胸部卡卡的　原來是胃食道逆流在作祟

（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）常覺得胸部卡卡，或是腹脹、噁心、喉嚨熱熱的？小心有可能就是胃食道逆流在作祟！署立基隆醫院肝膽腸胃科李齊芳醫師說：當吞嚥的時候，下食道括約肌會放鬆，使食物進入胃。如果在其它的時間開啟，胃酸會逆流到食道，就是發生了胃食道逆流。

李齊芳醫師說，慢性胃酸逆流會引發食道炎,而如果放著不管沒治療就有可能引發其他症狀，門診中，曾有一名40歲左右的中年男子，常年被胃酸逆流所困擾，但未曾就醫檢查，僅服用成藥緩解症狀，日前症狀加劇，吞嚥食物時上腹部有卡卡的不適感，就診經切片檢查後，竟為食道腺癌，需接受食道切除手術。

李齊芳醫師提醒，若一週有好幾次胸口灼熱不舒服、晚上痛醒、甚至體重減輕及解黑便的狀況，最好盡快到腸胃科檢查，以免延誤治療時間。另外，甚致肥胖或是懷孕、糖尿病的患者也容易患有胃食道逆流。

李齊芳建議，民眾若要避免罹患胃食道逆流，除了生活作息正常外，平時也要注意不要過量攝取辛辣油炸食物、巧克力或含咖啡因的食物，這些都可能造成食道括約肌放鬆而導致逆流。

另外，飯後應避免過長時間彎腰，三到四個小時後才可以上床躺平，盡量別躺向右側。把床頭升高也可以讓重力幫助你對抗逆流，而最重要的就是要注意體重的控制，因為體重過重是胃食道逆流最重要的危險致病因子。掌握這幾個小重點，也能降低胃食道逆流的症狀。