盛夏更易過敏　益生菌產品銷售增兩成

（優活健康網記者陳茂軒／採訪報導）一般我們以為，過敏好犯於季節交替、天氣寒冷的季節，但醫師提醒，炎炎夏日孩童在進出冷氣房與室外間，在溫差變化大的情況下，更容易發生過敏的情形！而根據專門販售SNQ認證標章商品的網站調查，具有輔助調整過敏體質功效的益生菌產品，在夏季五至七月份間，銷售量甚至成長了一至二成。

台灣兒童過敏的情況究竟有多嚴重？台大醫院小兒科調查北市高達47％的學童患過敏性鼻炎；2011年由台北市衛生局與台北巿政府教育局，針對台北巿國小新生氣喘防治過敏篩檢中也發現有20％北市國小新生是氣喘高危險族群，其中約78％有過敏體質，造成過敏原因以屋塵類過敏原最多，比率高達96％。
       
林口長庚醫院兒童過敏氣喘風濕科主任葉國偉指出，夏天雖然氣候穩定，但室內外溫差大，加上冷氣一開、門窗緊閉、通風不良，導致屋內悶熱、潮濕，屋塵類過敏原增加。醫師提醒，家長要特別注意環境清潔與空氣流通，如果家中有過敏孩童，出現眼睛搔癢、鼻塞、流鼻水、甚至異位性皮膚炎等過敏症狀，絕對不能輕忽，慎防誘發呼吸道感染或併發症。
 
營養師李麗美表示，要改善過敏體質，除了均衡營養以及適當的運動，也可以藉由補充腸道內的好菌來強化免疫力，益生菌產品就是其中一類。李麗美指出，益生菌商品須有國家健康食品認證輔助調整過敏體質功效之益生菌才能訴求功效，根據相關動物實驗，有助於減少過敏反應相關激素分泌，並提升脾臟細胞增生能力，故能得到輔助調整過敏體質功效的健康食品認證。

李麗美營養師建議，民眾首先要讓醫師確認是感冒還是過敏，一旦經由醫囑證實是過敏狀況，除了生活中應移除過敏原、配合均衡營養及適當運動外，建議可配合具有國家健康食品認證之輔助調整過敏體質功效的益生菌商品，來改善過敏體質。一般而言，視不同之益生菌品種類、數量及活性，食用不同劑量約每日1至3顆。建議睡前空腹食用，可增加益生菌的定植率，可改善腸道菌叢生態，進而改善過敏情況。