#毛孔

AI技術席捲全球，從ChatGPT的流暢對談到Midjourney美圖生成，都展現了無限潛力，而這樣的趨勢運用同樣也體現在醫美領域。台灣愛爾麗醫美集團率先引進「智能測膚儀」迅速引發討論，究竟AI運用在醫美上有哪些可能性？有哪些好處？    現代人追求美麗的標準已經有了改變，特別是對於臉部的美感目標，已經不是針對單一部位改善，而是希望追求一種協調性、同時更符合個人特質的展現。 隨著年齡的增長，不論是膠原蛋白流失導致鬆弛，或者歲月帶來的細紋等問題，都是一種自然而然的變化，然而透過醫美療程的進步，不論無創或者微創，只要提早因應並找到正確的保養之道，都能夠協助維持良好狀態。 科學化數據找出肌膚真正問題 AI技術運用在醫美有哪些發展潛力？首批引進智能測膚儀（美圖宜膚測膚儀）之一的台灣愛爾麗醫美集團表示，每個人都是獨立個體，臉部的肌膚狀態也是獨一無二，透過人工智能針對皮膚分析的全方面檢視，並客制測膚維度，就能規劃最適合的醫美療程。 一般人做醫美總覺得在檢視上不夠全面，或者在偵測上常碰到死角。這一款美圖宜膚測膚儀（Meitueve）利用AI技術，能夠快速、準確地分析皮膚狀況，並提供個性化的護膚建議。它可以測量皮膚的毛孔、色斑、細紋、色素沉澱等多項指標，並將數據與大數據庫進行比對，給出皮膚年齡和健康評分。 透過AI技術以科學化的數據記錄與分析，並根據皮膚類型和問題，來推薦適合的護膚品和醫美療程，這些都比以往純粹只是客觀判斷，或者自發性感受精準，也更能針對問題解決改善。 客製化療程，成效滿意度超出以往 愛爾麗醫美集團董事長常如山特別提到，使用智能測膚儀後，不僅提高了客戶滿意度和信任度，也協助醫師更精準診斷和治療皮膚問題。愛爾麗醫美集團認為，美圖宜膚測膚儀是一項創新和實用的科技產品，醫美服務的智能化和個性化，是新時代的革命性體驗，相信能夠提供民眾更優化的療程。 而在台灣負責美圖測膚儀醫美端代理的禾蓓斯生技也表示，AI的時代已經到來，智慧醫美將是趨勢，公司未來也會持續導入最創新高效產品，持續為客戶提供最好服務。台灣目前已有引進智能測膚儀，民眾如果有醫美需求，透過智能測膚儀的輔助，就能找到最適合的醫美療程與改善目標。 

醫美療程越來越進步，種類也相當多，究竟要怎樣選擇適合自己的療程？為什麼有些人做了很多療程，仍覺得肌膚不夠亮麗？醫師提醒，除了療程本身，術前的準備與術後照護是最大的關鍵。

網路傳言，A醇可以改善毛孔等狀況，而常與A醇混淆的A酸，也常用於皮膚治療，但兩者差異之處，以及對皮膚的作用，包含濃度及副作用，大量資訊過於複雜，並可能有誤。

（優活健康網編輯部／綜合整理）正常體溫在產熱跟散熱間保持平衡，當人受寒以後，皮膚毛孔都被塞住，散熱減少，然而身體裡面還在源源不斷像火爐一樣產熱，產熱增加而散熱減少，這樣導致體內的熱就越來越多，進而出現發熱、煩躁的狀況。「鬱而化熱」就是這個道理，並不是說我們的身體有了寒以後，這些寒一下子就變熱了。沖完冷水全身又變熱　就是「鬱而化熱」我在臨床中發現，很多孩子只要受寒以後他們體內都是有熱的，相信大家在夏天對於「鬱而化熱」的道理非常有體會，當你感覺熱的時候，用冷水沖澡就涼快了，而且越冷的水沖涼後就感覺越舒服、越痛快，只是，過一會兒全身就又熱起來了，並且感到更熱了，這是為什麼呢？因為你受了太多涼水中的寒以後，皮膚毛孔一下子就閉塞了，而身體散熱減少，產熱增多，所以很快就又感到熱了，其實不光是感冒、咳嗽、發熱，還有很多疾病像是牙疼、胃脹、腹痛、手足口病、兒童腺樣體肥大等，都和受寒有關係。