰時間：102年4月22日（一）上午9：00～11：00地點：亞東醫院（台北捷運藍線亞東醫院站，新北板橋區南雅南路2段21號）1樓思源廳洽詢：02-7728 1229

（優活健康網新聞部／綜合報導）目前已有許多研究發現，如飲食能增加膳食纖維，則癌症罹患的機率會降低很多，經證實確實可以降低的癌症有：大腸直腸癌，口腔癌、食道癌、肺癌及胃癌；很可能可以降低的有：咽喉癌、胰臟癌、乳延及膀胱癌等；而可能降低的也有：卵巢癌、子宮頸癌、子宮內膜癌及甲狀腺癌。但是過多的纖維素會引起腸胃不適症狀例如脹氣、腹痛、腹瀉、便秘，或影響一些維生素、礦物質的吸收。對此，亞東醫院特規劃「高纖防癌秘招大出擊」講座，將邀請欒家菁營養師主講。欒營養師將分享如何如何選擇適量的高纖食物。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：高纖防癌秘招大出擊時間：102年4月19日（五）上午10：00～11：00地點：亞東醫院（新北板橋區南雅南路2段21號；捷運藍線亞東醫院站出口3）1樓思源廳洽詢：02-7728 1001

（優活健康網新聞部／綜合報導）心肺復甦術簡稱CPR，包括人工呼吸及心臟按摩，主要是提供患者氧氣及心跳，以維持身體的基本功能，心跳突然停止後4分鐘開始腦死，若是在呼吸及心跳心停止，四分鐘內施予CPR心肺復甦術，8分鐘內做高級心臟救命數 （ACLS） ，則救活率可升至43 %，由此可見CPR之重要性。有鑑於此，亞東醫院社區健康發展中心特規劃「102年CPR心肺復甦急救訓練」活動，共規畫6梯次，該單位歡迎民眾踴躍參加，繳費方式：可至亞東會館地下2樓社區健康發展中心現場繳費；或是選擇網路匯款：遠東銀行帳號（009-004-001-10685），但因名額有限，該活動需事先報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：102年CPR心肺復甦急救訓練時間：102年第1梯3月30日；第2梯4月20日；第3梯5月18日；第4梯7月20日；第5梯9月21日；第6梯11月16日6梯皆（六）上午8：30～12：30地點：亞東醫院（新北板橋區南雅南路2段21號；捷運藍線亞東醫院站出口3）14樓第1教室員工休閒中心洽詢：02-7728 2324；02-7728 2000報名：https://docs.google.com/forms/d/1Ei3n_J72nnXApw7Inoe0bkK-Px-zRzYeV6OflBjGEcU/viewform?pli=

（優活健康網新聞部／綜合報導）癌症病患的飲食基礎是均衡飲食，維持良好的營養及適度活動，以保持體重，增強抵抗力。癌症治療會造成不同的副作用，應隨時依症狀需，求調整飲食或營養供應方式，以免造成營養不良。緣起於此，亞東醫院特規劃「癌症病患的營養照護」講座，將邀請王昱鈞營養師主講。該堂課針對癌症化放療治療期間飲食相關副作用，包括食慾不振、味覺或嗅覺改變 、口乾、黏膜發炎、口腔疼痛 等不適給予飲食對策，期望病患在接受治療時有足夠的應變能力以保持良好營養狀態。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：癌症病患的營養照護時間：102年4月18日（四）上午10：00～11：00地點：亞東醫院（新北板橋區南雅南路2段21號；捷運藍線亞東醫院站出口3）1樓思源廳洽詢：02-7728 1001

（優活健康網新聞部／綜合報導）國人飲食習慣西化及活動量不足，造成慢性病盛行率增加，並且族群有逐漸年輕化的趨勢。其中糖尿病佔極大的族群，高血糖之控制更形重要，包括飲食、藥物、運動等皆為控制重要的環節，飲食控制之重要主軸為均衡飲食及份量控制。緣此，亞東醫院特舉辦衛教講座，這場次講題為「糖尿病自由吃—認識食物代換」，將邀請賴玉釧營養師主講，此次的講座賴營養師將幫助病友認識飲食之份量代換，使病友之飲食更具多樣性。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：糖尿病健康吃～談飲食原則時間：102年4月15日（一）下午14：00～15：00地點：亞東醫院（新北板橋區南雅南路2段21號，捷運藍線亞東醫院站出口3）新大樓1F心臟血管內外科門診候診處洽詢：02-7728 1001

（優活健康網新聞部／綜合報導）健康是我們給孩子一生中最大的禮物!嬰幼兒期並非只是以吃奶奶過日子，尚需包含其他食物以獲均衡營養。有鑑於此，亞東醫院將舉辦衛教講座，邀請該單位欒家菁營養師主講「嬰幼兒營養與發育」；課程除了介紹母乳的好處及餵食嬰兒配方奶粉應注意事項，也介紹副食品添加之原則及重要性及嬰幼兒期的營養需求，並舉例說明餵食嬰幼兒可能會發生的情況及因應之道，期望能讓家長在育嬰過程中都能很順利。活動內容日期時間人員設備項目規則流程地點辦法以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：嬰幼兒營養與發育時間：102年3月27日（三）下午16：30～17：30地點：亞東醫院（新北板橋區南雅南路2段21號；捷運藍線亞東醫院站出口3）4B討論室洽詢：02-7728 1001

（優活健康網新聞部／綜合報導）糖尿病患常煩惱這不能吃、那不能吃？戰勝糖尿病，其實應從吃對食物開始。糖尿病飲食是以均衡飲食飲概念為基礎，是一種全民都適用的健康飲食。糖尿病飲食控制的目的「不在於嚴格的限制，而在於合理的份量進食」，所以只要學會了食物代換觀念之後，飲食就可以富有變化與彈性。緣此，亞東醫院特舉辦衛教講座，這場次講題為「糖尿病健康吃～談飲食原則」，將邀請賴玉釧營養師主講，此次的講座賴營養師將為聽眾分析糖尿病飲食原則，以成功穩住血糖，帶來健康。該單位歡迎病友、家屬及民眾踴躍參加。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：糖尿病健康吃～談飲食原則時間：102年3月20日（三）上午10：00～11：00地點：亞東醫院（新北板橋區南雅南路2段21號，捷運藍線亞東醫院站出口3）1樓思源廳洽詢：02-7728 1001

（優活健康網新聞部／綜合報導）每年有超過8700人死於乳癌、子宮頸癌、大腸癌與口腔癌。篩檢可以早期發現癌症或其癌前病變，經治療後可以降低死亡率外，還可以阻斷癌前病變進展為癌症。幸好目前政府有補助這4大癌症篩檢之政策（引用自國健局官網）。有鑑於此，亞東醫院將舉辦「防癌講座」，邀請該單位家醫科主任陳志道醫師主講「預防癌症～從癌症篩檢做起」；營養科吳宛真營養師主講「抗癌飲食輕鬆選」。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，本活動無需報名，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：防癌講座時間：102年3月2日（六）上午9：30～11：30地點：亞東醫院（新北板橋區南雅南路2段21號；捷運藍線亞東醫院站出口3）1樓思源廳洽詢：02-7728 2324