鞋底藏菌帶進屋　當心引來結腸發炎

（優活健康網實習記者張致筠／編譯）有些人為求方便，習慣沒脫鞋子就一腳踏進屋內；有些家庭更是裡外不分，只有到了房間才需要拖鞋，餐桌、客廳一樣穿著日常出門的鞋子趴趴走，但其實這小小習慣，就會引來「困難梭狀芽孢桿菌」，導致人體可能面臨腹瀉的危機，嚴重造成結腸發炎。

出門「踩到」孢子　鞋底成細菌溫床

根據美國研究，發現家中門口有40％的「困難梭狀芽孢桿菌」細菌樣本，其中鞋底就佔了39％，因此，若沒有養成進屋換成室內拖鞋的習慣，這些細菌恐怕伴隨鞋子進入屋內，甚至到了餐桌上，隨著食物吃下肚。醫師說明，此菌通常存在於人體的腸道中，一不注意讓細菌進入體內，會導致腹瀉、腸胃疾病，甚至演變成結腸發炎，要特別小心。

至於這看不見的細菌怎麼會出現在家門口，研究人員說明，此細菌最常出現在鳥類的排洩物，或是動物糞便等地方，一般人不會注意路程中「踩到什麼」，而一旦被此細菌的孢子黏上，便會在鞋底著床、活上幾個月；若進入屋內沒脫鞋，這些細菌便會隨著鞋底散布各角落，形成看不見的危險。因此，醫師建議，最好方法就是養成進屋脫鞋的習慣，以免讓細菌流竄家中，並隨食物進肚，引發疾病。