腸胃道是人體「情緒器官」　心理問題導致腸胃疾病

近來一篇網路文章指出，現代人工作緊張、生活節奏太快、精神負擔重，因而產生「情緒性腸胃疾病」，這類患者的共同特徵是，雖然有胃腸不適症狀，但是在器官上並沒有找到病灶。新店慈濟醫院肝膽腸胃科陳弘達醫師表示，這種疾病是可以用檢查來確認，如果器官沒有異常，同時又有情緒上的負荷，很有可能就是情緒性腸胃病。

該文章指出，心理因素對於腸胃的影響很大，因為胃腸道功能主要受到神經、內分泌系統支配與調節，擁有的神經細胞數量僅次於中樞神經，因此對於外界的刺激十分敏感，因此胃腸道可以說是人體中最大的「情緒器官」；心理壓力會影響自律神經功能，也會導致腸胃不適，如果沒有及時而正確的治療，兩者互相影響恐造成惡性循環。

陳弘達醫師表示，像是心理壓力過大、過度勞累、情緒緊張、焦慮、抑鬱等心理問題，的確可能導致胃腸蠕動減慢，消化液分泌減少，出現食慾下降、上腹不適、飽脹感、打飽嗝、噁心等消化不良症狀，從而導致情緒性胃腸病。他更強調，這樣的疾病並不只有情緒功能障礙的人會發生，一般人在面臨情緒壓力下，也很有可能產生情緒腸胃病的症狀。

陳弘達醫師提醒，透過臨床上診斷可以分辨腸胃不適，是屬於暫時性的或者是腸胃功能病變，若是腸胃長期不適沒有得到改善，伴隨著無法緩解的腹痛、糞便出血或體重下降等症狀，必須盡速就醫治療。陳弘達醫師建議，情緒型腸胃病可以藉由調整飲食，多吃清淡的食物，維持作息正常，保持規律運動等方式來改善。

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