（優活健康網新聞部／綜合報導）正常脊椎應該要呈一直線，大部分的脊椎側彎都是慢慢發展而來，不良姿勢是造成脊椎側彎的大宗原因，因此要維持正確姿勢必須從小培養。早期家長可能都沒有發現，但此時身體結構對兒童發展來說相當重要，本次的講座中吳冠醫師將提供一些生活上叮嚀和因應對策，講座內容豐富有趣，歡迎踴躍參加。另外提醒民眾，現場座位有限，請先預約報名，以免向隅 !名稱： 兒童脊椎側彎時間：106年2月16日 星期(四) 下午15:00-16:00地點：台大醫院兒醫大樓 B1 第一會議室家庭資源中心(台北市中正區中山南路8號)洽詢： 2312-3456 #70172
（優活健康網記者徐平／綜合報導）截至105年底，新北市愛滋感染人數7,666人，深入分析發現，15-34歲高達7成，且9成以上均因不安全性行為感染。14日是西洋情人節，衛生局提醒民眾，情侶在共同分享親蜜感情享受性福的同時，一定要做好保護措施，且全程依「撕、捏，套、取、丟」五步驟使用合格保險套與水性潤滑液。依據衛生福利部疾病管制署資料，至105年底，本國籍愛滋感染人數為33,428人，新北市除了佔全國百分之23的比例以外，再深入分析，年齡層15-34歲的感染人數達7成最多，且該年齡層每年新增感染人數從民國95年的276人增至105年的405人，成長近1.5倍，9成以上均因不安全性行為感染。疾病管制科長許玉芬呼籲，西洋情人節是情侶的好日子，但在激情的同時千萬不要忘了全程正確使用保險套及水性潤滑液，保護自己也可讓親密的伴侶免受傷害。若萬一有不安全性行為，可於3個月後接受衛生局設點的免費匿名篩檢。若為陽性，衛生局亦有個案管理師陪伴就醫確診並提供相關後續服務。許玉芬表示，衛生局兼顧個人隱私及可近性，結合29區衛生所、合約醫療院所與檢驗所及健身場域等，提供超過55個免費的匿名愛滋篩檢諮詢服務，另為縮減等待結果的時間，也有指尖採血的快速篩檢服務，15-20分鐘即可得到結果。
（優活健康網新聞部／綜合報導）你會和孩子談性嗎？很多家長對於要教導孩子性知識都會很尷尬，甚至連學校老師都有可能不知從何教起，以致很多孩子對性都是一知半解；專家建議，家長或是老師教導孩子性知識，可以從小學一、二年級就開始，讓孩子學會自我保護。 可用繪本做性教育臨床心理師張閔翔表示，小朋友在幼稚園時，大多已能確定自己是男生或是女生，對於男女性別都能確認之後，就會發展同性之間的友誼；所以，在上小學之後，於小一、小二時，就可以用繪本來教導孩子性教育，根據繪本上的內容，指導孩子性別與生理之外，更要教導孩子如何保護自己。 教孩子哪些地方不可讓人碰觸孩子要如何做到保護自己呢？張閔翔心理師指出，身體會有敏感區、模糊區與禁止區，要教導孩子知道哪些地方不可以讓人碰觸，有人要去碰觸，就是不可以，所以即使是家人，或是父母，如果感覺不舒服都不可以，都要講出來，因為若是不講出來時，有可能會衍生出其他問題。 有黃色笑話出現就可做機會教育而當孩子成長到小五、小六時，往往會有些性的相關話題出現；張閔翔心理師進一步指出，小五、小六同儕之間，往往會有很多有關性器官的話題，甚至會有黃色笑話，若是出現時，就可以開始談論，做機會教育，若是有此訊息，不是要處罰，而是要教導。 不只女生要當心 男生也會被性侵至於上了國中，就更要教導正確的性知識；張閔翔心理師強調，國中生會更愛講性，他們越講，就要越開放的和他們談，大家都知道要教女生學會保護自己，其實男生也會被性侵，而且男生被性侵的黑數很多，往往是因為怕丟臉，因此就不說出來。 不發生性行為是避孕的最好方法另外，什麼是最好的避孕方法？張閔翔心理師說，很多人都會回答戴保險套，其實是不要發生性行為是最好的方法。由於國中生已經發育，男生往往會有自慰行為，加上手機很方便，國中生會互傳處理問題的訊息，所以就更應該要有正確的性教育，否則若是訊息都是來自朋友或是網路，而且又是錯誤的訊息，反而對孩子成長更不好。（文章授權提供／健康醫療網）