經常用冷水刷牙也會牙疼前不久有一個牙疼的厲害的患者來就診，牙疼的原因在很多書中都提到過，有風熱、肝火旺盛等，還有血虧虛也會引起，但很少有書本提到是因為受寒，像我剛才講的牙疼他的起因就是寒，或許很多人有經驗，如果我們經常用冷水刷牙，時間久了就會牙疼，這就是因為冷水的寒氣直接冷到牙齒了，而在裡面的火無法洩出，火氣比較大造成牙痛。當時我跟那位患者說牙疼的原因是因為受寒時，他恍然大悟，因為他本來就是在冷凍庫工作，也不怎麼愛運動，在加上他使用冷水刷牙，所以他的病就是典型的受寒後鬱而化熱，於是我就用麻黃、白芷、桂枝、花椒、乾薑來溫腎陽、溫胃寒，再用黃連、黃芩、赤芍、生甘草等幫他清內火。吃了10天，他持續一年多的牙疼問題就解決了，除了偶爾吃太多甜食的時候牙疼還是會再犯，基本上已沒有甚麼大礙。（本文摘自／兒童止咳 關鍵全書：【不用西藥】名中醫兒科的獨門治咳小妙招，迅速幫小寶貝根除易咳體質！／出色文化）

（撰文／張瓊之） （專業諮詢／皮膚科郭健軍醫師） （圖片來源／優活健康網、泰合生技）   （隨社會進步與發展，加上汙染問題增多，使得空氣中的懸浮微粒漸漸對身體產生重大影響。） 只要一走出門，隨之而來的空氣汙染便會開始對皮膚進行攻擊，近年來，隨著社會進步與發展，加上汽機車廢氣、大陸霾害等污染物增多，使得這些懸浮微粒漸漸地對身體產生重大的影響，不僅會導致呼吸道、心血管疾病等上身，還會堵塞毛孔，造成皮膚紅疹、濕疹等過敏反應，此外，空汙還會減少維他命E，使皮膚細胞中的氧紛紛流失，進而增加老化速度，因此，為預防皮膚各種問題，清潔就扮演了重要的角色。 懸浮微粒潛藏各種危害　毛孔阻塞、加速老化樣樣來   （空氣中的懸浮微粒不但可能致癌，導致過敏、長青春痘、毛孔阻塞以及加速老化等傷害。）   皮膚科郭健軍醫師表示，空氣中的懸浮微粒，包括從較大的PM10到可以穿透肌膚的PM2.5都有，每種都藏著不同的導致過敏、致癌物，並對皮膚造成發炎、過敏、長青春痘、加速老化、毛孔阻塞、角質代謝週期紊亂等各種不一的傷害程度，尤其是需要常在外四處奔走的族群以及機車族傷害更甚。 所以，為了預防空污對皮膚造成傷害，建議回到家後最好馬上洗臉，盡量縮短髒污停留在臉上的時間，徹底清潔乾淨，還給肌膚一個舒服、健康的環境，至於機車族在外奔波時，也最好戴上口罩，有助於阻擋七成到八成左右的懸浮粒子。 空污易停留於毛孔　3指標助辨別   （但存在於毛孔中的髒汙顆粒過小，用一般的洗臉方式效果有限） 雖然洗臉可減少髒污停留的時間，但存在於毛孔中的PM2.5因顆粒過小，用一般的洗臉方式效果有限，無法完全清除，所以，醫師建議可先利用3指標來了解自己洗臉是否洗到位，必要時也可選用適當的輔製品來清潔，加強肌膚排除有害物，喚醒Q-touch的珍珠肌！ 1）洗完臉後，用化妝棉沾水在臉上擦拭，看看有無留下汙垢。 2）洗完臉後，近距離觀察毛細孔，通常洗完後會有小毛孔出現，且在一般素顏狀態下更加明顯。 3）擦乾臉後，細小毛孔裡若有阻塞物質的話，就表示沒有洗乾淨。 水療煥膚無需開刀、注射 喚醒Q-touch美肌   （水療煥膚以物理溫和清潔角質，搭配過程中注入保濕營養成份。） 