#結婚

（優活健康網編輯部／綜合整理）從學生時代開始交往，順理成章步入禮堂；聯誼認識，進而共組家庭；透過親友介紹締結連理……為何有些人進入婚姻不費吹灰之力，有些人卻是婚姻絕緣體，兩者的差別究竟在哪裡？我認為，對於婚姻沒有太多執著與設限的人，比較容易完成終身大事。或許，那些看似不費吹灰之力就順理成章走進婚姻的人，在結束單身之前，其實也曾有過不少內心掙扎。只不過，最後他們選擇看開，告訴自己說：「算了，就決定是這個人吧！」容我在這裡調個書袋， 據說日文「 看開」( 諦) 的語源來自「 看清楚」，意思是不受束縛、不執著的超脫態度。「現在時機差不多成熟了，該結婚了。」乍看之下，這樣的「看開」似乎是種妥協，但換個角度看其實是種超脫的想法。「人與人的緣分本就是講求同氣相投。頻率相同的人自然會彼此吸引，所以眼前的對象與我的頻率正好合適，就和他（她）結婚吧！」這是正向的看開。基於正向思考所諦結的姻緣，婚後倘若繼續督促自己成長、尊重配偶、心懷感恩、為家庭努力打拚，這就是一種美好的了悟。不是「不結婚」，是「結不了婚」想結婚又結不了，而來找我訴說心事的人，少說有好幾大卡車。和他們深談的結果，我發現這些人的內心深處大多是焦慮擔憂和寂寞難耐的情緒。他們把全副心思都放在自己的負面情緒上，為了逃避難以面對的情緒壓力，轉而尋求婚姻的救贖。對他們來說，尋覓一樁幸福的婚姻簡直難如登天，但也並非絕對不可能。然而，結婚絕非終點，結婚的當下，或許是擺脫了剩男和剩女的婚姻焦慮，但接下來的現實婚姻生活，往往與理想中的婚姻生活相去甚遠。對此，我已經聽了不少苦主的怨言。想婚，不昏頭所謂「執著」，就像是分明已經吃飽，食物都滿到喉嚨了，卻因為捨不得浪費，硬是繼續把飯菜塞進胃裡面。如果你執著的點在於，「如果放手讓這個人離開，我這輩子大概就再也找不到更好的對象了」，那麼這樣的執著和前面談到的了悟，也就是「正向的看開」，意義可不同了。另外還有「現在的我好寂寞，真想找個人結婚。我來讀幾本勵志書，努力吸引好對象上門吧！」這類想法的人，是以「排遣寂寞」為前提找另一半，即使未來結了婚，也會因為「對方工作忙碌，把我晾在一邊」等原因，最終仍然在婚姻中感到寂寞。「已經到適婚年齡，為了讓父母安心，加上周圍的人都紛紛結婚了，我再不努力脫單怎麼行？」像這樣因為受限於世俗的價值觀、在意旁人的眼光，而急於結婚的人，以為結婚就是自己幸福的歸宿，滿心期待在擁有「已婚」的頭銜後，人生能從此高枕無憂。像這種人進入婚姻生活，往往會有很多抱怨、忿忿不平，像是大吐「我要的不是這樣的生活」、「我當初怎麼會看上這種人」等之類的苦水。「執著之人」和「了悟之人」最大的差別，在於心理上是否依賴別人。「了悟之人」對別人不會過度依賴，也會專注於活在當下。他們的內心有一份自信的篤定：「我總會有辦法的！ 我一定會找到自己的真命天子（天女）！」換句話說，擁有「讓自己幸福」的本事而獨立自主的人，也會是個好伴侶。一個人愈是不依賴，就能靠自己得到幸福。（本文摘自／人生煩惱相談室／時報出版）

（優活健康網編輯部／綜合整理）一名36歲鄭姓婦人，結婚時就希望能懷孕，但努力1年卻一直無法如願，到鄰近婦產科診所檢查，發現輸卵管異常，平時月經也不正常，開始尋求各醫療院所進行多次試管嬰兒，卻無法成功受孕；來到童綜合醫院不孕症暨生殖醫學中心，由汪文生主任進行治療，成功在八月底，順利產下一名健康男寶寶。不孕症原因很多　對症治療成功做人汪文生主任說明，鄭女因輸卵管阻塞合併多囊性卵巢症候群，先開立藥物進行調經，促使患者擁有正常規律的月經，讓卵巢能夠正常排卵，經由半年左右的調經後，開始進行試管嬰兒治療與胚胎植入，終於順利懷孕，讓夫妻倆相當感謝。 