（優活健康網新聞部／綜合報導）高齡95歲的王奶奶因「失智」忘記了該如何生活而臥床10多年，子女們悉心照顧生活起居，但對於手腳的關節活動卻不知道該如何擺放而導致關節攣縮，手腳夾得緊緊的，在某次的家庭照顧者技巧訓練課程中曾介紹到能夠申請專業的復健老師到宅指導，便向長期照顧管理中心申請到宅復健服務，經過家人與物理治療師雙方配合下，王奶奶的手已經可以拉開至肩膀，解決了每次穿衣就像打仗一樣的困擾。「基隆市長期照顧管理中心」提供的「居家復健服務」可解決外出復健困難的民眾或是缺乏相關經驗的家屬在第一時間取得復健治療，針對問題做一對一的指導運用家中現有的輔具進行復健活動安排、居家無障礙空間規劃等，使用正確方式復健避免二次傷害及關節制動。「居家復健服務」對象包括：65歲以上失能老人及50歲以上身心障礙者，經長照中心照顧管理專員評估其失能程度，且有實際使用需求者，在政府核定服務次數內，可享有部份補助，一年最多補助12次。
（優活健康網新聞部／綜合報導）許多民眾並不認識老人憂鬱症，當面臨到問題時，不知道要如何照顧有憂鬱傾向的家中父母及其長輩，此外，照顧者往往身心俱疲，壓力破表，忘記自我關愛與疼惜，導致身心失調，嚴重影響健康。有鑑於此，台北市佛教觀音線協會與道安老和尚紀念講座舉辦美好關係～幸福圓滿人生講座「摯愛人生～如何照顧有憂鬱傾向的年老父母」，邀請國軍北投醫院精神科戴月明醫師主講，演講內容分別為認識老人憂鬱症、學習照顧有憂鬱傾向的家中父母及其長輩、重視照顧者的自我關愛與疼惜。名額70位，需事先報名，請自備喝水容器。名稱：摯愛人生～如何照顧有憂鬱傾向的年老父母時間：101年10月24日（三）下午19：30～21：30地點：松山社會福利服務大樓八樓禮堂（台北南京東路5段251巷46弄5號8樓）洽詢：02-87873072或02-2768-5256
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）許多民眾發現罹患早發性失智症的家人，原本喜歡參與各種活動，卻開始變得孤僻、怪異、忘東忘西、容易生氣，讓家人心力交瘁，為與市民一同照顧失智患者，臺北市衛生局在今年度開辦失智症照顧者心理支持服務，家屬可經12區健康服務中心及臺北市社區心理衛生中心評估或轉介，獲得優惠減免或免費的心理諮商與諮詢服務，共同照顧失智症照顧者的心理健康。根據研究指出失智症長者有20～30％易併發妄想、幻覺，及情緒激躁不安等精神行為問題，使得家屬在照顧過程中被指責、被懷疑，產生嚴重挫折感。研究也顯示約有30～83％失智長者的照顧者有憂鬱的情形發生。顯見照顧失智症患者極耗心力。此外，依經建會人口推計資料及社區失智症盛行率推算，民國135年社區失智人口將突破62萬人，比起2年前的推估提早了10年到來；而社區失智人數將在民國145年超過72萬人，屆時全臺灣每100人中就有4位是失智者；受此疾病影響的家屬人數更將以倍數計。臺灣失智症協會湯麗玉秘書長指出，市民若有失智症相關就醫資訊、疾病說明、行為問題及照顧技巧、福利諮詢、照護資源、法律議題等困惑或無所適從時，可撥打該協會之失智症關懷專線：0800－474－580（失智時 我幫您）尋求協助。而衛生局也再次呼籲，失智症家屬在照顧他人，也不忘關心自己，照顧者如有心理紓壓之需求，可洽詢12區健康服務中心，或臺北市社區心理衛生中心。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）隨著高齡化社會的來臨，在家中照顧長輩的人也越來越多，儘管孝敬父母尊長是良好的美德，但出外工作也有休假日，家庭照顧者卻往往是一年三百六十五天的日夜無休，長久下來，身心俱疲，自己先累倒的例子也有許多，為了讓辛苦的家人可以休息，喘息服務就是最好的選擇。莊小姐和先生結婚的第一個月，婆婆就中風了，現在老大都已經念國中，十七年來，儘管莊小姐的娘家就在土城，離基隆並不算遠，但她卻從來沒有在娘家好好享受回門女兒的任何特權。「沒有辦法，只有我懂得怎麼照顧婆婆，所以就算是回娘家，我也必須要帶著婆婆一起，每次待兩三個小時就得要走。」莊小姐無奈地說。十七年來婆婆中風三次，除此之外，還要拉拔三個小孩長大，婚前一心想要當職業婦女的莊小姐，老早就放棄了重回職場的夢，和過去的同事姊妹淘，也只能偶爾電話聯絡，這已經是莊小姐平淡生活中，最開心的片刻。婆婆雖然早已臥床，語言能力退化，長久相處下來，媳婦的一片孝心其實也都看在眼裡，在基隆市長期照顧管理中心專員家訪時，詢問婆婆願不願意讓媳婦休息一下，去機構住幾天，換人照顧看看？婆婆遲疑了一會兒，最後還是點點頭，看著這麼久以來為自己忙進忙出的媳婦說：「好」。婆婆到了提供喘息服務的機構後，覺得非常滿意，三餐有人料理，和其他老人家一起參加活動也覺得很熱鬧。莊小姐更因為有這喘息的時間，終於能參加姊妹淘的旅行，還回娘家住了一天，這是想了很久終得以實現的心願。