洗臉機、果酸煥膚、水療煥膚等都是目前是常見的輔助方法，特別是水療煥膚，有別於以往酸類煥膚容易造成表皮層溶解剝落等風險，它不僅突破了傳統換膚的限制，無需開刀及注射，還可依據治療部位選擇適合大小的拋棄式旋轉螺旋探頭，以物理溫和清潔毛孔內的髒汙及油垢，並且抑制痘痘及粉刺生長，過程中還能同時依據個人膚質來選擇適合的水溶液，並在清理角質的過程中注入營養美白的精華成分、嫩白保濕肌膚。 最後，郭醫師提醒，想要達到Q-touch的珍珠肌，除了適合容易接觸空污者使用外，油性肌膚、毛孔粗大、青春期痘痘肌、清潔保養、光療雷射前、長期上妝者也適用，只是，術後要注意避免接觸到熱水，以免造成皮膚乾燥。   郭健軍皮膚科診所院長　郭健軍醫師 醫師簡介：http://www.kuao.com.tw/about-us.html  更多Q-touch水療煥膚資訊，請上：http://www.q-touch.com.tw/

（撰文／許家瑋） （專家諮詢／楊麗珍皮膚科診所院長 楊麗珍醫師） （圖片來源／優活健康網、Clarisonic科萊麗） 每逢夏日，悶熱的氣候使皮膚油脂分泌旺盛，令許多女性面對滿臉油光伴隨著粉刺，甚至變成痘花臉而困擾不已。皮膚科醫師楊麗珍說：「用適合的方式與工具協助臉部清潔，將有效帶走臉部油脂與粉刺，減少長痘痘的機率。」 （夏日氣候悶熱 滿臉油光伴隨粉刺痘痘好困擾。／優活健康網） 悶熱、壓力、睡眠不足、飲食習慣不佳 肌膚出現警訊！ 「在看診經驗上，每到夏天民眾最在乎就是臉部出油、長痘痘與長斑等問題。」楊麗珍醫師表示，臉部皮脂腺數量較身體其他部位多，其中，又以T字部位最為密集，所以油脂分泌旺盛，毛孔也特別粗大；除此之外，現代人也常因壓力大、睡眠不足或飲食習慣不佳影響荷爾蒙，導致皮脂腺過度分泌，肌膚出現警訊，因此，如何達到深層清潔臉部肌膚，一直都是女性最為重視的保養課題。 近年來，從韓國到台灣開始盛行電動洗臉機，就連楊麗珍醫師也有長時間使用洗臉機的經驗。她說：「我自己的清潔習慣，是早、晚用冷水各洗一次臉，利用洗臉機的音波震動將臉部肌膚的油脂、髒汙，跟著細微的氣泡水流掉，使毛孔更加潔淨。」 （音波微震洗臉機幫助深層清潔臉部髒汙。／Clarisonic科萊麗） 然而，仍有許多民眾對於洗臉機存在許多使用疑問，對此，楊麗珍醫師（以下簡稱楊）也從專業角度，為民眾舉出洗臉機常見的6大問題並做出說明： Q1／洗臉機對於粉刺清潔有效嗎？ 楊：清潔就是使臉部肌膚不累積油脂、汙染物。當皮脂囊的開口過度角質化無法正常剝落時，就容易形成粉刺，進而阻塞皮脂的正常排除；若能利用洗臉機的音波共震科技，可以加強老廢角質剝落速度，使毛孔出油順暢，則能減少粉刺產生。 Q2／洗臉機有助於縮小毛孔嗎？ 楊：毛孔大小與其下方的皮脂腺體積成正比，目前最顯著有效果的是口服A酸，它能由內縮小皮脂腺的體積，而達到毛孔縮小的效果；另一方面，因角質細胞堆積因素造成微小粉刺，使毛孔嚴重阻塞。當皮脂腺生產的油脂無法順暢排除，毛孔看起來會更粗大，此時，可以利用酸類藥膏使角質細胞剝落，若敏感皮膚無法使用酸類藥膏或保養品，則可透過真正有效的清潔，如：音波共震科技的洗臉機，洗後能使油脂排除順暢，將原本積存髒汙的粗大毛孔恢復健康樣貌，毛孔看起來更加細緻。 Q3／洗臉機洗臉比用手洗還乾淨嗎？ 楊：根據國外左右臉實驗顯示，在適當的使用洗臉機清潔臉部後，殘存在毛孔凹陷與皮溝上的皮脂、髒污、彩妝品等，明顯較單純使用手洗臉來得少。 Q4／洗臉機會不會讓皮膚受傷？ 楊：自己在使用前，也看過實驗影片，像市面上強調專利音波共震科技的洗臉機，能在不拉扯肌膚的狀態下，帶動超細微氣泡水流深入毛孔，溫和清潔皮膚表面並洗淨毛孔內殘汙。