商界名人帶頭衝　呼籲上班族多運動！

（優活健康網新聞部／綜合報導）上班族久坐不動，導致許多毛病產生的新聞已不少見，根據最近一項台灣營養健康狀況變遷調查，台灣18歲以上者，有31.5%的女性與25.5%的男性患有代謝症候群，顯現台灣上班族健康危機。因此，有台灣商界舉足輕重的名人，號召台大EMBA班的「同學們」，一起攻佔台灣百岳，促進身心健康。

現在人普遍運動量不足，工作壓力大，久坐不運動「辦公室臀族、辦公室大腹族」越來越多。據國健局2007年三高研究發現，我國代謝症候群者，未來罹患「心臟病、腦中風及全因死亡」的機率增加一般民眾的1.5-3倍 。且代謝症候群患者不只提高糖尿病、高血壓、心臟病及腦中風的機率，更有研究證實與罹患癌症有關係 ，代謝症候群患者罹患大腸直腸癌機率高出75%。

因此，為了提倡大家多多出來運動，台大EMBA班，由班代王欽堂、愛爬山的戴勝益帶頭，率先喊出「101健康幸福企業」，號召百大CEO將登台灣百嶽峰頂，建立企業健康幸福感。

王欽堂說明，為達成「101健康幸福企業」目標，將由兩位班代，帶領140位台灣企業領袖，預計在兩年內帶團征服10座百岳，攀高峰展決心。而戴勝益說，登山除了是很好的運動外，讓他在一步一腳印中，也發現世界的偉大和自我的渺小，學習謙卑待人，讓社會更好。

健診中心納祖德院長也表示，「適量運動、均衡飲食、生活型態改變」是避免代謝症候群的關鍵。登山就是一項很好的運動，除可訓練自身肌耐力也可增加平衡感，更因登山屬有氧運動，能有效的減重。除此之外，登山過程中美麗的風景及芬多精的洗禮，同時具有消除平日上班累積壓力的效果。