馬鈴薯蒸煮吃 比燕麥低卡更可降血壓
2011/9/2（2022/3/15 18:9更新）
當我們提到馬鈴薯的時候會想到什麼？洋芋片、炸薯條、薯片等等垃圾食物，吃多了會造成心血管疾病，是百害而無一利的東西，馬鈴薯本身都是澱粉，吃了很容易發胖吧！史克蘭頓大學（University of Scranton）的化學教授喬文森（Joe Vinson）表示，馬鈴薯降低血壓的功能，可以跟燕麥片一樣好，而且熱量還比燕麥片低。
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