老當益壯？　八旬翁硬做仰臥起坐得疝氣！

做仰臥起坐能鍛鍊腰部及腹部的肌肉，許多人都會在家自行健身，但竟然有這樣的例子，一名80歲老翁長期做仰臥起坐，最近做完後覺得下腹部不適，至醫院求診才發現，原來是得了疝氣。對此，醫師呼籲，做任何運動都要量力而為，不要逞強，造成另類「運動傷害」。

醫師表示，做仰臥起坐會增加腹壓，如果男性原本腹股溝閉鎖不全，就可能因此造成疝氣，除了仰臥起坐，便秘或解小便不順，常需較用力者，也可能間接導致疝氣。

其實，不要以為只有老人才會得疝氣，此症狀發生在任何一個年齡層和性別。身體各部位的器官，都有一定的位置，有些或許會移動，但都在一定範圍內，如果器官移位到它不應該在的位置，而卡在那裡，就稱為「疝氣」。

疝氣可能在腹股溝或任何過去動過手術的傷口發生，通常都不會痛，但如果很痛，那就要注意了，可能是箝頓性疝氣；此類型的疝氣情形是腸子或卵巢被內環卡住了，引起血液循環不順，病人還會因腸阻塞而有嘔吐、脫水、休克等情形，時間久了，腸道因缺血而壞死或穿孔，造成腹膜炎，如不馬上處理，甚至有生命危險。

箝頓性疝氣大多發生在年紀小的幼兒，常因無法適當表達疼痛而延誤醫治，更有人說疝氣會自已好，不必動手術。對此，醫師澄清，年紀越小者若得疝氣，越要儘快接受手術治療，且疝氣並不會自己好，不要因為一些迷思，而延誤了就醫時間。