嬰兒時期長期便祕到5歲　女童腸子塞滿大便

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）你家小孩也有便秘的困擾嗎？那可要多多注意了，台北就出現一名五歲大的女童，自嬰兒時期，家長就發現有便秘情況產生，但卻未進一步的積極處理，導致女童的直腸塞滿大便，進而產生「美乃滋效應」，也就是腸子壓力，大過肛門口的控制力道，大便宛如擠美乃滋一般，使得女童時不時就會發生滲便問題，讓她頻繁出現便味，一天要換好幾條褲子，直到家長帶至馬偕醫院小兒外科進行腸胃管理後，才解除天天滲便好幾次的困擾。

孩童四歲後不能自主排便　要當心

馬偕醫院小兒外科魏晉弘醫師表示，這位女童送來醫院時，一度以為是先天性巨結腸症，但進行一連串檢查後，發現是長期便秘所致，腸子都塞滿了大便，他指出，若孩子超過三周以上，出現便秘問題，大便呈現顆粒狀，且孩子排便時肛門會出現疼痛甚至出血問題，就要積極處理。他進一步表示，三歲以上的孩子，對於排便通都有應變的能力，若四歲以上還不能自主排便，常常有滲便問題，則需檢查是否為無肛症、先天巨結腸、脊椎疾病或自發性便秘的問題。

魏晉弘醫師說，女童經腸胃管理後，排便問題就解決了大半，他解釋，腸胃管理是指自己做自己腸胃道管理的主人，以人工的方式，進行灌腸或藥物治療，進而讓便秘的問題解除，其原理是，當食物一路從胃到小腸進入大腸時，大約是半天的時間，但到了大腸後，因為大腸蠕動異常緩慢，讓糞便到直腸需要24～48小時，所以如果一天用一次的灌腸將腸子裡的糞便清理乾淨，清理完後，每24小時，用一次灌腸，就可以解決便秘問題。

對此，馬偕醫院營養科課長蔡一賢也提醒，兒童便秘常因為飲食中多為精緻食物，或加工食品，缺乏足夠的纖維及水分的攝取而導致，有些孩子甚至長期待在電視前或電腦桌前，「懶得去廁所」，失去如廁時間，長期下來才發生便秘問題，蔡一賢提出日常生活便秘解藥給民眾參考，幫助孩童遠離便秘困擾：

1） 水果／蘋果、木瓜、熟香蕉、奇異果、葡萄、梨子、桃子。
2） 豆類與蔬菜／碗豆、紅豆、綠豆、皇帝豆、白花菜、菠菜。
3） 全穀類／糙米、地瓜、燕麥片、全麥麵包。
4） 益生菌食品／優酪乳、優格。
5） 多多補充水分。