醫訊／市中心戶外萬人靜坐體驗活動

（優活健康網新聞部／綜合報導）靜坐可以降低身體新陳代謝，穩定血壓；緩和人體對壓力的反應，提高抗壓性；降低對氧氣的需求，有效提高血液氧氣濃度；且能提昇免疫功能。

現在，法鼓基金會與市政府合作「萬人靜坐～戶外體驗及推廣」大型活動，透過萬人大型活動以推廣靜坐，可以享受於台北市中心街頭與萬人一起靜坐與做健身柔軟操的難得體驗。報名方式及地點http://cfe.ddm.org.tw/page03.htm，活動需要報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。

名稱：萬人靜坐
時間：102年5月12日（日）上午7：30～11：15
地點：台北市政府前廣場、台北國父紀念館前廣場（捷運藍線市政府捷運站及國父紀念館站）
洽詢：請參考官網各地辦事處http://cfe.ddm.org.tw/page03.htm