汪文生主任表示，不孕症的原因很多，女性通常會因為輸卵管阻塞或粘黏、骨盆腔粘黏、子宮腫瘤、子宮先天性畸型或異常、子宮內膜粘黏、子宮內膜異位症、泌乳激素過高症、雄性激素過高症、黃體期缺乏症、婦女年齡年齡過高、體重過重或生活壓力過大等因素導致無法順利懷孕。加強不孕夫妻服務及研究　因應各種不孕因素目前童綜合醫院不孕症暨生殖醫學中心團隊經由醫療技術與協調合作，加強不孕夫妻的服務及研究，以利提升受孕率，協助不孕症之夫妻，在醫療技術上，給予協助與心理支持。另外因應不同的不孕因素，施行不同的不孕症治療技術，如人工受孕、試管嬰兒、單一精蟲顯微注射、囊胚植入術、輸卵管整形、冷凍胚胎、精子冷凍等。汪文生主任表示，個案經檢查評估後，進行試管嬰兒來受孕，先經過誘導排卵的步驟，以手術從卵巢取得卵子，然後讓精蟲與卵子在培養皿中自然受精，之後在第三天或第五天，把胚胎植入子宮內以完成受孕。夫妻結婚逾一年未懷孕　應尋求婦產科醫師診治汪文生主任呼籲，若夫妻結婚之後，一直有正常性行為關係，且沒有採取任何避孕措施，超過一年以上，仍然沒有懷孕跡象，就應到婦產科尋求專業醫師的檢查與治療，並配合療程，才有機會一圓生子願望。（文章授權提供／健康醫療網）

（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）一般人認為，學歷越高的女性，對於感情抱有高度理性，然而一項調查卻顯示，，學歷越高的女性結婚生子的意願越高，讀過碩士的女性，有超過70％都想結婚、生子，學歷為高中以下的受訪者有5成想結婚，47.83％具生育意願，大為顛覆現今社會的刻板印象！碩博士學位者　逾7成想結婚生子一項網路問卷「台灣女性幸福態度大調查」，包括台灣女性「婚不婚」、「生不生」兩份問卷。結果顯示，學歷越高的女性，想走入家庭的意願越高。未婚女性中有61.04％表示將來想結婚，學歷為高中以下的受訪者有50％想結婚，有結婚意願者的比例隨著學歷而增加，其中碩博士學歷的受訪者有高達73.55％想結婚。已婚而未生育的受訪者中，有63.9％打算生小孩，學歷為高中以下者有47.83％具生育意願，大專為48.28％，皆低於半數，但大學學歷有71.6％、碩博士學歷有72％想生小孩。30～40歲未婚女性　全球第二高愛情小說家H表示，高學歷女性雖然想結婚的比例很高，但結婚是兩個人的事，台灣男性尚未跟上女性觀念改變的腳步，大多數男性仍希望女性在婚姻裡扮演傳統婦女的角色，這與高學歷女性嚮往的婚姻生活有差距，這也說明為何台灣30至40歲未婚女性比例為全球第二高的原因。在「婚不婚」的調查中，73.21％受訪者並未受到家人催婚壓力，64.06％受訪者認為可結可不結、看緣份，顯示多數女性雖有結婚意願，但沒有急迫找對象的壓力。而未婚女性不想結婚的原因之中，超過5成受訪者表示「還想享受單身生活」，綜觀整份調查結果，經濟因素影響也很大，包括「對未來沒有安全感」、「收入太少」、「結婚後金錢運用會受限」等。已婚女性不想生小孩的原因也有類似現象，包括「生小孩後金錢運用會受限」、「需要賺更多的錢才夠養育小孩」。多了親子互動　半數人結婚不後悔至於已婚女性對婚姻與生小孩的想法，在「生不生」問卷調查結果發現，超過一半的人對自己的婚姻狀況都還算滿意，只有四分之一左右的受訪者後悔結婚。而問到「有小孩後對人生的影響」，則甘苦都有，選擇正向者居多，包括了解父母的辛勞、親子相處機會等；負向部分，則認為收入變少、失去自由生活。

