讓心情轉換　找個屬於自己的秘密基地吧！

（優活健康網編輯部／綜合整理）我有一個祕密庭園，位在一個可以眺望整個橫濱市區的台地上。每到櫻花盛開的季節，這裡的美總叫人驚豔。我的祕密園地，就是根岸森林公園。這是一個供橫濱市民休憩的綜合公園，是我擅自將這個公園當成「我的庭園」。反正在腦子裡想想又不用花錢。

只要一想到自己隨時都有一個庭園、可以度過悠閒時光，心情就會變得輕鬆。要前往根岸森林公園，先走出JR根岸車站，經過知名的咖啡簡餐餐廳──Dolphin，再走上坡道，大約二十多分鐘後就會到達。平緩山丘上有著整片草地，草地四周圍繞著大片森林，是一個安靜、沉穩，聽不到都會喧囂聲的地方。

1867年，這裡曾經舉辦日本第一場的西洋式賽馬，同時是日本賽馬的發祥地。因戰爭而封鎖之前，據說這裡非常熱鬧。觀景台前的長凳是我最喜歡的地方。在這裡，可以看到橫濱港未來21的摩天輪，天氣好的時候還看得到富士山。聽到從橫濱港傳來的汽笛聲，感覺非常愉悅。

大學一年級時，我第一次來到這裡。一個人從家裡騎著腳踏車，一到這裡，就看到遺留著舊時風貌的觀景台、兀自沉靜地佇立原地，內心深受感動。知名建築師J．H．摩根（Jay Hill Morgan）所建造的這棟現代古典建築，讓我確實領略到古建築之美。背對著舊時代的遺跡，眼前見到的是現代化的橫濱市區。同時將橫濱的新、舊面貌映入眼簾，不禁讓人思考舊東西與新東西分別擁有的本質。

還在伊勢丹工作時，每當從這裡眺望橫濱市區，我就會再度堅定信心：「我一定要在成功！」如今，我會在喜歡的長椅上閱讀文庫本（編按：日本平裝書籍的小型規格），悠閒地眺望風景。

根岸森林公園，是我開始散步的原點。也可以說，是我決定從事目前工作的契機，所有的一切都從這裡踏出第一步。即便是現在，這裡依然是我最喜歡的場所。
建議大家，找個自己喜歡的公園或庭園，轉換自己的心情。不用刻意等到賞花季節，平常日子就應該度過屬於自己的悠閒時光。

（本文摘自／頂尖人才的街頭思考術／商周出版）