醫訊／要健康就要動

（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人由於工作關係，處於各種壓力下，外食與缺少運動，造成身體各種狀況亮起紅燈；不良的姿勢與習慣動作，累積成慢性病痛，如腰酸背痛、肌肉酸痛、脊椎神經等相關毛病。

為此，台大醫院總院健康教育中心特舉辦「運動生活化及動作示範」講座，邀請該單位楊宛青物理治療師主講，楊物療師將分享如何將運動與生活結合，並示範動作演練。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，請自備喝水容器。

名稱：運動生活化及動作示範
時間：102年2月26日（二）下午14：10～15：30
地點：台大醫院總院舊院區1東1樓第7講堂（台北常德街1號；捷運台大醫院站）
洽詢：02-2312 3456轉62114