「喘息服務」可以在您需要的時候伸出援手，接替家庭照顧者照顧個案，讓長期肩負照顧責任的家人們，有機會喘口氣，調適身心壓力。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）隨著雙薪家庭及少子化影響，99年至100年喘息服務使用家庭由212個家庭增加至493個家庭，約增加1.3倍。為避免家中主要照顧者蠟燭兩頭燒，桃縣衛生局持續推動失能長者機構喘息服務,提供家屬有從事家務處理時間。 上週豪雨,造成桃園縣多處淹水，大水退去需花費大量時間清理家園，為體恤家中照顧者辛勞，桃園縣衛局推出「機構喘息服務」，依照長者失能等級，補助14至21天不等機構照護費用，凡居住於桃園縣50歲以上身心障礙者、55歲以上居住復興鄉之原住民或65歲以上之失能長輩，可向桃縣衛生局提出申請，經照顧管理專員至案家進行「長期照顧需求評估」後，會依據長者需求，安排至不同機構接受照顧，使照顧者暫時放下照顧家人的重擔，讓照顧者獲得短期的休息，也有機會能從事其他活動。今年因應長輩不同需求，持續與護理之家、安養護及長期照顧機構高達30多家單位合作，因此鼓勵有需要家庭多加利用。相關服務訊息請洽縣民服務諮詢熱線1999或撥打桃園縣政府衛生局長期照護科專線。
（優活健康網記者沈俐萱／綜合報導）照顧者這個角色不分國籍、種族、年齡、性別，人人皆有機會擔任，照顧的感受可能因為人、事、時、地、物的影響而有所不同，可能讓人感覺是甜蜜的、辛勞、疲憊、無奈的，而負面的感受通常多於正面，所以照顧者的情緒及壓力問題是非常值得重視且需積極去解決的，照顧者若能透過團體活動的參與將可獲得支持及放鬆。有鑑於此，奇美醫院特別邀請中華民國美容美髮諮商輔導協會理事長楊進富，舉辦精油芳療舒緩紓壓關懷活動，希望照顧者透過活動的參與可減輕照顧上的困擾，並提昇照顧品質及家屬生活品質。活動日期：6月9日（星期六） 上午 9：00～11：00 （報名時間至6／8止）活動地點：奇美醫學中心教學大樓 B1會議室活動洽詢：（06）2812811轉53054或53055 魏秀慧護理師 林敏嵐護理師（參加者可獲得精美禮物、前15名報名者另可獲精油1瓶）
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導） 邱奶奶高齡99歲，生理機能已漸漸退化且患有憂鬱症，現雙眼視力僅能看到微光，在家可以自行行走，但因雙眼看不見而鮮少外出，孫女負責照顧邱奶奶已十多年，邱奶奶因長期依賴孫女導致孫女照顧負荷及壓力過大而患有精神疾病，現需長期服藥。孫女得知有關長期照顧相關服務後提出申請，經專員介紹「日間照顧服務」且同意使用，現邱奶奶每周會到日間照顧中心一天，中心成員會安排康樂活動或是與邱奶奶聊天，使邱奶奶心情愉悅，孫女也可以適當的喘息。基隆市衛生局許明倫局長表示，為照顧行動不便的居家長者以及緩解照顧者身心壓力下，今年委託基隆市立醫院，提供日間照顧服務，由中心提供多元化文康休閒活動、肢體運動訓練等照顧服務，除了可以增加個案的活動力及社交能力外，也暫時取代家庭照顧者繁重的照顧工作、獲得喘息機會，更不必擔心失能長者會無人照料，失能老人白天在機構中有專人照顧，晚上可以回家與家人生活享受家人關懷天倫之樂，老人家跟孫子一樣就像在上托老班，輕鬆又自在，家屬也可以放心上班或外出。如果您家裡也有遇到這樣的困擾，爸媽行動不便，每天光照顧就精疲力盡，實在沒有力氣再陪他做什麼活動，又要外出工作，實在是蠟燭兩頭燒。欲知道更多長期照顧服務相關資訊，可撥打長期照顧管理中心尋求協助。
照顧者這個角色不分國籍、種族、年齡及性別，人人皆有機會擔任，照顧的感受可能因為人、事、時、地、物的影響而有所不同，它可能讓人感覺是甜蜜、辛勞、疲憊或無奈的，而負面的感受通常多於正面，所以照顧者的情緒及壓力問題是非常值得重視且需積極去解決的。照顧者透過團體活動的參與可獲得支持及放鬆，我們期待照顧者能勇敢的走出來，能夠有機會表達自己的情緒、紓解心中的壓力，並透過成員彼此資源的交換及人際關係的拓展，讓照顧者感覺自己不孤單、不寂寞且能得到其他照顧者及相關社會資源的支援。有鑑於此，奇美醫學中心附設居家護理所自2005年起至今陸續辦理各式各樣的家屬支持團體活動，成效良好；所以2012年將繼續舉辦，期待可以給「家庭照顧者」放鬆與成長的空間，希望照顧者放下手邊的照顧工作，在這裡有機會可以認識與自己同樣心情的照顧者，透過彼此分享照顧經驗，獲得更好的照顧技巧及心靈安慰，讓照顧者們能互相支持順利地過生活。1.時間：2012年4月、6月、8月、10月(第二週的星期六，上午九點至十一點)。2.參加對象：家庭照顧者或有興趣民眾。3.地點：奇美醫學中心教學大樓B1會議室4.報名方式：電話報名06-2812811轉53051-53055聯絡人：居家護理所黃麗娟護理長、魏秀慧護理師
