醫訊／血糖血壓要控制　爸爸開心過節

（優活健康網新聞部／綜合報導）明天就是父親節，許多人還在苦惱要送爸爸什麼，其實，送給爸爸實用的健康資訊，就是一份最好的禮物！亞東醫院指出，國人飲食習慣西化及活動量不足，造成慢性病盛行率增加，並且族群有逐漸年輕化的趨勢。其中糖尿病佔極大的族群，高血糖之控制更形重要，包括飲食、藥物、運動等皆為控制重要的環節。飲食控制之重要主軸為均衡飲食及份量控制，特地舉辦講座，邀請營養師孫文蕙幫助病友認識飲食之份量代換，使病友的飲食更具多樣性！

此外，高血壓、高血脂與高血糖同為慢性病人最常見的「三高」問題，許多需要用藥的高血壓病人，往往輕忽了血壓控制不當所帶來的可怕後果。因此，也安排藥師劉宛盈教大家如何正確量血壓，及日常生活型態的調整之道，並介紹各類降壓藥物的特點，提醒大家使用藥物時應注意的小細節。

活動時間：8月8日星期三　上午10時至11時（糖尿病自由吃—認識食物代換）；8月8日星期三　下午13時至14時（高血壓用藥指導）。
活動地點：亞東醫院1樓思源廳（新北市板橋區南雅南路二段21號）
活動洽詢：02-7728-1229或7728-2123。