八十公分以上的腰圍　大腹婆健康拉警報？　

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）愛美的女性，你的腹部還算平坦嗎？如果你的腰圍超過八十公分，那妳得要開始擔心，代謝症候群與心血管疾病惹上身！

妳知道妳的腰圍大小，與自己的健康有關聯嗎？根據依據國民健康局於101年5月及9月進行「健康行為危害因子電話訪問調查」（BRFSS）結果顯示，參與調查的人數共16,945人，近6成（58.0％）女性不知道，如果腰圍超過八十公分，自己的健康便會拉起警報。

2005-2008年國民營養健康狀況變遷調查結果發現，女性腰圍超過31吋（80公分）者，由1993-1996年的20.2％上升至33.6％。腰圍能反映腹部肥胖的多寡，也是判斷代謝症候群、心血管疾病罹患的機率的一種方法。堆積在腹部的脂肪組織會影響身體代謝，導致血液三酸甘油脂濃度、血糖升高，增加罹患心血管疾病和糖尿病的風險。

對此，澎湖縣衛生局鄭鸿藝局長提醒民眾不僅女性要注意健康腰圍，男性也要注意不宜超過90公分，以避免慢性疾病上身的危險性。