全民健康減重計畫　已甩掉1077噸

（優活健康網實習記者劉麥文／綜合報導）國民健康局於101年以「臺灣101躍動躍健康」為主軸，推動健康體重管理計畫，鼓勵民眾實踐「聰明吃、快樂動、天天量體重」的健康生活型態。為鼓勵這些社區、團體、企業、衛生所、醫院、學校及更多公私部門投入健康促進，國民健康局特別舉辦「101年度社區健康營造成果發表會」，表揚各績優單位。

衛生局表示，國民健康局去年續推健康減重計畫，至101年11月健康體重管理計畫人數已達76萬人，累計減重達1077公噸，已超過原訂600公噸目標。前測體重過重或肥胖者，已有4萬9450人以健康方式回歸到健康體位，不但為自己找回健康、增加活力自信，也間接節省國家醫療支出。

為鼓勵更多公私部門投入健康促進，國民健康局於日前舉辦成果發表會。另配合健康體重管理活動，去年也同時實施健康職場自主認證，鼓勵職場營造戒菸環境，作為職場健康促進工作啟動的第一步，更期望藉由「健康吃、快樂動、天天量體重」良好的生活形態，營造全國職場員工保持健康體位之氛圍，帶動職場邁入健康促進的領域，達成健康職場之目標。

衛生局表示，肥胖造成國人癌症、心血管疾病、代謝性疾病威脅日增，但許多民眾缺乏可靠正確的資訊，也有民眾只為追求纖瘦外表，而使用錯誤方法減重反而傷身。每個民眾都需要知道對自己有益的飲食以及養成規律運動的習慣，同時，藉由支持性環境的塑造，讓聰明吃、快樂動不再是難事。同時藉由健康職場自主認證的機制，提升企業榮譽感與責任心，以鼓勵各公、民營企業，依法提早落實職場無菸措施及建立職場員工健康之工作環境。