醫訊／如何DIY養生粽

（優活健康網新聞部／綜合報導）粽子是端午節的傳統食品，在此節日前後人人口中話題或口 中總離不開「粽子」，然而在食用粽子時也需要注意其內含材料，或注意包裝上的營養標示，若能配合控制食量則不必擔心肥胖問題。除熱量需注意外，消化機能不佳者、有三高者或平時纖維攝取不足者更需謹慎食用。

有鑑於此，亞東醫院將舉辦「健康過端午～談粽子」講座，邀請戴珊如營養師主講，戴營養師將介紹如何作製作養生粽子，讓佳節更健康。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，本活動無需報名，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。

名稱：健康過端午～談粽子
時間：102年6月10日（一）下午14：00～15：00
地點：亞東醫院（新北板橋區南雅南路2段21號；捷運藍線亞東醫院站出口3）1樓思源廳
洽詢：02-7728 1001