（優活健康網記者張致筠／綜合報導）結婚是終生大事，許多未婚男女為順利「擠」進夢幻婚紗及白襯衫，都會在婚前進行瘦身計畫，讓自己在婚禮上呈現完美模樣。一名體重 94 公斤的楊姓護理師，希望明年能以「好身材」步入紅毯，決定參加為期3 個月的減重比賽，結果成效比預期還好，共減下 15公斤，一舉奪得冠軍。一周3次吃到飽　交往十年胖20公斤楊護理師表示，與男友交往 10年中，常相約逛夜市、吃消夜，甚至平均一周上3次「吃到飽」餐廳，且含糖飲料不離身；這樣的壞習慣害她整整胖了20公斤，讓眾人活生生見證「幸福肥」威力！而預計明年將與男友走上紅毯，才終於下定決心開始減重。在3 個月的比賽過程中，她決定先從飲食下手，平常堅持以蛋白質食物為主，且攝取少許澱粉，每餐最多只吃3分之1碗的澱粉食物、戒掉喝含糖飲料及吃消夜等習慣，改喝無糖飲料或水，並且每天喝進3千毫升的白開水。每餐最多吃1／3碗澱粉　以蛋白質食物為主據了解，楊護理師任職於童綜合醫院，今年6 月報名參加該院舉辦的減重比賽，身高 163公分的她在短短3個月間，從原本94公斤掉到 79 公斤，共減了 15 公斤，結果連自己都很意外。她說，除了從飲食控制外，運動也是重要的一環；過去只要到家中附近購物，都會以機車代步，現在則改以走路，讓身體能隨時動起來。雖然減重是段艱辛過程，不過她也指出，由於比賽時常感覺孤單、沒動力，因此邀請男友一同參加，過程中也培養更濃厚的感情，不只自己瘦下15公斤，一起「幸福肥」的男友也減了12 公斤，兩人共同為婚禮努力的回憶，絕對是今生難忘經歷。

（優活健康網編輯部／綜合整理）大約在十年前，大部分未婚的人都不敢承認自己有「婚前性行為」，如果還不小心懷孕、奉子成婚，都是很丟臉的事。不過，現在多數人不但能大方坦承自己有過婚前性行為，甚至會和另一半約定：「如果懷孕了，就結婚吧。」曾經有一位女學生告訴我：「我不贊成婚前性行為，但我不敢把這樣的想法在朋友面前說出來。因為一旦我跟朋友說了，他們就會笑我思想老舊；再說，我提出跟我朋友不同的觀念及想法，等於是否定他們，所以我無法把這樣的想法跟朋友分享（笑）。」現在這個時代，先有後婚已經不是什麼大不了的事。在厚生勞動省2010年的統計發表中表示，「結婚不到十個月就生小孩」、也就是先有後婚的比率，在2009年約有25.3％，也就是四個人當中，就有一個人是先有後婚。以年齡來看先有後婚的女性比例，結婚年齡在30至34歲的人當中，有12.1％是先有後婚，但是20至24歲卻有63.6％，15至19歲的甚至高達81.5％。先有後婚並不是不好。在現在少子化的時代，站在鼓勵趁年輕時好好生小孩的想法來看，社會已經比較不會負面看待先有後婚這件事。但是讓人感到不安的是，先有後婚者的離婚率。「先有後婚．com」公司在2009年對先有後婚的一千個人做市場調查發現，有44％的人在結婚五年內就離婚了。這個跟一般人的離婚率相較，是比較高。先有後婚也可分為「計畫性的先有後婚」跟「意外的先有後婚﹂兩種。前者是以結婚為前題，認為如果遲早都要結就早早計畫生小孩，在交往中不做任何避孕措施。有些人就是因為這樣，才能順利結婚。有很多先有後婚的家庭，也過得非常幸福美滿。後者則是還沒有考慮結婚這件事，卻因為不小心懷孕而必須結婚的狀況。有很多時候，存在於雙方「其實本來沒有考慮要跟這個人結婚，卻因為懷孕不得不結婚」的情形。有時懷孕只是因為男性不配合做避孕造成，因此跟這樣的人結婚，婚姻生活不能長久持續的機率就很高。也許是因為這樣，離婚率才變高也不一定。離婚本身不是一件壞事。有時為了能讓當事人未來的日子及生活，過得更加幸福快樂，必須選擇這樣的一條路。但是先有後婚的人，在面對離婚問題時，一定不能忘記小孩的存在。小孩沒有選擇的權利，最好可以避免因為大人自私的行為，造成小孩悲傷的回憶或經驗，甚至犧牲到小孩幸福成長的權益。（本文摘自／可以讓你結婚的婚學／大是文化）