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）歡樂的時光總是過得特別快，9天年假來到最後一天，而今年碰巧遇上西洋情人節，疾病管制署呼籲年輕朋友，歡度情人節，激情時別忘主動或要求情人全程正確使用保險套及水性潤滑劑，避免感染愛滋及性病之風險。逾半數國人 不知保險套應搭配潤滑劑安全性行為，正確且全程使用保險套仍是目前預防愛滋病最簡單的方法。疾管署公布最新保險套使用民調結果，調查結果顯示，15～49歲性活躍期的男性，有69.6％同意性行為時都應該使用保險套，94.3％受訪者表示只要伴侶要求，都願意使用保險套。但調查同時顯示，最近一次性行為有使用保險套者僅50.3％，且54.3％受訪者不知道使用保險套應搭配水性潤滑劑。另外，第一次發生性行為年齡在19歲以下者佔24.8％，與前一年相比有上升趨勢。愛滋專線諮詢 8成民眾未戴套此次調查結果發現，近七成受訪者雖同意性行為時都應該使用保險套，但有發生性行為之受訪者，僅五成會使用保險套，進一步交叉分析發現，沒使用保險套發生性行為之民眾，四成三會擔心感染愛滋。另外，1922諮詢專線去（104）年接獲民眾進線諮詢愛滋議題中，8成均是因發生未戴套之性行為，事後擔心感染而焦慮進線諮詢何處可做愛滋篩檢或篩檢結果可信度。不安全性行為者 每3～6個月應篩檢截至去年12月底，本國籍愛滋感染者累計已達31,036人，去年新增2,330例本國籍愛滋感染者，89％感染危險因子均以不安全性行為為主。疾管署呼籲，千萬不要低估未戴套之不安全性行為感染愛滋的風險，與其事後擔心感染，不如養成使用保險套習慣。另外，如曾與不明對象發生未戴套的不安全性行為，應3個月或每半年進行愛滋病毒篩檢，以及早發現、及時投予治療。
（優活健康網記者張致筠／綜合報導）隨著性觀念開放，婚前性行為幾乎是現代男女生活之一；然而，多數人只研究「床上功夫」，卻不明白何為正確使用、保持安全的性行為。美國研究發現，有將近6成男性用錯保險套，造成太緊、太短等不適；但這些都不是套子本身問題，而在於購買者的錯誤認知。21％認為太緊 不願使用保險套保險套曾被英國國王查理二世譽為「愉快的發明」；但許多男性總以「感覺」為由，對保險套敬而遠之，甚至因為買錯、用錯讓愉快轉為痛苦。根據美國印第安納大學研究指出，男性不願使用保險套的原因，有2成1認為套套太緊、百分之18覺得太短、百分之10因為太鬆、怕掉落；還有7％的人認為保險套太長而降低使用意願。研究人員表示，這並非保險套問題，而是民眾在購買時太過隨興或有錯誤觀念，以為顏色鮮艷、有味道才是增加情趣的方法；但卻產生不少意外、悲劇。事實上，選購保險套也是一門學問，應符合個人尺寸、雙方都感覺舒服的產品，才能減少性病發生機率、降低「出人命」風險，讓戀愛關係不變調。色彩繽紛、有香味 女性陰道發炎率高美國專家指出，由於不同地域身體特徵不同，保險套尺寸也有差異，有些男性認為買大號才能展現雄風，但卻造成滑落、走位的尷尬，使歡愉過程降到冰點；因此，還是要依照個人大小購買為佳。此外，時下許多色彩繽紛、充滿氣味的保險套雖能增加情趣、改善反感心理，但因其添加香料可能會增加男女過敏機率、加速老化，還會導致女性陰道發炎，應減少使用。出廠1～2年為宜 質感、彈性達最佳狀態然而購買保險套時也要注意使用年份，專家表示，由於剛出廠的保險套，其乳膠與潤滑劑還沒產生物理及化學反應，質感、彈性均未達到最佳狀態，使用起來會比較不舒服；因此應選擇出廠1～2年的產品較好。但若超過保存期限，也會因品質劣化或破裂失去保護效果，增加感染病毒機會；因此存放時間太短、太久都不宜使用。