同時建議，在洗臉機的挑選上，選擇有臨床實驗證實、科技專利註冊的洗臉機品牌才能有效溫和清潔，不會讓皮膚受傷。 Q5／哪些人可以用洗臉機？ 楊：每個人都可以使用，但因每個人的膚質不同，選擇適合自己膚質的刷頭與正確的清洗方式，才能得到益處而不傷害皮膚。同時提醒，若皮膚有開放性傷口、紅腫等特殊狀況，則需要諮詢專業皮膚科醫生後再評估是否使用。 Q6／洗臉機可以天天使用嗎？ 楊：洗臉機具有良好清潔效果，即使是敏感膚質的民眾，也可以早晚天天使用，前提是必須選擇適合自己膚質的專業刷頭與正確清潔方式，如：長時間在外騎車、濃妝或青春期油性膚質的人，可以早晚配合洗面乳清潔；很少外出或是熟齡肌的人，早晚以清水即可洗淨，甚至一天使用一次就夠了！值得注意的是，市售很多類似洗臉機或洗臉刷的洗臉儀器，若無經過臨床實驗證實或是科技專利註冊，天天使用恐怕無法達到淨膚效果外，更可能傷害肌膚。 臨床實證：音波共震科技深入毛孔 較手洗可達6倍深層清潔效果 美國知名洗臉機品牌Clarisonic科萊麗的毛孔飛縮系列首創音波共震科技，強調獨家科技專利註冊─音波震動頻率176赫茲，每秒產生300下左右微震、在不拉扯肌膚的狀態下溫和震出毛孔中深層髒污，利用流體作用力帶出無數超細微氣泡水流，經臨床實證能深層進入毛孔（而非由刷毛侵入）、溫和洗淨臉部肌膚，比起手洗可達到6倍深層清潔效果。 此外，Clarisonic科萊麗針對不同膚質和膚況設計出業界最多的刷頭類型與機器段速，民眾可選擇適合自身之刷頭與段速、並搭配正確洗臉機方式使用，一天建議可使用兩次（早、晚）、一次60秒，來達到最佳淨膚效果。 （Clarisonic科萊麗首創音波共震科技，深度進入毛孔清潔肌膚。／取自Clarisonic科萊麗官網） 此外，對於很多女性非常注重美白與抗老，雖然使用很好的保養成分，卻忽視清潔臉部的情況，楊麗珍醫師補充，根據臨床左右臉比較研究顯示，使用洗臉機清潔，比傳統洗面乳手洗臉後，再搭配同樣的保養品使用，吸收效果較佳，效果較顯著。 最後醫師建議，除了確實做到清潔，飲食上的調整也很重要。像是動物脂肪、奶製品內含有很多荷爾蒙，吃多會刺激皮脂腺出油；而甜食與油炸物也會引起痘痘產生。另外，生活上則建議晚上11點前就寢，減少腦下垂體分泌荷爾蒙，也會減少臉部油脂的分泌。如此由體內減少油脂分泌，體外專業洗臉儀器清潔毛孔，油光滿面與長痘痘的肌膚定可獲得改善。 夏日反「孔」大作戰！ http://goo.gl/kOPnrh

目前正值許多應屆畢業生及社會新鮮人求職的旺季，在眾多求職者中，門面是給人的第一印象，相對的就顯得特別的重要。膚質好、看起來人清爽，也是創造好人緣的要點之一。美容技術日新月異，目前許多不必開刀、短時間完成的午休美容，依然是整形美容界詢問度最高的熱門選項。整形外科李久恆醫師表示，改善問題皮膚的方法有許多種，其中又以柔膚雷射與3D飛梭雷射最為受到消費者的青睞。柔膚雷射的操作原理，是先將醫療用碳塗抹於臉上，再運用1064nm奈米波長的雷射，將毛孔內的碳粒子引爆，藉此可一舉去除老化的角質，也同時清除毛孔內的皮脂，具有美白及改善毛孔粗大的效果。由於雷射之前是用碳粉塗抹於皮膚上，因此又稱為「黑娃娃雷射」。