揮別產後憂鬱　重拾歡笑迎接新生命！

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）生產對女人來說生命中重要的大事，迎接生命的到來並陪伴養育、與其共同度過接下來的人生本該是件溫馨喜樂的事，但產婦在生產後面臨內外在環境及生心理現象的重大改變，這往往會讓產婦感到壓力、挫折、情緒低落甚至有產後憂鬱的情形。一般而言，產後憂鬱大多在產後數天內就會消失，若持續有產後憂鬱的現象，家人的支持陪伴及尋求專業的協助就更為重要。

產後的情感性疾患可分為產後情緒低落、產後憂鬱症及產後精神病三類，其症狀分別如下：產後情緒低落是最常見的產後情緒障礙，盛行率大約30至75％，通常症狀較輕，常見的如情緒不穩、煩躁、易流淚、焦慮、睡眠及飲食障礙等，症狀通常於產後數天內發生，並於幾天內消失，不會有長期後遺症，亦不需特別治療。

而產後憂鬱是常見的生產併發症，通常發生於產後六周內，大多需專家協助治療，常見的症狀有激動、哭泣、失眠、反應變遲鈍、疲憊不堪、強烈的，擔心照顧孩子不夠、無法集中精神處理日常事物，不停的產生自殺或是想死的念頭等，且持續兩周以上並影響個人正常的社會功能才符合診斷標準。

產後精神病為最嚴重且罕見的產後情感性疾患，盛行率為0.1至0.2％，且通常發病的時間很快速，產後48到72小時即有可能出現症狀，包含典型低落或高亢的情緒、解構式的行為、情緒起伏大、出現妄想或幻覺等，而妄想多是針對嬰兒，甚至有傷害或殺害嬰兒的行為，因此大部分的病人需專科醫生及住院治療，這類患者大多預後良好，但不論是否再次生產仍有復發的危險。

基隆市衛生局呼籲，民眾多關心自身或身邊的家人於產前產後的適應及情緒，一起攜手與產婦克服生產帶來的改變，早期發現早期治療，揮別產後憂鬱，重拾歡笑，享受迎接新生命的喜悅。
（照片取自／基隆市衛生局）