醫訊／「從心找回快樂」　摒除憂鬱

憂鬱症是一種常見的心理疾病，隨著醫學的發達、科技的進步，現代人雖擁有更好的生活品質，但是卻不見得活得更快樂，根據聯合國世界衛生組織(WHO)說，在2020年全世界有三大疾病需要重視，包括：心血管疾病、憂鬱症與愛滋病。依照世界衛生組織的研究，2020年造成人類失能(disability)前十名的疾病，第一名是憂鬱症。另外根據哈佛大學的研究，造成人類社會整體疾病負擔(Global burden of Disease)前十名的疾病，第二名也是憂鬱症。

2002年衛生署國民健康局訪問全台兩萬多名樣本所作的調查，結果發現15歲以上民眾8.9％有中度以上憂鬱，5.2％有重度憂鬱 (高於WHO估計3％)；65歲以上8.4％達重度憂鬱，其次15～17歲6.8％達重度憂鬱，估計憂鬱人口逾百萬。

憂鬱症可能會出現悲觀、情緒低落、無助感等，嚴重還可能會影響身體健康、甚至有自殺的危險，與家人朋友之間都無法正常交往，可見憂鬱症是非常需要受到重視的疾病。

董氏基金會與新北市衛生局社區心衛中心聯合舉辦一場，「從心找回快樂」摒除憂鬱的講座，讓曾經陷入憂鬱漩渦的您，學習調適心情的好方法，面對生活中各式的壓力時，運用解決問題的技巧幫助自己，現場也有專家引導您培養解決問題的能力！4／6將截止報名！

對象：20～55歲，高中以上學歷且曾就醫被診斷為輕至中度憂鬱症患者
欲知詳情可洽董氏基金會或新北市衛生局詢問。