柔膚雷射的作用主要是改善毛孔粗大、撫平靜態性皺紋、淡化斑點、減少皮膚出油量，透過柔膚雷射光所產生的能量，可刺激加速表皮代謝並促使膠原蛋白增生，平日所擦的精華液、保養品才可真正吸收，因此患者在治療後，通常都有不錯的效果，較無疼痛且治療後不反黑，皮膚同時獲得明顯的改善。3D飛梭雷射除了利用分段換膚的特性，也就是「分段式磨皮」的方式來改善凹洞、痘疤、凹凸不平的組織皮膚問題，達到術後不需恢復期外，也擁有飛點輸出的科技優勢，不會在同一時間一再重複的治療同一區塊，同時3D飛梭雷射輸出時，並非如一般的飛梭雷射機型所輸出的點與點之間會相連在一起，飛點輸出是隨機打點，可提供治療部位更多分散熱能的機會，降低疼痛及組織過多熱能累積，而減少紅腫的情況。每次3D飛梭雷射治療時約破壞20％的皮膚組織，保留80％的健康組織，分階段性的來修整膚質，這種治療比起一次治療整個皮膚區域，更能讓皮膚快速治療，運用皮膚的自癒機制，創造新生健康且能取代不完美皮膚的全新皮層。此外，3D飛梭雷射具有治療後無開放式傷口、疼痛感較低、修復期短、術後反黑機率較低等優點。整形外科李久恆醫師強調，對於柔膚雷射及飛梭雷射的照護，治療剛結束時，皮膚上會出現灼熱感、輕微紅腫或緊繃感，可加強冰敷幫助紅腫消退。在復原期間必須盡量避免日曬及加強保濕，有效作好防曬措施，盡量使用溫和且修復肌膚的保養品，避免刺激保養品的使用。不論是柔膚雷射或飛梭雷射，都必須配合醫師的經驗和技術還有機器的功率才能得到效果，由於每位患者的皮膚狀況不同，需由專業醫師來評估，才能將治療成效發揮，並得到不錯的效果。

很多女性朋友都曾有毛孔粗大及角質代謝不良等困擾，這些都是女性最在意，但處理上又很棘手的肌膚問題，如果處理不當，反而會引起更多潛藏的肌膚問題，甚至造成難以彌補的「大花臉」。陳小姐由於皮脂腺分泌旺盛，長年來深受痘痘及粉刺的困擾，在朋友的建議下，購買美容護膚中心一系列的毛孔深層清潔療程，療程中幾次過度擠壓痘痘及粉刺，導致皮膚發炎潰爛，形成許多大小不一的小凹疤，使得毛孔更加粗大明顯，陳小姐難過的說：『這幾年就算花再多錢，購買收斂型的保養品也難以補救這張大花臉!』。鄭仲欽醫師指出，絕大部分的民眾面對痘痘及粉刺問題，第一個反射動作都是用手指摳擠，擠壓的過程便將細菌帶入毛孔中，造成的後果就是形成發炎紅腫的痘痘，鄭醫師說，其實對待肌膚問題，要「溫柔」對待。鄭仲欽醫師說明，毛孔粗大一般常見於油性肌膚，好發部位在T字區及鼻翼兩側，痘痘及粉刺形成的根本原因為生活作息不正常、壓力過大及過度熬夜，使得腎上線素分泌旺盛，進而刺激皮脂腺分泌的速度；至於人為因素，則常見於熱氣蒸臉過度頻繁、不當擠壓及清潔等問題；另外，愛美的女性面臨毛孔粗大問題，通常會加強使用粉底，試圖掩飾毛孔，結果因為上了厚厚的粉底，粗大的毛孔不但變得更加明顯，毛細孔也因為粉底阻塞，造成第二次傷害。鄭仲欽醫師表示，針對痘疤及毛孔粗大問題，醫學美容常用的微整形療程為脈衝光、雙效淨膚、飛梭雷射等各式治療，通常依病患的膚質症狀不同做調整，鄭仲欽醫師建議，油脂分泌旺盛及毛孔粗大的患者，可以選擇複合式療程，連續治療約半年後，油脂分泌問題即可獲得改善；鄭仲欽醫師強調，無論選擇哪些微整形療程，術後首重防曬工作，才能避免造成「反黑」的效果。年終將至，愛美的女性如有肌膚問題的困擾，不妨趁著長假，尋求專業醫師解決惱人的「面子」問題。鄭仲欽醫師提醒民眾，想要保有健康的肌膚，最重要的還是個人的自我保養，平時多補充水分，維持生活作息正常，隨時做好防曬措施，避免刺激毛孔分泌油脂的因素，就能輕鬆擁有清爽亮麗的肌膚。