內向者給人的印象是話少、喜歡獨處、不愛社交，你真的了解內向者嗎？中國知名心理師吳冕於《對不起，我可能對人過敏》一書中，解讀「I型人」的深層困擾，幫助內向者擺脫人際交往、親密關係和職場成長中的現實困境，優先照顧自己的需求，先取悅自己再取悅他人。以下為原書摘文：
#內向
內向的人不知道如何開口？其實，只要主動告知行程，就有機會可以讓身旁的人幫你開啟話題，無須自己設想。日本職場心理學專家神岡真司於《活用人性弱點の說服心理學》一書中，分享心理誘導密技，藉由情境理解活用「內向能量」，不論聚會、約會、商談、談判、反擊等都能運用，讓所有人都聽你的。以下為原書摘文：
近年來大眾開始注意「高敏人」的性格傾向，其實高敏人和內向者還是有些許差別。日本企業講稿寫手、溝通指導師蔭山洋介，於《安靜，也可以很有感染力》一書中，透過實用的方法破除內向者的心理障礙，將內斂、機敏、觀察入微的潛在性格，化為溝通優勢。以下為原書摘文：
（優活健康網編輯部／綜合整理）在青少年時期，一些性格內向的人的生活範圍只限於學校及家庭，成長在比較封閉的環境裡，因而更加強化了他們的內向性格，讓他們對於接觸外界越發敏感害怕，就像童話裡的小老鼠。大家小時候應該都看過卡通《湯姆貓與傑利鼠》，主角小老鼠傑利是很多人都喜愛的角色，和大貓湯姆鬥智鬥勇，常常處於上風。但現實中的內向者和下面故事裡的小老鼠更相似，也沒有傑利那麼樂觀。有隻小老鼠很有自知之明，覺得自己太渺小了，就很希望找到最大最強的東西跟自己做伴。但在城裡城外逛了一大圈，都沒有找到滿意的夥伴。到底什麼才是最大的呢？小老鼠到處打量，仰頭一看，忽然意識到最大的東西當然是無邊無際的天空了。小老鼠就問上天：「天啊，你那麼大，應該什麼都不怕，我卻這麼渺小，你能給我勇氣嗎？」老天卻告訴牠：「哪裡是啊，我也有害怕的東西，我怕雲朵。因為雲朵一旦出來就會遮天蔽日。」小老鼠聽了覺得有道理，天都怕雲，雲自然更了不起，於是就去找雲朵說：「你能遮天蔽日，應該是天地之間最強大的吧？」雲朵說：「怎麼會！我最怕風了。我好不容易才把天遮住，當風一吹來，雲開霧散，我就會被吹跑了呀！」小老鼠又去找風說：「風啊，天上萬物都抵擋不住你，這世上應該沒有你害怕的東西了吧？」風說：「我也有怕的東西啊，我怕牆。我能吹散天上的雲朵，但是地上有堵牆我就吹不過去了，所以牆比我厲害。」小老鼠就回城去找牆，說：「你連風都擋得住，你是不是天下最強大的東西呀？」牆卻說了一句令小老鼠非常驚詫的話，牆說：「開什麼玩笑，我最怕的就是你們老鼠啊，因為老鼠會在我的根基上咬出很多牆洞，還住在我的下方，有時候，我還會因為老鼠洞而轟然倒塌哩！」這個時候，小老鼠恍然大悟：原來這個世界上最了不起的就是自己。（本文摘自／內向的力量【實踐版】／漫遊者出版）
（優活健康網新聞部／綜合報導）我的兒子剛滿四歲，在家中是小霸王一個，非常的活潑好動，但是一到外面就像隻小蟲一樣，不敢跟別人打招呼，即使是路上遇到他認識的小朋友也不如在學校裡來的熱絡，我該如何幫他外向一點？諮商心理學博士許皓宜說，許多孩子都會經歷這一段過程，因為在家裡的熟悉感會讓他們在外面顯得陌生而不自在。通常這種情況會隨著上幼兒園而慢慢改善。大人在家裡不妨跟他聊聊他所認識的人，可以準備一個「相冊」(真實和虛擬的都可以)，聊聊每個人的特徵、有趣的事情，孩子對外在的人事物會越來越熟悉，隨著心智的成長，狀況就會改善囉，也可以先這樣嘗試個半年，應該狀況會很不一樣。相信很多父母都有這些親子教育問題，現在就由「超級小英雄」這個由專家設計的全腦開發節目來特你解答，全台唯一結合感統力、專注力、品格、情緒，提倡親子共學觀念的節目。將於每周日上午10點在超視頻道與你見面。家長們搞不定家中的小寶貝一直傷腦筋嗎？！歡迎爸爸媽媽有任何兒教問題，或想報名參加錄影，都可以上超視官網與優活健康http://superhero.uho.com.tw/，還有機會在節目中的狀況劇演出，由專家親自為您解答。
彰化縣一名1歲10個月的恩恩，總是縮在角落自己玩，不理其他小朋友，媽媽發現與同年齡的小朋友互動差很多，開始詢問親戚朋友，才知道恩恩發展及學習比較慢，到署立彰化醫院兒童聯合發展門診，經過整個兒童發展評估，恩恩只有語言落後，參加相關治療課程，己經明顯進步。署立彰化醫院兒童復健科陳佳莉主任表示，若確定沒有認知或聽力等方面等問題，像恩恩這樣單純的表達型語言發展遲緩，又受內向害羞的個性，影響他開口表達的意願，透過語言治療師營造自然互動的情境，技巧性的誘發與鼓勵，並示範給家長學習，孩子語言發展常常會有明顯的進步，加以時日還是有可能趕上同儕的發展水平。陳佳莉主任提醒家長以下幾點要注意：1.孩子在任何年齡，與人沒有視覺接觸，沒有溝通意圖，沒有社會互動；2.週歲以後，沒有任何符號運用的能力（例如：點頭搖頭、搖手再見），或是對生活口語指示反應不良；3.兩歲以後仍無口語；4.三歲時還只會像鸚鵡學語般仿說；5.四歲時仍只會表達「電報式」的簡單句，詞彙間缺少連接詞；6.五歲時說話發音不準、構音不良。這些孩子溝通、與人互動上的表現，都有可能是「語言發展」出現遲緩。
