樂閱讀／看懂寶寶的便便

親愛的媽媽，心愛的寶貝出生，醫院都會發一本《兒童健康手冊》，裡面有張「嬰兒大便顏色辨識卡」，媽媽們可以用來判斷，寶寶的腸胃有沒有問題。正常寶寶的便便會是黃褐色，不太有臭味，是有種酸酸的味道。因為母乳中含有比菲德氏因子，在大腸內中產生比菲德氏益菌，而使腸道保持酸性，抑制壞菌繁殖。

「嬰兒大便卡」上面大便的顏色有九種（正常三種、不正常六種），如果發現寶寶大便顏色與不正常顏色相似，或發現介於正常與不正常之間，那可能是腸胃出了狀況，最好要去醫院檢查。

排便異常／「醫生，我的寶寶喝完母奶之後，竟然拉肚子，這是正常的嗎？」
親愛的媽媽，別太心急，寶寶如果有喝母奶，便便稀一點是正常的。因為母乳中含有豐富的乳糖，大部分會被腸胃道內的乳糖分解酵素，分解吸收，無法被消化的部分，就會殘留在腸道中發酵、刺激腸道排出體外，就成了看似下痢的軟便，水份含量較多且廣佈於尿布上，也因為這樣，母乳寶寶比較不會便秘。

不過，媽媽們要注意自己吃下肚的東西喔！因為寶寶是會受母乳而影響的，如果媽媽乳製品和蛋製品吃的較多，寶寶就比較容易有腸胃問題或過敏。除了拉稀大便之外，寶寶如果排便不順，在一歲以後也可以喝點蜂蜜潤腸，不過蜂蜜可能藏有寄生蟲蟲卵，所以一歲以內寶寶不可以用喔！寶寶的大便會反應身體狀況，但是，媽媽們也要同時觀察其他症狀，必要時請教專業醫師是比較保險的做法。

（本文作者／郭美滿、羅仕寬）
（摘自／寶寶不是磨人精！：0～12m嬰幼兒聰明照護／博思智庫出版）