泡湯怕設備噁心？可先查詢OK認證溫泉店家

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）冷冷冬天，總是泡湯業者業績最為火熱的時刻，就連台北市長柯文哲，也在晚上攜著老婆前往北投溫泉區泡湯，但台北湯屋何其多，怎麼才能確保水質安全，環境衛生呢？也許前往泡湯之前，民眾可以先上台北市衛生自主管理網查詢「浴室業」中，獲得品質OK認證的溫泉店家，才能在享受之餘，也能健康無虞。

臺北市政府衛生局每年辦理「衛生優良自主管理OK分級認證」，評核結果分優級OK標章、良級OK標章、OK標章，103年度評核共38家溫泉業者獲得優級OK標章。獲標章業者之名冊已公告於臺北市衛生自主管理網（http://subdata.health.gov.tw/self_admin/），民眾可善加查詢。

心臟病患　泡湯得要多加當心

衛生局也提醒民眾，泡湯前應先考量自身狀況，並參考業者公告之酸鹼值及水溫標示，若患有高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病與血友病患、皮膚敏感度差者，應先詢問醫師，依照醫師指示入浴。

其中，飲酒顯有醉態、飽餐、空腹均不適合入浴，孕婦、行動不便者及年長、年幼者請由親人陪伴入浴。進入浴池前需卸妝並將身體澈底清洗乾淨，泡湯時間每次以不超過10至15分鐘為原則，過程中注意水分補充，浸泡高度不宜超過心臟，若有任何不適應立即離池並通知服務人員。