由電影探索夢境　發現人的深層意識

(優活健康網記者林又旻／綜合報導)關於夢境的描述，最早有莊子在《齊物論》裡提到的「莊周夢蝶」，唐朝作家也寫過《黃粱一夢》，西方則有莎士比亞的浪漫喜劇《仲夏夜之夢》，還有19世紀美國作家華盛頓歐文寫的《李伯大夢》等。在現代電影當中，亦有許多跟夢境相關的劇作，像是《全面啟動》（Inception）、《駭客任務》（The matrix）、《半夜鬼上床》（Nightmare on Elm Street）和《戀愛夢遊中》等。在在突顯出看出人類對於夢境的探索與思考。

以夢為主題的電影，則是將隱喻和精神層面的意念幻化成具象的鏡頭，再加上意識與潛意識之間穿插往返，表現出夢境的種種面相。在《全面啟動》裡，劇中角色都能跨越「現實」，進入同一個夢境中完成任務，並且改變做夢者的深層意識。

台北醫學大學附設醫院睡眠中心的詹雅雯心理師表示，透過夢境的作用，我們將白天生活當中所觀察到的一切，包括從意識、潛意識當中接收到的訊息，全部重新組裝。這樣的概念有點像是拍電影，通常導演拍了許多片段之後，就會交由後製剪接，而夢境的作用就像是一個強大的後製團隊，可以重新將記憶歸檔，供日後應用。

身心靈工作者林宥儀認為，探討夢境時，我們應該要抱持著開放的態度，去探索夢境給我們的啟示，也許是另一個時空的啟示，也可能是過去的創傷、陰影，也或許我們能透過夢境找到生命的真義和使命。無論如何，我們都得先試著接受夢裡的隱喻，從當中找到埋伏在深層的潛意識，才能體會當中的奧秘。想要瞭解更多夢境文章，請上：http://focus.uho.com.tw/dream/。