英國科學家揭長壽秘訣　人瑞通常比較樂觀

快樂的人不只可以享受生活，擁有積極樂觀的情緒，甚至還會影響到我們的壽命，根據英國一項研究發現，快樂的人有機會活得更久。英國倫敦大學（University College London）的心理學家安德魯（Andrew Steptoe）博士表示，過去研究快樂的時候，通常都是採用當事人主觀的認定，並沒有客觀的觀察指標，所以做出來的數據有時候並不正確；但是這一次的實驗方法，是檢測唾液當中的激素來確定，受試者到底是不是處在快樂的狀態下。

實驗的結果發現到，快樂的人有35％的機會，不會在5年內死亡，甚至最快樂的人，可以減少一半以上的死亡率。所以安德魯博士認為，良好的情緒是長壽的主要因素之一，但並不是說快樂就一定會長壽，因為我們還有很多的意外、生活污染等因素需要考慮；實驗也觀察到這些長壽的人，通常都有類似的背景，除了樂觀快樂，還要有足夠的退休金、醫療與身體健康等。

但是安德魯博士強調，這項統計並不是要讓那些悲觀的人產生內疚或自責，而是希望他們可以更快樂。美國史丹佛大學（Stanford University）的卡斯特森（Laura Carstensen）博士認為，這項研究具有很大的意義，因為她也曾經發現到，快樂的人的確比負面的人還要長壽，表示快樂的情緒對人而言，是非常重要的。

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