（優活健康網記者張瓊之／綜合報導）隨著網路、3C產品的進步，不管是購物、找資料、聽音樂，甚至交友等都能由它一手包辦，而網路雖然是一個虛擬的世界，但正因為它的虛幻的魔力，使得多數民眾都會透過它來認識新朋友或尋找伴侶，但你知道嗎？根據美國密西根州立大學有項研究指出，若以結婚為前提的狀況下尋找伴侶，未來走向婚姻及離婚的風險較高。透過網路交友而結婚　有8％民眾會離婚該研究主要針對4千多名平均43歲的民眾進行調查，結果發現在網路認識的情侶，3年後有32％會結婚，而非網路交友的人則有67％，另外再已婚的族群裡，透過網路交友的人離婚率為8％，非網路交友的人則有2％。對此，研究團隊表示，透過網路認識的情侶，較屬於傾向保持交往的態度，就算踏入婚姻，維繫情感的關係意願也會比較低，目前此研究刊登於《網路心理、行為暨社會網路》期刊。 

（優活健康網新聞部／綜合報導）根據統計，今年（2014年）西洋情人節及5月20日分別有401對及681對新人登記結婚，在人生重要的時刻，新娘無不希望可以美美登場，並留下美好的回憶。整形外科林達禮醫師就表示，根據門診經驗，除了改善膚質、修掉皺紋外，新娘子婚前最在意的問題就是臉部線條的緊緻度，期望自己有個像Anglababy的小V顏。嘴邊肉、法令紋、魚尾紋　臉部線條塌陷了嗎？檢視一下自己的臉龐，明明不到30歲，臉部線條卻不再明顯？事實上，除了自然老化外，由於現代人長期處於生活緊湊、壓力或不良生活習慣下，多數女性年紀輕輕臉部就出現提早老化的現象；此外，林達禮醫師也說明，老化並不只是真皮膠原蛋白流失問題，當臉部脂肪鬆弛時，肌膚也會失去緊緻，加重老化問題，這就是所謂的臉部「脂肪型老化」。想知道妳是否為臉部脂肪型老化的其中一員嗎？只要符合以下其中一項，可能就要多留意囉！1）出現嘴邊肉／兩頰的脂肪因為地心引力的關係往下垂。2）出現魚尾紋、法令紋／近看鏡子，眼睛及鼻翼兩側開始出現皺紋，笑起來時尤其明顯。3）下顎線條開始模糊／臉與脖子間的分隔線不再清楚。塑造小V顏　電波拉皮、緊塑V顏電波比一比想要有個像Anglababy的小V顏，目前醫美上常見的方式包含CPT電波拉皮及Viora Reaction System（俗稱緊塑V顏）。林達禮醫師解釋，電波拉皮可達真皮層、皮下組織，有助改善真皮層膠原蛋白流失的問題，幫助彈性結構重建、撫平細紋，但因為深度限制，比較無法處理脂肪老化的問題。反觀Viora Reaction System（俗稱緊塑V顏），其作用原理類似電波拉皮，但能達到較深層的脂肪組織，可同時促進臉部淺、中、深層的脂肪膠原蛋白，且利用全程式加熱聚焦於脂肪層與真皮層，增加臉部脂肪的血液循環，達到促進臉部的脂肪線條緊實。3要點　小V顏要注意林達禮醫師提醒，想要進行改善臉部線條者，術前有3點一定要特別注意。第一，術前２星期禁止使用任何含酸類或去角質的產品；第二，若臉上剛好有冒出紅腫痘痘，建議痘痘好了再治療，以免造成痘痘惡化；第三，皮膚容易過敏者，術前應與醫師充分討論，而術後則應加強保濕與防曬。同時提醒女性，養成均衡飲食、運動、不熬夜、睡眠充足的習慣，才是臉部保養的根本之道。

