中秋烤肉、吃月餅「腹」擔大 專家教你怎麼吃最健康

中秋烤肉、吃月餅「腹」擔大 專家教你怎麼吃最健康

2011/9/12(2022/3/15 18:13更新)
中國傳統三大節日之ㄧ「中秋節」即將到來,每逢這個特殊重要節日時,各式應景月餅、烤肉食材也紛紛出籠,一一挑逗著你我的味覺,但是如果沒有節制地「盡情享受」,很可能會因此增加身體負擔,得不償失。因此,新北市立聯合醫院營養師鄧雅群特地撰文來告訴民眾,在中秋節該怎麼吃才能吃得健康無「腹」擔!
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