春節麻將打不停　急性腰痛受不了

度過生活作息忙亂的春節連續假期，不少人因過度勞累，引發腰酸背痛。連簡單地彎腰綁個鞋帶、久坐起身或打個哈欠，都有可能閃到腰。尤其在溫差變化大的天氣影響下，腰痛和感冒一樣，幾乎已經成為一種流行疾病。

阮綜合醫院骨科楊宗憲醫師表示，急性腰痛俗稱「閃腰」，泛指由肋骨下緣到下臀線間區域的軟組織，包含肌肉、韌帶、肌腱等的急性拉傷、扭傷、挫傷，所引發的疼痛。

有人利用今年春節漫長的假期，邀集親朋好友在家通宵達旦打麻將，雖然手氣不錯，贏了不少錢，但牌局結束起身時，突發性腰痛，讓他痛得無法伸直腰桿，不得不掛急診就醫。

另有不少年輕人，春節假期幾乎都坐在電腦前，上網或是玩線上遊戲，坐著不動，突然一起身，猛然驚覺腰部痛的不得了。從門診量來看，罹患急性腰痛的患者確實有年輕化的趨勢，尤其以二十至四十歲間的健康成人居多。此外，體型瘦高或肥胖，職業需要搬重物、長時間或反覆性彎腰、或是處於全身性震動的工作環境，以及抽煙者，都屬於高危險群。

楊宗憲醫師說，急性腰痛通常是因為腰部肌肉扭傷拉傷而引起的。慢性腰痛則是因為姿勢不良、用力不當、或是身心疲勞，使腰部承擔太大的壓力而引發組織發炎，這也是青壯年腰痛最常見的原因。