（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）曾有家長詢問「我家小孩因為吸菸被抓到，通知要去上戒菸教育，那要去哪裡上？我要跟著他去上課嗎？」。依照菸害防制法規定在學者應在學校完成戒菸教育，非在學者到衛生所接受戒菸教育，父母不必跟著到場上課，但應盡其督導責任，督促孩子完成戒菸教育課程。青少年時期因生理、心理仍處於發展階段，若此時期接觸菸品除了對健康影響不容小覷，進而增加物質濫用機率，根據國民健康署的研究指出，每天吸1包菸的青少年，使用酒精的機率比不吸菸者高3倍，使用毒品機率更高達10倍。所以為維護青少年的健康，菸害防制法第12條規定未滿十八歲者，不得吸菸。違反者依同法規定，應該接受戒菸教育，而吸菸者未滿十八歲且未結婚時，父母或監護人應命令當事人到場接受戒菸教育。幫助青少年戒菸的方法，可以運用網路資源（如：華文戒菸網）、免費戒菸專線諮詢，以及醫療院所和社區合約藥局，由專業醫事人員提供協助。青少年菸害問題需要仰賴家庭、教育、衛生單位多方面共同配合，協助青少年擺脫菸癮糾纏，迎向健康生活。
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）國外在歌手及音樂的推波助瀾下，已造成一種 “服用搖頭丸”是潮流且無害的假象。但據衛生福利部食品藥物管理署分析近三年「管制藥物濫用通報系統」資料，發現因使用搖頭丸出現身體不適至醫院求診人數有攀升趨勢。在醫療院所通報管制藥品濫用案件中，發現因使用搖頭丸出現身體不適至醫院求診人數於99年搖頭丸通報件數為148件，100年288件，101年大幅增至623件。因此，提醒常參加派對及出入夜店的民眾，切勿輕信及使用他人所宣稱的“無傷害性”藥物。搖頭丸施用後會出現食慾不振、心跳加快、呼吸加速、肌肉緊張、噁心、嘔吐、視力模糊、寒顫或流汗、疲倦及失眠等症狀，中毒症狀有體溫過高、脫水、血壓過高、心律不整、橫紋肌溶解及急性腎衰竭等。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為宣導防毒，臺中市政府衛生局在中山醫藥大學舉辦「藥癮戒治國際論壇暨社區精神醫療論壇」，市長胡志強、衛生局長黃美娜及香港成癮精神醫學會會長等嘉賓，研討毒品對身體的危害，其中，青少年時期，最容易因為誤入歧途，而開始使用毒品。青少年吸毒 多數原因是與家人不和香港成癮精神醫學會會長陳佳鼐也特別來台分享心得，他表示，吸「K」的孩子，多數原因是在家中與父母不和，長時間得不到家人諒解，對家人的想法漸漸扭曲，心快速向外尋求朋友的支持，損友如果拉孩子去PUB吸K助興、宣洩情緒，將成為藥物濫用的「推拉效應」誘因。 要將孩子從「K他命」中救出來，除了政府必須加強查緝，衛生醫療單位協助戒治，最好的方式還是家人，父母的鼓勵與關心，讓孩子重新再愛上家人，減少再與外界損友相處見面，才能真正杜絕「K他命」的誘惑。PUB、旅館 皆為吸毒主要場所根據衛生局統計：102年1月到9月臺中警方查獲吸食3、4級毒品2479人次，平均年齡25-28歲，被查獲吸毒的青少年，多在PUB、旅館等娛樂場所拉K助興，同儕的吆喝、好奇心的驅使下嘗試吸毒。如初次微量吸食者會出現行動平衡喪失、大量者吸食者則出現昏迷、長期吸食「K他命」者，會造成大腦損害，甚至造成膀胱纖維化容量變小，引發頻尿症狀，或長期倚賴導尿管或包尿布。臺中市政府衛生局長黃美娜表示，被查獲吸食3、4級的毒品者，需各處新台幣1萬至5萬元罰鍰外，還移送衛生局限期接受4至8小時毒品危害講習，目前臺中地方法院檢察署補助300萬青少年戒癮治療費用，將幫助150位18歲以下青少年，免費前往中國、中山、榮總及童綜合4家醫院參與K他命戒癮治療。