讓女性不安的主因究竟有哪些呢？歸納後大致有6點：1）發現自己魅力下滑／許多女性會深刻感受到隨著年齡增長，男性越來越少主動向自己攀談；不僅如此，女性還會察覺追求自己的男性，素質、數量都明顯下滑。如果女性為此感到強烈不安，就會開始認真考慮結婚。美女之所以出人意料地晚婚，也和這個原因有關。女性年齡越高，時機男（現在不想結婚）與婚男（認真考慮結婚）追求對方的機率就越小。普通女性會深刻感受到這一點，進而覺得不安。然而花花公子、事業男（完全不考慮結婚）還是會追求漂亮的女性。儘管男性素質下滑，但數量不會減少，所以花容月貌的女性較不容易產生危機感。此外，缺乏戀愛經驗的女性，也不容易感到不安，因為她們很難察覺自己從「受歡迎」變得「不受歡迎」。無論是十幾歲還是三十幾歲，從未跟異性交往過的女人，容易對戀愛抱持幻想。比如說長期單戀同一個人，或是和男同事閒聊一會兒就有戀愛的錯覺。這類女性不會體認到自己的市場價值正在下滑。相同的，向來對戀愛不感興趣的女性、和同一個男性交往數年的女性，或者分手後空窗好幾年的女性，都很難體認到自己的市場價值正在下滑，因此很難感到不安，晚婚的機率很高。2）旁人讓自己產生「壓力」／許多父母會想盡一切辦法，試圖把正值適婚年齡的女兒嫁出去。不僅旁人閒話家常時會把「該結婚了吧？」掛在嘴邊，出現在電視、報章雜誌或網路上的「剩女、敗犬」等關鍵字，也不停在對女性施壓。當朋友、同事一個接一個結婚，變得以家庭為重，女性的玩伴就會越來越少。這些都會成為壓力，讓女性感到不安。相反的，不與父母同住或父母不會逼婚的女性，便較少考慮結婚。再者，若女性有很多抱持單身主義的朋友，或者公司裡有多位單身的女同事，女性通常也會晚婚。值得注意的是，如果公司裡很多比你資深的同事都沒有結婚，你將來也有很大的機率會跟她們一樣。3）接近生育年齡極限／「再不結婚，這輩子就沒辦法生小孩了！」女性認知到這一點時，就會想結婚。即使是一直「不想生小孩」的女性，大多也會隨著年齡增長而想要有孩子。有些人可能在30歲時想要有小孩，或34歲、36歲，都有可能。「我的外甥好可愛……」女性發表類似的言論時，便可視為女性「想要小孩」的徵兆。4）厭倦單身生活／不少女性工作幾年後收入變得優渥，進而懂得享受旅行、美食，在此時期女性不會想要結婚。但是任何事物只要次數多了，都會覺得膩。旅行次數多了，無論在當地發生什麼事都不新鮮；美食吃多了，之後吃到再好吃的食物都不會感動。因為這些都發生在「可以預期」的範圍內。女性會慢慢變得不再偏好短時間、消費性的享受，而是穩定、安心的感受。此時，她們會覺得生兒育女、建立穩定的家庭關係很好，開始厭倦單身生活。越是沉迷於美食、旅行，就越有可能晚婚。或是一心考取許多證照、學跳舞、學畫畫等才藝，精采的單身生活越長，女性就越不會去想結婚這件事。另外，職場得意的女強人也要特別注意，因為工作不會讓人倦怠，所以能一直持續下去，女性感受到自己受到重用、被需要，就較少考慮結婚的事，原因如下一點說明。5）工作不順遂、看不見未來／人不被需要時，就會想要尋找避風港──這也是結婚的動機之一。當工作變得無趣、看不見前景時，許多女性會考慮結婚。我有個在銀行工作的女性朋友，她說：「我們銀行絕對不會讓女性升遷當主管，所以工作久了就會失去存在價值。」姑且不論好壞，面對類似這間銀行的制度，女性自然會跑出想結婚的念頭。6）開啟「戀愛回路」／「長時間喜歡某位異性，卻無法如願交往時，大腦會騰出一個空間思考對方的事」，我將該空間命名為「戀愛回路」。「開啟戀愛回路」是女性產生不安的主因。女人一旦開啟戀愛回路，就會產生強烈的執著，無論旁人說什麼，都不會影響對方在她心中的地位。戀愛回路一開啟，女性就會想跟對方結婚。這股力量非常強大，使許多女性因此走入家庭。然而，戀愛回路卻有非常大的陷阱。若對方是有婦之夫，女性會認為不結婚也無妨，而為結婚機率很低的對象浪費好幾年時間。其實戀愛回路並不是讓人「想要結婚」，而是讓人「想要得到對方」，這有可能成為結婚的助力，也有可能成為阻力。就這一點而言，風險非常高。（本文作者／親善博士）（摘自／婚前看透30件事，幸福一輩子／采實文化出版）