澎縣贈禮券獎品　鼓勵揪團減重

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）人人都想擺脫肥胖，遠離慢性疾病，根據國健局電話調查，結果發現，過年期間體重增加者之比例達4成5，平均增加1.7公斤。國民健康局今（101）年再度發布減重召集令，以「臺灣101 躍動躍健康」為主軸，號召全國動起來，一起來減重，澎湖縣為鼓勵民眾參加，將頒發前五名現金禮券及精美禮品，民眾可踴躍參加。
 
體重過重或肥胖（身體質量指數（BMI）在24kg/m2以上（含））者，罹患疾病的風險與死亡率都比健康體重者要大，腹部肥胖也是代謝症候群的高危險因子。研究指出，身體質量指數（Body Mass Index，BMI）保持在18.5kg/m2與24kg/m2之間，女性腰圍保持在31吋以下；男性腰圍保持在35吋以下，可以有效改善高血壓、高血脂、高血糖等代謝症候群及心血管疾病，同時也大幅度降低罹患慢性疾病的風險。
 
減重活動從即日起至八月底為止，年齡層6歲至64歲，身體質量指數BMI〈體重除以身高平方〉大於20以上，澎湖縣西嶼衛生所會發給民眾「健康生活動起來手冊」減重工具書，透過自主性的減重活動達到減重目的。