（優活健康網實習記者李玟瑾／綜合報導）美國毒物中心近日公布兩起新型毒品「鱷魚」(Krokodil)造成皮肉腐爛的恐怖案例。這種毒品其反應類似海洛因，具有鎮痛、鎮靜效果，不僅作用迅速，其效力更是嗎啡的8至10倍。肌肉從裡到外腐爛 直致露出骨骼這種新毒品被人體吸收後，肌肉會從體內開始向外腐爛，直到露出骨骼，再持續使用者還會導致體內血管爆開，皮膚會像鱷魚皮一般變綠並長滿壞疽，最終腐爛。由於脫落的外表看起來就像鱷魚皮，所以稱為「鱷魚」。快樂一時 傷害永遠2002年起俄羅斯境內有超過100萬人在注射這項，近幾年已傳進美國。基隆市衛生局吳局長澤誠表示：吸毒者常將不同的毒品混合使用，以增加用毒快感及樂趣。但快樂是一時，傷害卻是永遠。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為宣導反毒，台中市政府舉辦「戰毒秘笈 守護家園」記者會，邀請藝人小炳前來代言，由副市長蔡炳坤授贈戰毒秘笈捲軸，並和衛生局長黃美娜等多位嘉賓共同揭開秘笈撇步，傳授民眾拒毒大絕招。拒絕毒品六大招 要民眾遠離毒害衛生局表示，民眾若遇到朋友要兜售毒品、或是吆喝High一下毒，可使出下列6大絕招，第一招「表明態度，堅持拒絕」、第二招「道德勸說，回頭是岸」，第三招「肯定友誼，但做自己」，第四招「自我解嘲，幽默一下」，第五招「轉移話題，移開注意」，如果前五招都無法抵擋吸毒誘惑，只好使出最後一招「逃之夭夭，走為上策」，向毒品說掰掰。小炳沉重分享哥哥故事 籲大眾反毒藝人小炳指出，自己至今從事反毒宣傳已有30場次以上，主要是因為曾看哥哥大炳為吸毒掙扎、痛苦，雖然他已過世，但一想起當時哥哥當年染毒情形，從一開始一個月1次，漸漸變成15天1次、1個禮拜1次，最後竟然是一天碰好幾次毒品，害自己跌入萬劫不復深淵，難以逃出毒品魔爪。 因此，非常期望青少年不要像哥哥一樣，受到毒品的控制，不時藉著宣傳機會，先以模仿秀炒熱氣氛，再以家屬過來人的身分，沉重心情分享哥哥大炳的故事，告訴民眾一但接觸毒品，除了會失去自己的健康，連帶自己的夢想、家人，甚至生命都將失去。 臺中市政府衛生局局長黃美娜也說，目前有臺中市已有18家醫療院所，提供藥癮戒治服務，平均每月約有1300人使用美沙冬治療；根據法務部決策支援系統統計：101年8月全國列管一、二級個案施用毒品再犯罪率為28.82%，相較今年8月已下降至26.14%；臺中市也從原本20.22%，下降至17.61%，顯示輔導管理個案的成效。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近期，我國毒品濫用的情況越趨嚴重，連身為公眾人物的少數藝人，也帶頭違法，吸食毒品，而，衛生福利部食品藥物管理署分析近三年「管制藥物濫用通報系統」資料，發現因MDMA（搖頭丸）出現身體不適至醫院求診人數有攀升趨勢。在醫療院所通報管制藥品濫用案件中，99年MDMA通報件數為148件，100年288件，101年大幅增至623件，位居19歲以下年齡層通報濫用藥物第3名。尿液遭驗出毒品個案 三年爆增兩倍另外，更值得注意的是，依據食藥署「濫用藥物檢驗通報系統」資料顯示，司法機關送驗涉嫌毒品之非尿液檢體中，檢出MDMA件數99年的999件，增加至100年1,776件，101年2,148件。