（優活健康網記者張致筠／採訪報導）隨著性觀念開放，親密關係已是男女間發生的正常行為，不過為避孕、預防疾病傳染，許多人會使用避孕套、推算安全期、吃避孕藥等；近年更推出女用保險套，但因為研究較少、宣傳不夠，甚至許多人連聽都沒聽過，導致傳聞滿天飛，對此婦產科醫師特為此解釋。若單純為避孕 無需雙方都使用自從女用保險套推出後，許多傳言紛紛湧入，包含性行為時必須男女都戴套、同時戴套會互相摩擦、更易破裂，導致無法避孕等；台灣婦產科身心醫學會秘書長陳保仁醫師表示，當初推出外陰用保險套，是為避免愛滋病患者體液接觸，與避孕無關；因此若只想單純避孕，其實只要一方戴套即可。為防愛滋傳染 男性戴套較保險不過，陳保仁醫師強調，如是防愛滋病傳染，則需要男女都戴才可預防，而男女間又為男性戴套較為保險。此外，兩者同時戴套也不會造成摩擦破裂的問題，只在於雙方「感覺」有差。事實上，男性保險套的避孕程度為87～93％，雖無法達到完全避孕的效果，但若不想懷孕、預防疾病，還是需要「套子」保護，才可建立基本的安全性行為。
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）保險套戴2層比較安全？小心增加破損機會！七夕情人節即將來臨，做好安全性行為可避免感染愛滋病及性病，但錯誤的認知，可能導致性行為變得不安全；疾管署表示，感染愛滋病毒者中，有9成為不安全性行為所造成。預防性病上身 別再這樣使用保險套國人對保險套常有迷思，像是喜歡把保險套放在皮夾中，然而長時間置放，恐導致保險套變質；為此，疾管署整理6大保險套使用迷思，提醒年輕朋友正確使用保險套，以確保自身及親密伴侶的健康。1） 隨時將保險套放皮夾以備不時之需／由於保險套不耐高溫，長時間放在皮夾內會造成保險套乳化變質。2） 保險套戴兩層比較安全／保險套是一次性使用完就必須丟棄的消耗品，戴兩層保險套保護力並不會比較好，還可能因為摩擦增加保險套破損的機會。3） 保險套無敵，只要用了保險套就能避免感染所有性病／發生性行為時，應全程使用保險套，並依照「撕、捏、套、取、丟」的正確使用步驟，才能減少接觸病毒的機會。4） 沒有水性潤滑液，用凡士林、嬰兒油也沒關係／保險套是乳膠材質，若使用凡士林、嬰兒油等油性潤滑液會造成保險套乳化並破損，因此使用保險套必須搭配水性潤滑液才安全。5） 口交時不需要戴保險套／有些傳染病，如A型肝炎、桿菌性痢疾等，會透過不安全性行為造成感染，唯有落實安全性行為才能降低感染的風險。6） 保險套過期了還可以用／保險套如超過保存期限，會因品質劣化或破裂失去保護效果，增加感染病毒的機會，民眾別為了省錢而賠了健康。疾管署呼籲，浪漫過節的同時別忘保護自己，做好安全性行為才能避免感染愛滋的風險。民眾如有高感染風險情形，應主動至疾管署愛滋病指定醫院或匿名篩檢醫院檢驗。
（優活健康網記者陳思綺／綜合報導）隨著七夕情人節來到，大眾也開始享受浪漫的氣氛，根據希望工作坊的篩檢調查，發現有許多八、九年級生在潤滑劑的選擇上有迷思，甚至會將乳液、凡士林當作潤滑劑使用，以至於保險套處於破裂風險中，也突顯出校園的衛教宣導，仍有許多加強空間。油性潤滑劑 恐腐蝕保險套許多民眾認為，乳液、凡士林可以滋潤皮膚，拿來當潤滑劑也沒有問題；然而根據希望工作坊「男男性行為者安全性行為介入模式計畫」研究發現，錯誤使用油性物質，包括凡士林油、乳液等作為保險套的潤滑劑，是感染愛滋病的重要危險因子。台灣預防醫學學會常務理事陳宜民表示，以油性材料當潤滑劑，很容易造成保險套腐蝕破損，即使每次性行為都使用保險套，仍無法有效降低愛滋病感染風險。當油性潤滑劑搭配保險套使用會導致保險套破裂，應配合水性潤滑劑及保險套，才能達到安全的性行為。近三年愛滋比例降 宣導防治是關鍵希望工作坊發現，最近三年在台北地區參加匿名篩檢的男同志族群，HIV陽性率從2013年的7.51％降到2014年的3.51％，至2015年中更已降為2.14％，顯示此一防治策略也可能也扮演了一個關鍵性的角色。 隨著社會風氣的多元與開放下，國人平均首次性行為年紀正不斷的下降，國健署統計資料顯示，國內青少年第一次發生性行為的年齡，男生平均為15.97歲，女生平均16.15歲，顯示了校園安全性教育及宣導的加強，已成為刻不容緩的任務。