而MDMA目前為我國第二級毒品及管制藥品，施用後會出現食慾不振、心跳加快、呼吸加速、肌肉緊張、噁心、嘔吐、視力模糊、寒顫或流汗、疲倦及失眠等症狀，中毒症狀有體溫過高、脫水、血壓過高、心律不整、橫紋肌溶解及急性腎衰竭等。根據「毒品危害防制條例」，非法販售MDMA，可處無期徒刑或七年以上有期徒刑，得併科新臺幣一千萬元以下罰金；施用者可處三年以下有期徒刑。最後，衛生福利部食品藥物管理署呼籲民眾，千萬不要因為一時的好奇或同儕的影響而輕易使用毒品，以免觸犯法律，危害身心健康。
（優活健康網記者陳靜梅／綜合報導）校園毒品氾濫，吸食者年齡不斷下降，為了拉回迷途中的青少年，今日上午台中市政府衛生局和台中地方法院檢察署舉辦「新high革命 護苗戒K行動」，由地檢署補助300萬幫助青少年戒癮治療，希望能幫助150位未成年者成功戒除毒癮，回到人生常軌。保護幼苗！免費幫助未成年者戒毒 為了協助青少年戒K、遠離毒品誘惑，臺中市副市長蔡炳坤、臺中地方法院檢察署檢察長楊秀美及主任檢察官王捷拓、和市府相關局共同參與護苗戒K行動，希望透過地檢署補助的300萬元，能讓150位青少年免費前往中國、中山、榮總和童綜合等4家醫院進行K他命戒癮治療，讓國家未來的幼苗能免於毒害，重新找回自己的人生。台中市政府警察局統計顯示，今年5-6月護苗專案中，總共查獲266人，其中未成年學生和青少年有52人，檢驗結果發現有27人施用K他命，占52%的比例，且施打地點集中在KTV、PUB、旅館等聚會場所，因此希望透過護苗戒K行動，能幫助更多沉淪在毒品誘惑中的少年，讓他們逃離毒魔的手掌心。吸毒危害大 勿讓人生被毒品控制K他命會對大腦產生危害，容易反應遲鈍、注意力下降，甚至導致膀胱纖維化、使容量變小引發頻尿症狀，嚴重者需長期倚賴導尿管或包尿布；毒癮危害身心靈、也讓無數家庭因而破碎，為了幫助民眾戒毒亦可撥打專線0800-770-885，全天候24小時幫助大家遠離毒害。臺中市政府衛生局局長黃美娜也表示，依「毒品危害防制條例」規定，K他命屬於三級毒品，無正當理由持有或施用第三、四級毒品者，可處新臺幣1-5萬元不等的罰鍰，且應接受4-8小時毒品危害講習。
砂糖和毒品一樣都會讓人上癮。但砂糖比毒品還可怕的是，它隨時隨地都能買到。毒品在施打後，會滯留體內一段時間，當藥效一過，情緒就會變得難以控制，進而出現焦躁不安或易怒等戒斷症狀。常吃甜食的人也一樣，只要一段時間沒吃，就會變得焦慮、鬱悶，產生比毒品輕微的戒斷症狀。不同的是，甜食隨處可得，只要想吃隨時可以買來吃。摻了大量砂糖的巧克力、蛋糕、甜甜圈、清涼飲料、白飯、麵包、麵食或泡麵等，都屬於這種「慢性毒品」。有出國經驗的人就知道，即使只去3、4天，還是會忍不住想吃「白飯」或「拉麵」。現在世界各地方都找得到中國餐館或日式餐廳了，自然馬上就能滿足這個欲望。毒品成分會刺激體內的快感神經；口渴時喝冰水令人通體舒暢；做愛時的愉悅或受人稱讚時的快樂，全都屬於快感。這種能感受快感的神經系統，被稱為「大腦報償迴路」。當興奮劑裡的麻黃素或麻黃鹼等成分進入人體，會產生非常舒服的快感，同時刺激腦內的報償迴路，深植內心成為記憶。當這些成分逐漸消失，吸毒者會渴求更多的藥物或毒品以再度獲取這樣的快感。而吃下砂糖後所產生的滿足感，同樣會刺激大腦的報償迴路。（本文作者／白澤卓二）（摘自／2週見效！不老不病不胖的奇蹟飲食／方舟文化出版）
